Tingling Sensation

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  इस विटामिन की कमी से पैरों में होती है झनझाहट, लगता है चींटियां चढ़ रही हैं ऊपर, जानिए कैसे मिलेगी राहत

  Vitamin Deficiency: शरीर में विटामिन की कमी होती है तो अलग-अलग स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का खतरा भी बढ़ने लगता है. ऐसे में अगर आपके शरीर में भी चींटिया चढ़ती हुई महसूस होती हैं तो यह इस एक विटामिन की कमी से हो सकता है. 

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  विटामिन बी12 की कमी से शरीर पर दिखने लगते हैं ये निशान, जानिए कैसे करें पहचान  

  Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी होने पर शरीर पर कई तरह के लक्षण नजर आने लगते हैं. यहां जानिए चेहरे पर विटामिन बी12 की कमी के कौनसे निशान दिखते हैं. 

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  डॉक्टर ने बताया पैरों से कैसे पहचानें बीमारियां, आपके Feet देते हैं ये संकेत

  Diseases Symptoms On Feet: ऐसी कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें हैं जिनकी पहचान पैरों को देखकर की जा सकती है. यहां जानिए डॉक्टर के अनुसार वो कौन-कौनसे संकेत हैं जिन्हें पहचानने में भूल नहीं करनी चाहिए.

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  क्या आपको भी अपने पैर और हाथ में महसूस होती है अक्सर झुनझुनी, हो सकता है गंभीर बीमारी का संकेत

  Why are my fingers tingling : झुनझुनी के अलावा, आप अपने हाथों और पैरों में या उसके आसपास सुन्न, दर्द या कमजोरी भी महसूस कर सकते हैं.

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  शरीर को बीमारियों का घर बना देती है विटामिन बी12 की कमी, खाने की ये चीजें दूर करती हैं Vitamin B12 Deficiency

  Vitamin B12 Deficiency: शरीर को स्वस्थ रहने के लिए विटामिन बी12 की भी आवश्यक्ता होती है. इस विटामिन की कमी से शरीर कई तरह से प्रभावित होता है. ऐसे में कुछ चीजों को खानपान में शामिल करने पर विटामिन बी12 की कमी पूरी हो सकती है. 

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  इस विटामिन की कमी से कांपने लगते हैं हाथ, जानिए क्या खाकर शरीर में इस Vitamin की मात्रा होगी पूरी 

  Vitamin Deficiency: शरीर में किसी पोषक तत्व या विटामिन की कमी होती है तो अलग-अलग तरह के लक्षण नजर आने लगते हैं. ऐसा ही एक विटामिन है जिसकी कमी हांथों के कंपकंपाने की वजह बनती है.

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  शरीर में विटामिन बी12 की कमी पूरी करने के लिए खाए जा सकते हैं ये शाकाहारी फूड्स, जानें इनके नाम

  Vitamin B12 Vegetarian Sources: विटामिन बी12 की कमी कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का कारण बनती है. जानिए किस तरह इस कमी को किया जा सकता है पूरा. 

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  पैरों के तलवों में महसूस होती है जलन, तो ये 5 घरेलू उपाय आ सकते हैं आपके काम, दूर होगी Burning Sensation 

  Burning Sensation In Feet: अक्सर ही पैरों के तलवों में जलन महसूस होने लगती है. आप भी इस दिक्कत से दोचार हो रहे हैं तो यहां जानिए कौनसे उपाय आ सकते हैं काम. 

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  Tingling In Hands & Feet: सावधान! हाथ-पैर में बार-बार हो रही है झुनझनी तो हो सकती हैं ये 5 बड़ी वजह...

  Tingling In Hands & Feet: हाथ-पैरों में झुनझुनी आने की एक नहीं कई वजहें हो सकती हैं. कई बार सोने या बैठने की गलत पोजिशन की वजह से भी झुनझुनी आ जाती है लेकिन बार-बार ऐसा होना किसी बड़ी बीमारी का संकेत भी हो सकता है.

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  इस वजह से लगता है कि हाथ-पैरों में काट रही हैं चीटियां, जानिए किस विटामिन की कमी से होती है झुनझुनी 

  Sensation in Legs: अगर आपको भी बहुत देर बैठने पर ऐसा महसूस होने लगता है कि पैरों में चींटी काट रही है या चढ़ रही है, तो आपके शरीर में इस विटामिन की कमी हो सकती है. जानें कौनसा है यह विटामिन.

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  क्या आपके भी हाथ और पैर में होने लगती है झुनझुनी, तो मतलब इस विटामिन की हो गई है कमी

  Nutritious food in diet : अगर आपके हाथों और पैरों में झनझनाहट बनी रहती है, तो समझिए आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो गई है. यहां बताए गए फूड्स को अब से अपने डाइट में शामिल कर लीजिए.

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  Tingling Sensation: हाथ पैरों में झनझनाहट किन बीमारियों का चेतावनी संकेत है, जानिए क्यों नहीं करना चाहिए नजरअंदाज

  What Does The Tingling Tell: पैरों या हाथों में झुनझुनी के कुछ कारण अधिक गंभीर होते हैं और इसके लिए उपचार की जरूरत हो सकती है. अगर आप भी पैरों में सुई चुभने या झुनझुनी जैसा महसूस करते हैं तो यहां कुछ स्थितियों के बारे में बताया गया जिनकी वजह से ये होता है.