Pudina Health Benefits

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  बासी मुंह चबा लें ये हरी पत्तियां, फायदे जान रह जाएंगे हैरान, सपने में भी नहीं सोचा होगा ऐसा

  Green Leaves Benefits: हमारे आसपास कई ऐसी चीजें हैं जिनकी पत्तियों को बासी मुंह चबाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं. इनके फायदे इतने गहरे और असरदार हैं कि शायद आपने सपने में भी नहीं सोचा होगा कि इतनी साधारण चीज इतनी शक्तिशाली हो सकती है.

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  ये 4 जादुई पत्ते आपके पेट की कर देंगी सफाई, गैस और कब्ज हो जाएगी चुटकियों में छूमंतर...

  इन पत्तों को इस्तेमाल करना बहुत आसान है. आप इन्हें रोजाना सुबह खाली पेट चबा सकते हैं, इनकी चाय बना सकते हैं, या अपनी सब्जी और सलाद में मिला सकते हैं. बस इन्हें अपनी डाइट में शामिल करें और गैस-कब्ज को कहें 'छूमंतर'!

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  घर पर बनाएं इन 4 चीजों से बनाएं ये शक्तिशाली चटनी, जो 100 से ज्यादा रोगों को करेगी दूर!

  Chutney to Cure Common Diseases: खास बात ये है कि इसे आप घर पर आसानी से बना सकते हैं और इसमें लगने वाली चीजें भी आपकी रसोई में ही मिल जाएंगी. आइए जानते हैं इस चमत्कारी चटनी की रेसिपी और इसके सेहत से जुड़े फायदे.

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  Shubh Ratri: सोने से पहले पीनी शुरू कर दें पुदीना चाय और फिर देखें शरीर में बदलाव

  Pudina Ki Chai Ke Fayde: चलिए जानते हैं कि रोज सोने से पहले पुदीना चाय पीने के क्या-क्या अद्भुत फायदे हैं.

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  खाली पेट चबा लें पुदीने के पत्ते, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते

  Pudina Ke Fayde: सुबह खाली पेट पुदीने के पत्तों को चबाने से फायदों को दोगुना भी किया जा सकता है. यहां जानें पुदीना पत्ते खाने से शरीर को क्या फायदे मिलते हैं? 

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  रोज सुबह इन हरी पत्तियों को चबाने से 5 स्वास्थ्य समस्याओं से मिल सकती है राहत, क्या आप जानते हैं?

  Chew Green Leaves Daily: रोज सुबह खाली पेट इन हरी पत्तियों का सेवन एक सरल लेकिन प्रभावशाली आदत है जो शरीर को अंदर से साफ करती है और कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाव करती है. यह एक नेचुरल हेल्थ बूस्टर है.

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  ये पत्ते दिला सकते हैं बढ़े हुए यूरिक एसिड से छुटकारा, नेचुरली खून को साफ कर दूर करेंगे गंदगी

  Uric Acid Kais Kam Kare: अगर आप यूरिक एसिड को नेचुरल तरीके से कम करना चाहते हैं, तो इन औषधीय पत्तियों का सेवन आपके लिए फायदेमंद हो सकता है. सही मात्रा और सही तरीके से इनका सेवन करने से आप गठिया और अन्य समस्याओं से बच सकते हैं.

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  गर्मी से राहत पाने के लिए अपनाएं दादी-नानी के ये घरेलू उपाय

  Summer Drinks: गर्मियों के मौसम में लू से बचने और शरीर को सेहतमंद रखने के लिए आप इन घरेलू ड्रिंक्स का सेवन कर सकते हैं.

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  गर्मियों में पुदीना का उपयोग करने से मिलेंगे ये 5 गजब के फायदे, किसी चमत्कारिक औषधि से कम नहीं है ये

  Benefits of Mint: कई शोधों में माना गया है कि पुदीना पाचन क्रिया को सुधारने में बहुत सहायक होता है. इसमें मौजूद मेंथॉल पेट की समस्याओं जैसे गैस, अपच और एसिडिटी को कम करता है. यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के साथ ही भूख को भी बढ़ाता है.

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  रात को सोने से पहले करें सिर्फ ये काम, कभी नहीं बनेगी गैस और खट्टी डकार से मिलेगा छुटकारा

  Home Remedies For Gas: याद रखें छोटी-छोटी आदतें ही आपके स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं. आइए जानते हैं वे उपाय जो आपकी पाचन तंत्र को मजबूत बनाएंगे और गैस व खट्टी डकारों से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे.

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  यूरिक एसिड को कम करने में दवा की तरह काम करता है ये हरा पत्ता, हमेशा काबू में रहेगा हाई यूरिक एसिड लेवल

  Uric Acid Ka Gharelu Upchar: कुछ हरे पत्ते न सिर्फ यूरिक एसिड की दिक्कत से राहत दिला सकते हैं, बल्कि यह जोड़ों के दर्द और सूजन को भी कम करने में मददगार हैं. आप नेचुरल तरीके से यूरिक एसिड को कम करने के लिए इन पत्तों की मदद जरूर लें.

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  पाचन तंत्र को साफ कर कब्ज, गैस, एसिडिटी से राहत दिलाएंगी ये पत्तियां, घर में उगाएं ये गुणों की खान वाला पौधा

  Mint Leaves Benefits: पुदीना के औषधीय गुण इसे पाचन तंत्र के लिए बेहद लाभकारी बनाते हैं. ये कब्ज, गैस, एसिडिटी का रामबाण उपाय माना जाता है. आइए जानते हैं कि पुदीना का पाचन तंत्र पर क्या प्रभाव होता है और इसके क्या-क्या फायदे हैं.

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  यूरिक एसिड को कम करने में मदद पाने के लिए खा सकते हैं इस चीज की चटनी, घर पर इस तरीके से बनाएं

  Uric Acid Kam Karne Ka Upay: हाई यूरिक एसिड की समस्या का सामना बहुत से लोगों को करना पड़ता है. शरीर में यूरिक एसिड लेवल को कुछ नेचुरल तरीकों की मदद से कंट्रोल कर सकते हैं. यहां एक बेहद फायदेमंद चटनी है जो यूरिक एसिड की समस्या से राहत दिला सकती है.

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  ये 4 जड़ी-बूटियां डिप्रेशन से उबारने में करती हैं मदद, आसानी से मिल जाती हैं बाजार में, आज ही खरीद लाइए

  डिप्रेशन (depression) जैसी मानसिक परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए आपको मनोचिकित्सक से उपचार लेना चाहिए. इसके अलावा, कुछ आयुर्वेदिक हर्ब्स को अपने रूटीन का हिस्सा बनाने से भी आपको डिप्रेशन से लड़ने में मदद मिल सकती है.

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  1 हफ्ते में लीवर की सारी गंदगी हो जाएगी साफ बस पुदीने में इसका रस मिलाकर करना है सेवन

  Pudina khane ke fayde : पुदीना खाने के कई फायदे हैं जिसके बारे में आगे आर्टिकल में हम आपको बताने वाले हैं. तो आइए जानते हैं.