Roti Or Rice Which Is Better

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  Roti Or Rice: सेहत के लिए क्या है ज्यादा बेहतर रोटी या चावल? यहां जानें...

  Roti Or Rice: चावल और रोटी इन दोनों में क्या है बेहतर? आपको बता दें कि रोटी और चावल दोनों ही इंडियन मील का एक अहम हिस्सा है.

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  दाल-चावल या दाल-रोटी, कौन सा कॉम्बिनेशन सेहत के लिए है फायदेमंद, कौन सा पहुंचा सकता है नुकसान

  Dal, Roti or Rice: कई लोग दाल के साथ रोटी खाना पसंद करते हैं तो कई लोग दाल के साथ चावल खाने पसंद करते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि दाल के साथ कौन सा कॉम्बिनेशन आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है.

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  डायबिटीज में रोटी और चावल एक साथ खाना चाहिए या नहीं? तेजी से बढ़ सकता है ब्लड शुगर

  Diabetes Diet: हमेशा डायबिटीज रोगियों को लो जीआई वाले फूड्स का सेवन करने की सलाह दी जाती है. कुछ फूड कॉम्बिनेश हैं जो शुगर रोगियों के लिए बिल्कुल भी हेल्दी नहीं माने जाते हैं. हम अक्सर चावल और रोटी का एक साथ सेवन करते हैं, लेकिन क्या ऐसा करना डायबिटीज रोगियों के लिए सही है?

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  Weight Loss: क्या तेजी से वजन घटाने के लिए चावल की जगह रोटी खाना ज्यादा फायदेमंद है?

  Rice Or Roti For Weight Loss: पोषण विशेषज्ञ पूजा मखीजा का कहना है कि वजन बढ़ाने के लिए किसी विशेष अनाज को दोष नहीं दिया जाना चाहिए और न ही वजन कम (Weight Loss) करने में मदद करने के लिए हाइलाइट किया जाना चाहिए. वजन घटाने के लिए रोटी और चावल के बीच कई लोग कंफ्यूज रहते हैं. यहां जानें क्या है सच्चाई...