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  सफर इकोनॉमी क्लास में और खाना शेयरिंग में! 36 हजार करोड़ के मालिक जॉन कॉडवेल की अनोखी परवरिश

  John Caudwell Success stories: 36,000 करोड़ की दौलत और सिर पर अरबपति का ताज, फिर भी बच्चे उड़ते हैं इकोनॉमी क्लास में. जॉन कॉडवेल की इस परवरिश के पीछे का सच आपको हैरान कर देगा.

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  Whey प्रोटीन का तेजी से बढ़ रहा चलन, लेकिन किचन में मौजूद ये चार चीजें देंगी सस्ता और बेहतर मसल पावर

  ​​Whey Protein Alternatives: बाजार में मिलने वाले सप्लीमेंट्स और प्रोटीन पाउडर की जगह आप इन चीजों को डाइट में शामिल कर प्रोटीन की पूर्ति कर सकते हैं.

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  प्लंबर से लेकर लिफ्ट टेक्निशियन तक... दिखने में छोटी लगने वाली इन नौकरियों में है बंपर कमाई; AI का भी असर नहीं

  ब्लू कॉलर जॉब्स में अधिकतर ऐसे काम होते हैं, जिनके लिए आपको किसी कंपनी पर निर्भर नहीं रहना होता है. खुद से ठेका लेकर ये काम करके मोटी कमाई कर सकते हैं. लेकिन शहरों में ही इन कामों के जरिए अच्छी खासी कमाई की जा सकती है.

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  Navratri 2026 Protein Rich Vrat Foods: व्रत में बार-बार लगती है भूख, डाइट में शामिल करें ये प्रोटीन रिच चीजें, दिनभर रहेंगे एनर्जेटिक

  Navratri 2026 Protein Rich Vrat Foods: नवरात्रि का पर्व जहां आस्था, पूजा और सकारात्मक ऊर्जा से जुड़ा होता है, वहीं यह शरीर के लिए भी एक तरह का नेचुरल डिटॉक्स माना जाता है. इन नौ दिनों में लोग अनाज छोड़कर फलाहार और व्रत का भोजन करते हैं. हालांकि कई बार सीमित खानपान के कारण शरीर में कमजोरी, थकान और बार-बार भूख लगने की समस्या होने लगती है. ऐसे में जरूरी है कि व्रत के दौरान सिर्फ पेट भरने के बजाय पोषण पर ध्यान दिया जाए. खासकर अगर आप अपनी डाइट में प्रोटीन से भरपूर चीजें शामिल करते हैं, तो आप पूरे दिन एक्टिव और एनर्जेटिक रह सकते हैं.

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  किम कार्दशियन से अनुष्का शर्मा तक, क्यों ट्रेंड कर रही है Platelet-Rich Plasma थेरेपी

  Platelet Rich Plasma Therapy: आजकल बाल झड़ना, त्वचा का ढीलापन और समय से पहले उम्र के असर को कम करने के लिए लोग कई तरह के उपचार अपनाने लगे हैं. इन्हीं में एक नाम तेजी से चर्चा में है  प्लेटलेट रिच प्लाज्मा यानी PRP थेरेपी. दिलचस्प बात यह है कि यह इलाज केवल आम लोगों के बीच ही नहीं बल्कि कई भारतीय और अंतरराष्ट्रीय सेलिब्रिटीज के बीच भी फेमस हो चुका है. किम कार्दशियन से लेकर अनुष्का शर्मा तक कई मशहूर हस्तियों ने इस थेरेपी को अपनाया है.

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  आज क्या बनाऊं: स्वाद के लिए ही नहीं, पेट के लिए भी परफेक्ट बाजरा खिचड़ी, नोट करें रेसिपी

  Bajra Khichdi Benefits: खिचड़ी न सिर्फ स्वाद में बल्कि सेहत के लिए भी कमाल मानी जाती है. अगर आप भी हेल्दी और टेस्टी खाना चाहते हैं, तो बाजरा खिचड़ी को ट्राई कर सकते हैं.

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  मोरिंगा-तुलसी और अश्वगंधा के सेवन से कौन सी बीमारी दूर होती है? डॉक्टर ने बताया...

  Top Indian Herbs Benefits: अगर आप भी खुद को सेहतमंद और बीमारियों को दूर रखना चाहते हैं, तो किचन में मौजूद इन 3 हर्ब का जरूर करें सेवन.

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  विटामिन A, B, C और D का नेचुरल सोर्स है ये पत्ती, रोज खाने से मिलेंगे कई फायदे

  आयुर्वेद के अनुसार चक्रमुनि के पौधे में सभी गुण व्याप्त हैं, जो इसे बाकी पौधों से अलग बनाते हैं. इसका वैज्ञानिक नाम नामसौरोपस एंड्रोजिनस है, और गमले में इसे आसानी से लगाकर किचन गार्डन का हिस्सा बना सकते हैं. इसकी पत्तियां स्वाद में हल्की मीठी होती हैं और तासीर में गर्म. यह वात और कफ को संतुलित करने में भी सहायक है.

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  35 की उम्र के बाद भी शरीर रहेगा फौलादी, बस नूट्रिशनिस्ट द्वारा बताए इन टिप्स को करें फॉलो

  Muscle Mass After 35: अक्सर आपने देखा होगा कि 35 साल की उम्र के बाद शरीर में काफी बदलाव नजर आते हैं, ऐसे में आपको अपनी सेहत और डाइट का खास ख्याल रखने की जरूर है.

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  रात में सोने से पहले क्यों करना चाहिए इस ड्राई फ्रूट्स का सेवन? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया...

  Pistachios Eating Benefits: अगर आप भी रात में खाने के लिए हेल्दी स्नैक्स की तलाश कर रहे हैं, तो बिल्कुल सही जगह पर हैं. क्योंकि इस आर्टिकल में हम जानेंगे पिस्ता खाने के कमाल के फायदे.