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Sameera Reddy जिम नहीं जातीं तो घर पर करती हैं यह वर्कआउट, आप भी छोड़िए बहाने और हो जाइए फिट
- Thursday June 5, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Home Workout For Weight Loss: एक्ट्रेस समीरा रेड्डी सोशल मीडिया पर खासा एक्टिव रहती हैं और अपनी फिटनेस जर्नी भी अक्सर फैंस के साथ शेयर करती रहती हैं. जब समीरा जिम नहीं जातीं तो कुछ इस तरह घर पर वर्कआउट करती हैं. आप भी इस रूटीन से इंस्पिरेशन ले सकते हैं.
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सोने से पहले ये हल्की और आसान एक्सरसाइज बढ़ाएंगी आपका मेटाबॉलिज्म, फिर चाहे जितना खाएं नहीं बढ़ेगा आपका वजन
- Tuesday April 22, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Nighttime Exercises For Metabolism Boot: सोने से पहले हल्की एक्सरसाइज करने से मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाया जा सकता है. यहां हम बेहतर मेटाबोलिज्म के लिए सोने से पहले किए जाने वाले व्यायामों के बारे में बता रहे हैं.
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घर पर रोज करेंगे ये 5 एक्सरसाइज, जिम जाने की नहीं होगी जरूरत
- Friday December 27, 2024
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Weight loss tips : फिट रहने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते. घंटो तक जिम में पसीना बहाते रहते हैं. लेकिन अगर आपको जिम जाने का मन नहीं करता तो चिंता की कोई बात नहीं. घर पर ही आसान एक्सरसाइज करके फिट रह सकते हैं.
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जल्दी पतले होने के चक्कर में क्या आप भी करते हैं जरूरत से ज्यादा वर्कआउट? यहां जानिए इसके क्या हैं नुकसान
- Tuesday October 8, 2024
- Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Workout side effects : क्या आपको पता है ज्यादा वर्कआउठ करने से आपको सेहत से जुड़ी कई परेशानियां हो सकती हैं...?
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क्या आपको भी होने लगती है घबराहट और नर्वेसनेस, तो अपनाएं ये 5 उपाय
- Thursday September 8, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi
Tips for anxiety : आपकी इस परेशानी का हल हम इस लेख में लेकर आए हैं, जिसे अपनाकर आप इससे निजात पा लेंगे, तो चलिए जानते हैं कैसे अपने डर का सामना करें.
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Coronavirus Lockdown: मसाबा गुप्ता ने घर पर किया जबरदस्त योग, मां नीना गुप्ता ने दिया ऐसा रिएक्शन
- Friday April 3, 2020
- एनडीटीवी
Coronavirus Lockdown: देश भर में कोरोनावायरस के चलते लॉकडाउन है. ऐसे में लोग अपने-अपने घरों में बंद है. वहीं, सेलिब्रिटी जमकर वर्कआउट करने अपने इस समय का सद्पयोग कर रहे हैं.
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घर में बंद अलाया कर रही हैं समय का सही इस्तेमाल, कर दिखाया शानदार हैंडस्टैंड, देखें Photo
- Monday March 30, 2020
- Written by: बबिता पंत
22साल की अलाया (Alaya) अपने क्वारंटीन समय का बहुत अच्छे से इस्तेमाल कर रही हैं. इससे पहले उन्होंने अपनी कत्थक क्लास का एक छोटा सा वीडियो शेयर किया था.
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Sameera Reddy जिम नहीं जातीं तो घर पर करती हैं यह वर्कआउट, आप भी छोड़िए बहाने और हो जाइए फिट
- Thursday June 5, 2025
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Home Workout For Weight Loss: एक्ट्रेस समीरा रेड्डी सोशल मीडिया पर खासा एक्टिव रहती हैं और अपनी फिटनेस जर्नी भी अक्सर फैंस के साथ शेयर करती रहती हैं. जब समीरा जिम नहीं जातीं तो कुछ इस तरह घर पर वर्कआउट करती हैं. आप भी इस रूटीन से इंस्पिरेशन ले सकते हैं.
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- Friday December 27, 2024
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- Monday March 30, 2020
- Written by: बबिता पंत
22साल की अलाया (Alaya) अपने क्वारंटीन समय का बहुत अच्छे से इस्तेमाल कर रही हैं. इससे पहले उन्होंने अपनी कत्थक क्लास का एक छोटा सा वीडियो शेयर किया था.
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