Til Ke Beej
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काजू बादाम भी फेल हैं इन 4 सीड्स के आगे, जाने फायदे और डाइट में शामिल करने का तरीका
- Wednesday November 12, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Seeds Benefits: आज के समय में अनहेल्दी खान-पान और पोषण की कमी से शरीर को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. अगर आप भी खुद को सेहतमंद रखना चाहते हैं तो ड्राई फ्रूट्स नहीं इन 4 तरह के बीजों को करें डाइट में शामिल.
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क्या आप भी करते हैं इन 5 सीड्स का सेवन, तो जान लें खाने का सही समय और फायदे
- Wednesday July 23, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: आराधना सिंह
5 Seeds Benefits: सीड्स में प्रोटीन और फाइबर के अलवा हेल्दी फैट्स भी पर्याप्त मात्रा में मौजूद होते हैं और हमारे शरीर को एनर्जी देते हैं. अगर आप शरीर को इन सीड्स का भरपूर फायदा पहुंचाना चाहते हैं तो सही समय पर खाना जरूरी है.
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सुबह बासी मुंह एक चम्मच चबा कर खा लें ये सफेद बीज, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
- Wednesday March 12, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Til Ke Beej Ke Fayde: तिल को स्वाद और सेहत खजाना कहा जाता है. अगर आप रोजाना एक चम्मच सफेद तिल का सेवन करते हैं तो शरीर को कई लाभ पहुंचा सकते हैं.
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लेक्टोज इनटॉलरेंस वालों के लिए है खुशखबरी, अब कैल्शियम की कमी पूरी करने के लिए इस बीज का कर सकते हैं सेवन
- Wednesday October 16, 2024
- Written by: Diksha Soni
Til ke beej ke fayde: इस छोटे से बीज में दूध की तुलना में भारी मात्रा में कैल्शियम पाया जाता हैं. इसमें मौजूद प्रोटीन और फाइबर भी आपको अन्य तरह की समस्याओं से बचाते हैं. तो चलिए आगे बढ़ते हैं और एक नजर दाल लेते हैं टिल के बीज से होने वाले फायदों पर.
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इन छोटे-छोटे बीजों को डाइट में करें शामिल, इन 6 समस्याओं में हैं मददगार
- Monday August 19, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Sesame Seeds Benefits: तिल से कई तरह की रेसिपीज बनाई जाती हैं. तिल में मौजूद गुण शरीर को कई तरह की समस्याओं से बचाने में मददगार हैं.
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शरीर को भरपूर पोषण देते हैं ये 3 तरह के बीज, डाइटीशियन ने बताए इन्हें खाने के ढेरों फायदे
- Monday July 8, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
खानपान में पोषक तत्व हों तो शरीर भी दुरुस्त रहता है. यहां डाइटीशियन ऐसे ही कुछ बीजों का जिक्र कर रही हैं जिन्हें डाइट का हिस्सा बनाना फायदेमंद साबित होता है.
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क्या आप भी हेल्दी रहने के लिए खा रही हैं तिल के बीज, तो जान लीजिए इसके नुकसान
- Monday March 18, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आज हम आपको यहां पर तिल बीज के नुकसान क्या हो सकते हैं इसके बारे में बताने वाले हैं जिसके बारे में आपको जानना जरूरी है.
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हर मर्ज की दवा हैं ये छोटे काले बीज, दिल से लेकर दिमाग और स्किन से लेकर हड्डियों तक की ताकत को रखते हैं बरकरार, पहचाना क्या?
- Monday January 8, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
Black Sesame Benefits: काले तिल खाने के फायदे कई हैं जिनके बारे में आपको भी जानना चाहिए. यहां हम आपको काले तिल खाने के गजब के फायदों के बारे में बता रहे हैं.
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नारियल के तेल में मिलाकर बस 30 मिनट के लिए बालों में लगाएं ये चीज, 2 हफ्तों में दिखेगा कमाल का असर
- Tuesday June 6, 2023
- Written by: Deeksha Singh
Hair Car: ऐसा कई लोगों का मानना है कि बालों में तेल लगाकर शैंपू करने से बाल मुलायम रहते हैं. अब जब बात तेल की हुई है तो भला हम नारियल तेल को कैसे भूल सकते हैं.
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सरसों या नारियल के तेल में मिलाकर रात भर के लिए बालों में लगा लें ये चीज, 2 हफ्तों में काले, लंबे और घने हो जाएंगे बाल
- Friday June 2, 2023
- Written by: Deeksha Singh
आज के समय में लोग होम रेमेडीज को ज्यादा पसंद करने लगे हैं. इनकी सबसे अच्छी बात यह होती है कि इनसे अगर फायदा नहीं हुआ तो कोई नुकसान भी नहीं होता है. घर पर आपके किचन में मौजूद चीजों से आप नेचुरल हेयर डाई या तेल बना सकते हैं.
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सफेद बालों को हमेशा के लिए काला कर देंगी किचन में मौजूद ये 2 चीजें, करोड़ों में एक है ये नुस्खा !
- Tuesday May 9, 2023
- Written by: Deeksha Singh
White Hair Home Remedies: इन 2 बीजों की मदद से घर पर बनाएं नेचुरल हेयर डाई. 5 मिनट में काले हो जाएंगे सफेद बाल. जानिए ये रामबाण नुस्खा.
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Alsi chutney for heart : अलसी और तिल से बनी चटनी दिल के लिए है फायदेमंद, यहां जानिए बनाने का तरीका
- Wednesday March 29, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
healthy chutney recipe : अलसी और तिल को मिलाकर बनाई चटनी सेहत के लिए तो फायदेमंद होती ही है साथ ही यह खाने में भी बेहद स्वादिष्ट लगती है. इन दोनो में मौजूद पोषक तत्व दिल के स्वास्थय को बेहतर बनाए रखने में मदद कर सकते हैं.
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काजू बादाम भी फेल हैं इन 4 सीड्स के आगे, जाने फायदे और डाइट में शामिल करने का तरीका
- Wednesday November 12, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Seeds Benefits: आज के समय में अनहेल्दी खान-पान और पोषण की कमी से शरीर को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. अगर आप भी खुद को सेहतमंद रखना चाहते हैं तो ड्राई फ्रूट्स नहीं इन 4 तरह के बीजों को करें डाइट में शामिल.
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क्या आप भी करते हैं इन 5 सीड्स का सेवन, तो जान लें खाने का सही समय और फायदे
- Wednesday July 23, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: आराधना सिंह
5 Seeds Benefits: सीड्स में प्रोटीन और फाइबर के अलवा हेल्दी फैट्स भी पर्याप्त मात्रा में मौजूद होते हैं और हमारे शरीर को एनर्जी देते हैं. अगर आप शरीर को इन सीड्स का भरपूर फायदा पहुंचाना चाहते हैं तो सही समय पर खाना जरूरी है.
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सुबह बासी मुंह एक चम्मच चबा कर खा लें ये सफेद बीज, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
- Wednesday March 12, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Til Ke Beej Ke Fayde: तिल को स्वाद और सेहत खजाना कहा जाता है. अगर आप रोजाना एक चम्मच सफेद तिल का सेवन करते हैं तो शरीर को कई लाभ पहुंचा सकते हैं.
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लेक्टोज इनटॉलरेंस वालों के लिए है खुशखबरी, अब कैल्शियम की कमी पूरी करने के लिए इस बीज का कर सकते हैं सेवन
- Wednesday October 16, 2024
- Written by: Diksha Soni
Til ke beej ke fayde: इस छोटे से बीज में दूध की तुलना में भारी मात्रा में कैल्शियम पाया जाता हैं. इसमें मौजूद प्रोटीन और फाइबर भी आपको अन्य तरह की समस्याओं से बचाते हैं. तो चलिए आगे बढ़ते हैं और एक नजर दाल लेते हैं टिल के बीज से होने वाले फायदों पर.
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इन छोटे-छोटे बीजों को डाइट में करें शामिल, इन 6 समस्याओं में हैं मददगार
- Monday August 19, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Sesame Seeds Benefits: तिल से कई तरह की रेसिपीज बनाई जाती हैं. तिल में मौजूद गुण शरीर को कई तरह की समस्याओं से बचाने में मददगार हैं.
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शरीर को भरपूर पोषण देते हैं ये 3 तरह के बीज, डाइटीशियन ने बताए इन्हें खाने के ढेरों फायदे
- Monday July 8, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
खानपान में पोषक तत्व हों तो शरीर भी दुरुस्त रहता है. यहां डाइटीशियन ऐसे ही कुछ बीजों का जिक्र कर रही हैं जिन्हें डाइट का हिस्सा बनाना फायदेमंद साबित होता है.
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क्या आप भी हेल्दी रहने के लिए खा रही हैं तिल के बीज, तो जान लीजिए इसके नुकसान
- Monday March 18, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आज हम आपको यहां पर तिल बीज के नुकसान क्या हो सकते हैं इसके बारे में बताने वाले हैं जिसके बारे में आपको जानना जरूरी है.
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- Monday January 8, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
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नारियल के तेल में मिलाकर बस 30 मिनट के लिए बालों में लगाएं ये चीज, 2 हफ्तों में दिखेगा कमाल का असर
- Tuesday June 6, 2023
- Written by: Deeksha Singh
Hair Car: ऐसा कई लोगों का मानना है कि बालों में तेल लगाकर शैंपू करने से बाल मुलायम रहते हैं. अब जब बात तेल की हुई है तो भला हम नारियल तेल को कैसे भूल सकते हैं.
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सरसों या नारियल के तेल में मिलाकर रात भर के लिए बालों में लगा लें ये चीज, 2 हफ्तों में काले, लंबे और घने हो जाएंगे बाल
- Friday June 2, 2023
- Written by: Deeksha Singh
आज के समय में लोग होम रेमेडीज को ज्यादा पसंद करने लगे हैं. इनकी सबसे अच्छी बात यह होती है कि इनसे अगर फायदा नहीं हुआ तो कोई नुकसान भी नहीं होता है. घर पर आपके किचन में मौजूद चीजों से आप नेचुरल हेयर डाई या तेल बना सकते हैं.
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सफेद बालों को हमेशा के लिए काला कर देंगी किचन में मौजूद ये 2 चीजें, करोड़ों में एक है ये नुस्खा !
- Tuesday May 9, 2023
- Written by: Deeksha Singh
White Hair Home Remedies: इन 2 बीजों की मदद से घर पर बनाएं नेचुरल हेयर डाई. 5 मिनट में काले हो जाएंगे सफेद बाल. जानिए ये रामबाण नुस्खा.
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Alsi chutney for heart : अलसी और तिल से बनी चटनी दिल के लिए है फायदेमंद, यहां जानिए बनाने का तरीका
- Wednesday March 29, 2023
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healthy chutney recipe : अलसी और तिल को मिलाकर बनाई चटनी सेहत के लिए तो फायदेमंद होती ही है साथ ही यह खाने में भी बेहद स्वादिष्ट लगती है. इन दोनो में मौजूद पोषक तत्व दिल के स्वास्थय को बेहतर बनाए रखने में मदद कर सकते हैं.
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