Recipes For Fasting

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  मोटा पेट पतला करने के लिए 1 महीने तक रोज सुबह पिएं इस चीज का पानी

  Drink For Belly Fat: मोटा पेट पतला करने के लिए इन आसान और नेचुरल उपायों को अपनी रूटीन में शामिल करें. 1 महीने तक नियमित रूप से इनको फॉलो करने से आपको फर्क नजर आने लगेगा.

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  बालों को लंबा करने के लिए सरसों के तेल में ये चीज मिलाकर लगाएं, दोगुनी तेजी से बढ़ेगी बालों की ग्रोथ

  Balo Ko Lamba Karne Ka Tel: सरसों का तेल बालों के लिए एक बेहतरीन औषधि मानी जाती है. जब इसमें कुछ चीजें मिलाई जाती हैं, तो ये बालों के लिए चमत्कार कर सकता है. यहां जानिए बालों की ग्रोथ बढ़ाने का अचूक उपाय.

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  सोशल मीडिया पर छाई मां-बेटी की जोड़ी, पलक झपकते ही बना डाले एक से बढ़कर एक पकवान, लोग बोले- हमें भी सिखा दो ये टेक्निक

  सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म इंस्टाग्राम पर इन दिनों व्रत में मां के लिए मसाला डोसा और फलाहारी आइसक्रीम बना रही उनकी बिटिया का वीडियो खूब देखा और पसंद किया जा रहा है.

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  दुबले पतले लोग बस दूध में करें इस चीज का सेवन, जल्दी बढ़ने लगेगा वजन और शरीर का मांस

  Weight Gain Drink: दूध में कुछ खास चीजें मिलाकर पीना एक असरदार उपाय साबित हो सकता है. आइए जानते हैं, कौन सी चीजें दूध के साथ मिलाकर सेवन करने से शरीर का वजन तेजी से बढ़ सकता है.

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  मोटा पेट 6 महीने में हो जाएगा पतला, अगर आटे में 2 चम्मच यह सफेद मिलाकर खाएंगे आप, कब्ज भी हो जाएगी ठीक

  हर कोई चाहता है कि वह पतला नजर आए, पर बढ़े हुए वजन को कम करना इतना आसान नहीं है. अगर आप वाकई वजन कम करना चाहते हैं तो रोटी बनाते हुए आटे में यह चीज डालकर खाएं.

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  नवरात्रि का व्रत रख रहे हैं तो जरूर ट्राई करें न्यूट्रिशनिस्ट की बताई हाई प्रोटीन फास्टिंग रेसिपी, वजन होगा मेंटेन

  Navratri Fast: अगर आप भी नवरात्रि का व्रत रख रहे हैं तो यहां बताई एक रेसिपी को ट्राई कर सकते हैं. इस हाई प्रोटीन रेसिपी से बार-बार भूख का एहसास नहीं होगा. 

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  30 Day Weight Loss Challenge (Day 7): ब्रेकफास्ट में बनाएं ओटमील केला प्रोटीन शेक और करें ये वर्कआउट, जल्दी घटेगा बॉडी वेट

  Weight Loss Challenge: अगर आप अपने खानपान और डेली रूटीन में बदलाव करते हैं तो निसंदेह आप कुछ किलो कम कर सकते हैं. 30 दिन का डाइट और वर्कआउट प्लान न केवल आपको वजन कम करने में मदद करेगा, बल्कि आपको फिट और हेल्दी भी बनाएगा.

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  क्या मखाने खाने से घटता है वजन? जानें मखाना खाने के शानदार फायदे

  Lotus Seeds For Weight Loss: मखाना एक लाइट और हेल्दी फूड है. अगर आप भी वजन को कम करना चाहते हैं, तो मखाने को डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  व्रत में खाई जाने वाली ये सफेज चीज देती है कई चमत्कारिक फायदे, कई रोगों से राहत दिलाने में भी कारगर

  Sabudana Khane Ke Fayde: साबूदाना को व्रत के अलावा सामान्य रूप से भी अपने डेली डाइट में शामिल किया जा सकता है. इसका सेवन करने से शरीर को कई तरह के लाभ मिलते हैं. आइए जानते हैं साबूदाना खाना शरीर के लिए कितना लाभकारी है.

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  पतले हो जाएंगे पक्का बस दादी-नानी की स्पेशल रेसिपी से बना लीजिए ये लड्डू और रोज एक खाइए

  हम आपको एक ऐसे लड्डू की रेसिपी बता रहे हैं जिसे खाकर आप वजन कम कर सकते हैं. ये ऐसी-वैसी नहीं बल्कि दादी-नानी की स्पेशल रेसिपी है.

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  Janmashtami 2024: जन्माष्टमी व्रत में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? यहां देखिए पूरी लिस्ट

  Janmashtami Vrat 2024: यहां हम आपको कुछ पौष्टिक और स्वादिष्ट विकल्पों के बारे में बता रहे हैं. कृष्ण जन्माष्टमी व्रत में आपको हेल्दी और पौष्टिक भोजन का ध्यान रखना चाहिए. यहां जानिए अपनी अपने जन्माष्टमी उपवास में क्या-क्या खा सकते हैं.

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  रक्षाबंधन पर जमकर खाई है मिठाई, तो इस तरह से करें अपने शरीर को डिटॉक्स

  त्योहार के बाद हमें अपनी बॉडी को डिटॉक्स करने की जरूरत होती है, जिससे बॉडी से हानिकारक पदार्थ बाहर निकल जाते हैं. आइए जानते हैं इस असरदार डिटॉक्स ड्रिंक्स को कैसे तैयार किया जाता है.

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  शरीर में कोलेस्ट्रॉल की हो गई है अति, तो खून में घुले कोलेस्ट्रॉल को पिघला देगी ये चटनी, खुल जाएंगी सारी नसें

  High Cholesterol Home Remedies: बहुत से लोग आज हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं और कोलेस्ट्रॉल घटाने के उपाय तलाश रहे हैं. आज हम एक ऐसी चटनी के बारे में बता रहे हैं जो न सिर्फ स्वादिष्ट है, बल्कि खून में घुले कोलेस्ट्रॉल को पिघलाने में भी सहायक मानी जाती है.

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  अपने कॉफी के कप में एक चम्मच घी मिलाकर करें सेवन, लग जाएगी स्वास्थ्य लाभों की झड़ी, फायदे जान नहीं होगा यकीन

  Coffee With Ghee Health Benefits: बुलेटप्रूफ कॉफी का सेवन कई फायदे देता है. क्या आप कॉफी में घी मिलाकर पीने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानते हैं? अगर नहीं तो यहां हम बता रहे हैं कि क्यों आपको अपने कॉफी के कप में एक चम्मच घी मिलाना चाहिए.

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  शरीर में मांस से ज्यादा दिखती हैं हड्डियां तो आज से ही दूध में मिलाकर पीलें ये चीज, फिर देखिए कैसे तेजी से भरेगा शरीर

  How to Gain Weight at Home : दुबलेपन से हैं परेशान तो आज से खाना कर दें बस ये एक चीज, फिर देखिए कैसे तेजी से बढ़ता है आपका वजन