Stressed Kids

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  World Mental Health Day 2024: कहीं आपका बच्चा भी तो नहीं हो रहा तनाव का शिकार, ऐसे चलेगा पता

  Signs Of Stress In Children: मानसिक स्वास्थ्य दिवस के दिन जानिए किस तरह बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य का रखा जा सकता है ख्याल. कम उम्र में तनाव होने के ये होते हैं लक्षण. 

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  अगर आप भी महसूस करते हैं ये 5 लक्षण तो तुरंत लीजिए थेरेपी, मेंटल हेल्थ खराब होने के हैं सिमटम्स

  Mental illness symptoms : अगर आप अवसाद से पीड़ित हैं, तो आप अन्य स्वास्थ्य समस्याओं जैसे बीपी, शुगर, हृदय रोग आदि से भी पीड़ित हो सकते हैं.

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  Yoga For Kids: एग्जाम स्ट्रेस कर रहा है परेशान तो डेली रूटीन में शामिल करें ये 7 योगासन, मिनटों में दूर हो जाएगा सारा तनाव

  International Yoga Day 2023: क्या आपके बच्चे भी स्कूल और परीक्षा का बहुत ज्यादा तनाव ले लेते हैं? जिसके चलते उनकी परफॉर्मेंस भी इफेक्ट होती है, तो उनकी रूटीन लाइफ में ये 7 योगासन को जरूर शामिल करें.

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  परीक्षाओं के चल रहे हैं दिन, बच्चे को होने लगा है तनाव तो इस तरह रखें उसे टेंशन फ्री 

  Keeping Children Stress Free: परीक्षा के दौरान बच्चे आमतौर पर तनाव से घिर जाते हैं. यहां जानिए वे टिप्स जो बच्चों को तनावमुक्त रहने में करते हैं मदद. 

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  एग्जाम टाइम में बच्चों का तनाव दूर करने के लिए खिलाएं ये चीजें, मूड रहेगा सही 

  Exam Stress: बच्चे एग्जाम फोबिया के चलते कई बार इतने परेशान हो जाते हैं कि इससे पहले ही उनकी सेहत पर बुरा असर पड़ता है. इसके लिए बच्चे को समझदारी भरी सलाह देने के साथ साथ ऐसी डाइट की जरूरत पड़ती है जो तनाव दूर करके बच्चे के दिमाग के फंक्शन को तेज कर सके.

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  क्या स्विमिंग स्ट्रेस और डिप्रेशन से छुटकारा दिलाने में कारगर है? जानें क्या Swimming इर्रिटेशन और चिंता का रामबाण उपाय है

  Can Swimming Help Us Reduce Stress: ठंडे पानी में तैरने से मन को सुकून मिलता है और दिमाग में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है. तो चलिए जानते हैं स्विमिंग डिप्रेशन से छुटकारा पाने में आपकी कैसे मदद कर सकती है.

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  ऑनलाइन क्‍लासेस से स्ट्रेस तो नहीं बढ़ रहा आपके बच्‍चे पर, जानें इस तरह

  ऑन लाइन पढ़ने पर ऐसा लगता जरूर है कि पढ़ाई का बोझ हल्का हुआ है, पर फिजिकल एक्टिविटी, दोस्तों का साथ और रूटीन गड़बड़ाने से मेंटल स्ट्रेस बढ़ रहा है. अगर आपके बच्चे में भी नजर आ रहे हैं कुछ ऐसे बदलाव तो समझ लीजिए आपके सतर्क होने का वक्त हो गया है.

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  मशीन की रफ्तार से सब्जियां काटता है ये बच्चा, देखकर हैरान रह गए लोग, 90 लाख बार देखा गया Video

  हाल ही में वायरल हुए इस वीडियो को देखिए, जिसमें एक बेहद छोटा बच्चा बिल्कुल किसी परफेक्ट शेफ की तरह सब्जी काटते हुए दिखाई दे रहा है.ये नन्हा शेफ नकली चाकू से धनिया काटने की कोशिश कर रहा है. जिसे सोशल मीडिया पर काफी पसंद किया जा रहा है.

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  प्रदूषण और कम उम्र में तनाव बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए है बेहद खतरनाक

  जन्म से पूर्व वायु प्रदूषण से बहुत ज्यादा संपर्क और घर पर कम उम्र में अत्यधिक तनाव झेलना, बच्चों में ध्यान देने और विचार संबंधी समस्या होने के जोखिम को बढ़ा देता है. एक अध्ययन में यह सामने आया है.

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  पिता, कृपया ध्यान दें! ये 1 चीज़ आपके बच्चों के दिमाग को बना रही है कमज़ोर

  शोधकर्ताओं के मुताबिक, तनाव पिता के शुक्राणुओं को बदल देता है, जिससे बच्चे के दिमाग का विकास बाधित हो सकता है. 

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  बच्चों को घुटन से रोकने की मुहिम, पढ़ाई के दबाव पर शॉर्ट फिल्‍म, देखें वीडियो

  आमिर खान ने फिल्‍म थ्री इडियट्स में छात्रों पर माता-पिता की उम्‍मीदों के दबाव का मुद्दा बड़ी ही खूबसूरती के साथ उठाया था और अब निर्देशक शूजीत सरकार ने उसी मुद्दे पर एक शॉर्ट फिल्‍म बनाई है. परीक्षा नज़दीक है और उससे पहले ख़ास बच्चों और उनके माता पिता के लिए शूजीत सरकार ने साढ़े तीन मिनट का एक वीडियो रिलीज़ किया है.