Staying Fit At Home

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  घर पर रोज करेंगे ये 5 एक्‍सरसाइज, जिम जाने की नहीं होगी जरूरत

  Weight loss tips : फिट रहने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते. घंटो तक जिम में पसीना बहाते रहते हैं. लेकिन अगर आपको जिम जाने का मन नहीं करता तो चिंता की कोई बात नहीं. घर पर ही आसान एक्सरसाइज करके फिट रह सकते हैं.

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  जल्दी पतले होने के चक्कर में क्या आप भी करते हैं जरूरत से ज्यादा वर्कआउट? यहां जानिए इसके क्या हैं नुकसान

  Workout side effects : क्या आपको पता है ज्यादा वर्कआउठ करने से आपको सेहत से जुड़ी कई परेशानियां हो सकती हैं...?

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  क्या आपको भी होने लगती है घबराहट और नर्वेसनेस, तो अपनाएं ये 5 उपाय

  Tips for anxiety : आपकी इस परेशानी का हल हम इस लेख में लेकर आए हैं, जिसे अपनाकर आप इससे निजात पा लेंगे, तो चलिए जानते हैं कैसे अपने डर का सामना करें.

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  Coronavirus Lockdown: मसाबा गुप्‍ता ने घर पर किया जबरदस्‍त योग, मां नीना गुप्‍ता ने दिया ऐसा रिएक्‍शन

  Coronavirus Lockdown: देश भर में कोरोनावायरस के चलते लॉकडाउन है. ऐसे में लोग अपने-अपने घरों में बंद है. वहीं, सेलिब्रिटी जमकर वर्कआउट करने अपने इस समय का सद्पयोग कर रहे हैं.

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  घर में बंद अलाया कर रही हैं समय का सही इस्‍तेमाल, कर दिखाया शानदार हैंडस्‍टैंड, देखें Photo

  22साल की अलाया (Alaya) अपने क्‍वारंटीन समय का बहुत अच्‍छे से इस्‍तेमाल कर रही हैं. इससे पहले उन्‍होंने अपनी कत्‍थक क्‍लास का एक छोटा सा वीडियो शेयर किया था.