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रोज करेंगे शिवलिंग मुद्रा तो शरीर को मिलेंगे कई फायदे, यहां जानिए करने का सही तरीका
Shivling Mudra Benefits: योग की बहुत सी मुद्राओं में से एक है शिवलिंग मुद्रा. जिसे करना बहुत आसान और फायदेमंद भी. इसलिए इस मुद्रा को करने से पहले जान लीजिए क्या है इसे करने का सही तरीका और फायदे.
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रोज एक सेब खाने से क्या होगा? डॉक्टर भी देते हैं सलाह, जान जाएंगे तो आज से ही शुरू कर देंगे खाना
Roj Ek Seb Khane Ke Fayde: रोज एक सेब खाना न केवल आपके शरीर को हेल्दी बनाता है, बल्कि यह कई गंभीर बीमारियों से भी बचाव करता है. डॉक्टरों की सलाह मानते हुए इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करें. इसके फायदे जानने के बाद आप भी इसे अपने रूटीन का हिस्सा बनाने से नहीं चूकेंगे.
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क्या आप भी किचन के स्लैब पर बेलते हैं रोटियां? जान लीजिए आपकी सेहत पर पड़ता है कैसा असर
अगर आप भी किचन के स्लैब पर रोटी बनाते हैं तो ये खबर आपके लिए ही है. जानिए क्या इस तरीके से रोटी बनाना सही है या फिर गलत.
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ताहिरा कश्यप ने शेयर की हेल्थ अपडेट, इस तस्वीर के साथ फैन्स को कहा शुक्रिया
ताहिरा ने बुधवार (9 अप्रैल) को इंस्टाग्राम पर अपने फैन्स और फॉलोअर्स के साथ एक अपडेट शेयर किया और सेहत के बारे में बताया.
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किशमिश के साथ ये एक चीज खाने से फायदे मिलेंगे दोगुने, शरीर में दिखने लगेंगें ये शानदार बदलाव
Almonds and Raisins Combination Benefits: किशमिश और बादाम का कॉम्बिनेशन शरीर को अंदर से मजबूत और बाहर से सुंदर बनाने में मदद करता है. इनका नियमित सेवन न केवल सेहत को बेहतर बनाता है, बल्कि आपके रूटीन को भी बैलेंस करता है.
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ताहिरा कश्यप को 7 साल बाद फिर हुआ ब्रेस्ट कैंसर, ऑन्कोलॉजिस्ट ने बताई दोबारा उभरने की वजहें
ताहिरा ने सोशल मीडिया पर अपनी स्थिति के बारे में बताया और रेगुलर चेकअप और स्क्रीनिंग पर जोर दिया है. उन्होंने कहा, "मेरे लिए दूसरा दौर...मुझे अभी भी यह है," उन्होंने एक इंस्टाग्राम पोस्ट में लिखा.
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CBSE बोर्ड का बड़ा ऐलान, अब 'डमी स्कूल' के छात्र नहीं दे सकेंगे बोर्ड परीक्षा
CBSE News: सीबीएसई बोर्ड ने हाल ही में डमी स्कूलों को लेकर एक बड़ी घोषणा की है. इस घोषणा का मतलब है कि अब केवल नाम के लिए सीबीएसई बोर्ड का छात्र होने से बात नहीं बनेगी. स्टूडेंट को 75 प्रतिशत अनिवार्य अटेंडेंस की बाध्यता को पूरा करना होगा, नहीं तो...
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हफ्ते में क्यों जरूर 3 दिन नारियल पानी पीना चाहिए? यहां जानिए क्या फायदे मिलेंगे
Nariyal Pani Peene Ke Fayde: न्यूट्रिशनिष्ट भी रेगुलर नारियल पानी पीने की सिफारिश करते हैं. क्या आप जानते हैं कि हफ्ते में 3 दिन नारियल पानी पीने से क्या फायदे मिल सकते हैं? यहां जानिए आपको ऐसा क्यों करना चाहिए.
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हर इवेंट के लिए ट्राई की जा सकती हैं ये Jeans, दाम, स्टाइल और कर्म्फट में फेल हैं इनके आगे बढ़े-बढ़े ब्रांड
समय आ चुका है कि अब आप अपने वार्डरोब से पुरानी, फेड हो चुकी जींस को निकाल बाहर फेकें, क्योंकि Myntra की भारी छूट पर हाई क्वालिटी जींस आपका इंतजार कर रही हैं
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रोज ठंडे पानी से नहाने से क्या फायदे होते हैं? जानिए किन लोगों के लिए ज्यादा लाभकारी
Benefits of Cold Water Baths: रोज ठंडे पानी से नहाने के फायदे आपकी शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में अद्वितीय हैं. ठंडे पानी से नहाने के फायदे और इसे किन लोगों को अपनाना चाहिए, आइए विस्तार से समझते हैं.
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Gaming Mouse और Regular Mouse में क्या है अंतर, खरीदने से पहले जान लें जरूरी बातें
Gaming Mouse vs Regular Mouse: गेमिंग माउस गेमिंग के लिए डिज़ाइन किए जाते है, जबकि रेगुलर माउस को कम्प्यूटर पर आम कार्यों के लिए बनाया जाता है. वहीं गेमिंग माउस सेंसिटिव होते हैं.
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क्या रोजाना काजल लगाने से हो जाते हैं डार्क सर्कल्स, डर्मेटोलॉजिस्ट ने दिया जवाब
Kajal And Dark Circles: डर्मेटोलॉजिस्ट से जानिए रोजाना काजल लगाने पर डार्क सर्कल्स हो सकते हैं या नहीं. स्किन केयर से जुड़ी इस बात को जानना है जरूरी.
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रेगुलर आई टेस्ट करने से लग सकता है स्ट्रोक के रिस्क का सटीक अनुमान, शोध में हुआ चौंकाने वाला खुलासा
Eye Tests And Stroke Risk: एक शोध में यह बात सामने आई है कि रेगुलर आई टेस्ट कराने से स्ट्रोक के रिस्क का सटीक अनुमान लगाया जा सकता है. शोधकर्ताओं ने 118 संकेतों में से 29 को पहली बार स्ट्रोक के रिस्क से जुड़े हुए के रूप में पहचाना.
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नए साल पर लाइफस्टाइल को लेकर लें ये संकल्प, कैंसर का रिस्क होगा कम, डॉक्टर ने बताया क्या करें क्या नहीं
New Year Resolutions: ग्लोबल कैंसर ऑब्जरवेटरी की एक रिपोर्ट के मुताबिक दुनिया में हर साल 1 करोड़ 90 लाख कैंसर केस रिपोर्ट होते हैं. भारत कैंसर के मामलों में तीसरे नंबर पर हैं. विशेषज्ञों की राय लगभग एक सी है. सब यही मानते हैं कि कैंसर से बचना है तो लाइफस्टाइल को दुरुस्त कीजिए. इसमें डाइट भी आता है.
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तेज चलने से कम होता है डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर का खतरा, मेटाबॉलिक डिजीज रोकने में फायदेमंद : स्टडी
एक शोध में यह बात सामने आई है कि चलने की गति से यह पता लगाया जा सकता है कि किसी व्यक्ति को मोटापे के कारण कोई स्वास्थ्य समस्या तो नहीं है.
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Roj Ek Seb Khane Ke Fayde: रोज एक सेब खाना न केवल आपके शरीर को हेल्दी बनाता है, बल्कि यह कई गंभीर बीमारियों से भी बचाव करता है. डॉक्टरों की सलाह मानते हुए इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करें. इसके फायदे जानने के बाद आप भी इसे अपने रूटीन का हिस्सा बनाने से नहीं चूकेंगे.
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क्या आप भी किचन के स्लैब पर बेलते हैं रोटियां? जान लीजिए आपकी सेहत पर पड़ता है कैसा असर
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हफ्ते में क्यों जरूर 3 दिन नारियल पानी पीना चाहिए? यहां जानिए क्या फायदे मिलेंगे
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क्या रोजाना काजल लगाने से हो जाते हैं डार्क सर्कल्स, डर्मेटोलॉजिस्ट ने दिया जवाब
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