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रात को सोने के लिए सबसे अच्छी पोजीशन कौन सी है? डॉक्टर ने बताया कमर और गर्दन दर्द से बचने के लिए किस तरह सोएं
Which sleeping direction is best: गलत पोजीशन में सोना न केवल थकान लाता है बल्कि गर्दन, पीठ, कंधों और कमर में दर्द की समस्या भी बढ़ा सकता है. ऐसे में आइए एक्सपर्ट से जानते हैं सोने के लिए सबसे अच्छी पोजीशन कौन सी है.
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Walk का सही समय क्या है? Doctor Hansaji Yogendra ने बताया 90% लोग करते हैं गलती
Best time to walk: हंसाजी बताती हैं, वॉक करने का भी एक सही समय होता है. अगर हम वॉक गलत समय पर करें, तो इसका पूरा फायदा नहीं मिलता. कुछ मामलों में तो यह नुकसान भी पहुंचा सकता है.
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12 घंटे जाम झेलें तो टोल क्यों दें? सुप्रीम कोर्ट ने पूछा सवाल, जानें Toll Tax पर क्या हैं आपके अधिकार
Toll Tax Rules: टोल प्लाजा लोगों के समय को बचाने के लिए बनाए गए हैं. इसके लिए लोग भुगतान भी करते हैं. लेकिन यदि ये टोल प्लाजा ही जब आपका समय बर्बाद करें, तो फिर टोल टैक्स में छूट दी जाती है.
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पाचन शक्ति बढ़ाने के लिए फॉलो करें आयुर्वेद के ये गोल्डन रूल्स, जान लें खाने-पीने का सही तरीका
Golden Rules For Strong Digestion: पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के लिए कुछ नियमों को फॉलो करना जरूरी है. इन आयुर्वेदिक रूल्स को गोल्डन रूल्स से भी जाना जाता है. आइए जानते हैं वे क्या हैं.
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दाल खाने का सही तरीका क्या है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इस तरह खाने पर होती है पेट में गड़बड़, बनाने से पहले जरूर करें ये 2 काम
Right way to make dal: न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन ने दाल को सही तरीके से बनाने और खाने का तरीका बताया है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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लागल-लागल झुलनिया में धक्का... फिर से पुराने रौब में दिखे लालू; खिले राहुल-तेजस्वी के चेहरे, VIDEO
रविवार को सासाराम में वोटर अधिकार यात्रा की शुरुआत के मौके पर सभा को संबोधित करते हुए लालू यादव अपने पुराने अंदाज में नजर आए. उन्होंने भाजपा का उखाड़ फेंकने का आवाह्न किया.
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राहुल के हाथ में कमान, ड्राइविंग सीट पर तेजस्वी... बिहार में 'वोटर अधिकार यात्रा' की तस्वीरों से साफ है संदेश
बिहार में विधानसभा चुनाव से पहले राहुल गांधी, तेजस्वी यादव सहित अन्य विपक्षी नेता ने वोटर अधिकार यात्रा निकाल रहे हैं. इस यात्रा में लोगों की भारी भीड़ उमड़ रही है. रविवार को यात्रा की शुरुआत सासाराम से हुई.
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'वोट चोरी' Vs माफीनामा... राहुल गांधी के आरोपों पर चुनाव आयोग का पलटवार, जानें तनातनी की पूरी कहानी
राहुल गांधी वोट चोरी के आरोपों पर लगतार मुखर हैं. बिहार SIR के साथ-साथ उन्होंने महाराष्ट्र और कर्नाटक तक में वोट चोरी के आरोप लगाए हैं. आइए समझते हैं चुनाव आयोग Vs राहुल गांधी के तनातनी की पूरी कहानी.
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राहुल + तेजस्वी= ?, वोटर अधिकार यात्रा से बिहार में कितना गेम बदल देंगे '2 लड़के'?
Rahul Gandhi Voter Adhikar Yatra: कांग्रेस के पूर्व अध्यक्ष राहुल गांधी की वोटर अधिकार यात्रा आज से सासाराम जिले से शुरू हो रही है. 16 दिनों तक चलने वाली ये यात्रा करीब 22-23 जिलों से होकर गुजरेगी.
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16 दिन, 23 जिले, 1300 KM... बिहार में राहुल की 'वोटर अधिकार यात्रा' के मायने समझिए
Rahul Gandhi Yatra in Bihar: आज से शुरू हो रही राहुल गांधी की यह यात्रा 16 दिनों तक चलेगी और करीब 23 जिलों से होकर गुज़रेगी, जिसमें 50 विधानसभा क्षेत्र और कई लोकसभा क्षेत्र शामिल हैं.
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गर्म दूध में हल्दी मिलाकर पीने के जबरदस्त फायदे, ये 5 लोग आज से शुरू कर दें पीना
Turmeric Milk Benefits: हल्दी में मौजूद करक्यूमिन नामक तत्व स्वास्थ्य के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकता है. ऐसे में अगर आप हल्दी वाले दूध को अपने रूटीन में शामिल करते हैं, तो शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचा सकते हैं आइए जानते हैं इसके 5 बड़े फायदे क्या हैं?
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रोजाना खाते हैं बादाम तो जान लें खाने का सही तरीका, मिलेगा एक्स्ट्रा फायदा
What is the right ways to eat almond: याददाश्त बढ़ाने से लेकर ब्लड शुगर के लेवल को कंट्रोल रखने से तक बादाम के कई स्वास्थ्य लाभ हैं. ऐसे में आइए जानते हैं इसे खाने का सही तरीका कौन सा है?
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500 रुपये से भी कम में खरीदें ये Men's Slippers, कम्फर्टेबल के साथ दिखने में भी हैं स्टाइलिश
Men's Slippers Under 500: अब आपको किसी ट्रेंडी और ड्यूरेबल फुटवियर खरीदने के लिए ज्यादा पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है, आप अपने बजट में रहकर काफी अच्छे फुटवियर आसानी से खरीद सकते हैं. Myntra Right To Fashion Sale में आपको कई तरह के ऑप्शंस मिल जाएंगे, जो स्टाइलिश के साथ आरामदायक भी हैं.
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कहीं आप भी तो गलत तरीके से नहीं खा रहे हैं बादाम, एक्सपर्ट ने बताया खाने का सही तरीका और मात्रा तभी मिलेगा फायदा
Badam Khane ka Sahi Tarika: अगर आप बी बादाम मको हेल्दी समझकर खा रहे हैं और इसके पूरे फायदे उठाना चाहते हैं तो आपको इसको खाने का सही तरीका, सही समय और सही मात्रा जरूर पता होनी चाहिए. वरना आप इसके लाभ नहीं उठा पाएंगे.
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International Left handers Day: कंप्यूटर की तरह चलता है उल्टे हाथ से काम करने वालों का दिमाग, जानें इस बात में कितना है सच
ऐसा माना जाता है कि सीधे हाथ से काम करने वालों का लेफ्ट ब्रेन ज्यादा एक्टिव होता है और उल्टे हाथ से काम करने वाले लोगों का राइट ब्रेन ज्यादा एक्टिव होता है.
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