Too Much Vitamin D

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  बहुत ज्यादा आ रही है नींद, तो पक्का शरीर में इस विटामिन की हो गई है कमी, जानिए ठीक करने के उपाय

  Excessive Sleepiness Causes: दिनभर आंखे होती रहती हैं बंद, सुबह नहीं करता उठने का मन तो कुछ विटामिन ऐसे होते हैं जिनकी कमी से शरीर की ऊर्जा कम हो जाती है, जिससे थकान और बहुत ज्यादा नींद आने लगती है.

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  विटामिन डी की कमी से इन बीमारियों का हो सकता है खतरा, गर्मी के मौसम में ये फूड करेंगे इसकी कमी पूरी

  Vitamin Deficiency symptoms : आपको विटामिन डी की कमी पूरी करने के लिए क्या खाना चाहिए इसके बारे में भी बातएंगे.

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  क्या आपकी हड्डियां लगी हैं चटकने, उठने बैठने में होने लगी है दिक्कत, इस विटामिन की हो गई है कमी

  Vitamin D deficiency symptoms - शोध से पता चलता है कि विटामिन डी की कमी और श्वसन के संक्रमण, जैसे सामान्य सर्दी, ब्रोंकाइटिस और निमोनिया के बीच एक संबंध है.

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  बोन डेंसिटी कम हो सकती है इस Vitamin की ओवरडोज से, आज से इसको डाइट से करिए कम

  Vitamin d Facts : कई बार इसका लोग ओवरडोज ले लेते हैं, जिसके कारण ये फायदा पहुंचाने की बजाय शरीर को नुकसान पहुंचाने लग जाते हैं.

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  Vitamin D Overdose: सावधान! जरूरत से ज्यादा विटामिन डी का सेवन शरीर के लिए हो सकता है खतरनाक, यहां जानें बड़े नुकसान

  Side Effects of Takiing Too Much Vitamin D: विटामिन्स हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी और फायदेमंद माने जाते हैं. लेकिन जरूरत से ज्यादा विटामिन डी का सेवन सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक.

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  शरीर में विटामिन डी की ओवरडोज से बिगड़ जाता है पूरा सिस्टम, जानें एक दिन में कितना Vitamin D लेना चाहिए

  Vitamin D Side Effects: विटामिन डी इम्यूनिटी को मजबूत रखने के लिए जरूरी है, शरीर में कैल्शियम के एब्जॉर्प्शन को बढ़ावा देता है और आपके मूड में सुधार करता है.

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  Vitamin D का ज्यादा सेवन सेहत के लिए है नुकसानदायक, यहां जानें इसके लक्षण

  Health tips : हम कोशिश करते हैं कि शरीर को सेहतमंद बनाए रखने वाले ये जरूरी तत्व हमारे खाने की थाली में जरूर हों. लेकिन कई बार हम कुछ विटामिन का सेवन जरूरत से ज्यादा कर लेते हैं जिसके चलते वो फायदे की जगह नुकसान पहुंचाते हैं.

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  Vitamin D की ओवरडोज से शरीर को उठाने पड़ सकते हैं नुकसान, खासकर विटामिन डी की गोलियों से करना चाहिए परहेज

  Vitamin D Side Effects: धूप से मिलने वाले विटामिन डी की कमी को शरीर में पूरा करने के लिए लोग Vitamin D की गोलियां और अन्य सप्लीमेंट्स भी लेते हैं. लेकिन, जरूरत से ज्यादा विटामिन डी शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है. 

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  Vitamin D Toxicity: आपको परेशान कर रही हैं ये स्वास्थ्य समस्याएं, तो शरीर में विटामिन डी बना रहा है जहर, आज से ही कम करें सेवन

  Excess Vitamin D Symptoms: सवाल यह है कि हम कैसे पहचाने कि शरीर में विटामिन डी जरूरत से ज्यादा हो गया है. यहां विटामिन-डी विषाक्तता (Vitamin D Toxicity) को पहचानने के लिए कुछ लक्षण और दुष्प्रभाव बताए गए हैं.

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  Vitamin D Toxicity: जरूरत से ज्यादा विटामिन डी का सेवन करने से होते हैं ये 5 साइडइफेक्ट्स!

  Vitamin D Side Effects: विटामिन डी आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए कई मायनों में महत्वपूर्ण है, लेकिन विटामिन डी (Vitamin D) की अधिकता कई दुष्प्रभावों (Side Effects) में योगदान कर सकती है. इनमें से कुछ को आपको जानना जरूरी है.