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  आयुष्मान खुराना ने 'फिट इंडिया आइकन' बनने पर जताई खुशी, बोले - यह एक बड़ी जिम्मेदारी

  Ayushmann Khurrana Fit India Icon: आयुष्मान खुराना ने कहा कि निश्चित रूप से मेहनत बहुत जरूरी है. हम 9 से 5 की नौकरी नहीं करते हैं, क्योंकि हम उसके बाद भी काम करते रहते हैं लेकिन अगर आपका शरीर फिट नहीं है तो आप अपनी सफलता का आनंद नहीं ले पाएंगे.

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  बच्चे करते हैं उल्टा सीधा खाने की जिद तो, अपनाएं ये 5 कारगर तरीके, फिर कभी नहीं करेंगे डिमांड

  Jiddi Bacche Ko Kaise Theek Karen: जिद्दी बच्चों को हेल्दी खाने के लिए मनाना अपने आप में एक बड़ी चुनौती है. अगर आपके बच्चे भी कुछ भी खाने के लिए जिद करते हैं, तो यहां जानें उनको कैसे मनाएं.

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  सर्दी में पिएंगे गुड़ की चाय तो आपकी स्किन पर आएगा ग्लो और दाग धब्बे भी पड़ जाएंगे हल्के

  गुड़ (Jaggery for skin) एक नैचुरल स्वीटनर है, जो न केवल स्वाद में लाजवाब है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है. इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर और त्वचा दोनों के लिए लाभकारी हैं.

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  कुछ ही दिनों में बाल हो जाएंगे घुटनों तक, बस ये लगाना करना होगा शुरू, फिर पाइए काले, लंबे और घने हेयर

  हर कोई चाहता है कि उसके लंबे और घने बाल हो. पर ऐसा हो यह संभव नहीं है. हम आपको बताते हैं लंबे और घने बाल करने का तरीका.

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  इंटरनेट पर छा गए ये नन्हें सितारे, बिजली बचाने का दिया ऐसा जानदार संदेश, लोग हो गए दीवाने

  इंस्टाग्राम पर बिजली बचाने की बात कर रहे बच्चों की पलटन का एक वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है, जिसमें लगभग 6-7 साल के बच्चों का एक ग्रुप किसी गाने के साथ परफॉर्म कर लोगों को बिजली बचाने का मैसेज दे रहे हैं.

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  World Mental Health Day 2024: वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे की थीम, महत्व और तनाव को कम करने के लिए कारगर टिप्स

  World Mental Health Day: इस लेख में इस दिन की थीम और महत्व के बारे में बताया गया है. हम आपके स्ट्रेस लेवल को कम करने में मदद करने के लिए टिप्स बता रहे हैं जिन्हें आप अपना सकते हैं.

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  इन तीन चीजों के बीज से तैयार चूर्ण आपके हॉर्मोन को करेंगे बैलेंस, यहां जानिए बनाने का तरीका

  Seeds benefits for health : यह आपकी स्किन के लिए भी अच्छी है. यह आपके बालों को भी हेल्दी बनाए रखता है. इसके अलावा यह आपके पेट के लिए भी बहुत अच्छा माना जाता है.

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  मोरिंगा की पत्तियां इन 4 तरीकों से बालों का झड़ना 1 महीने में करेंगी कम, जानिए यहां जादुई नुस्खा

  इस स्टोरी में, हम आपके साथ कुछ तरीके साझा करते हैं जिन्हें आप घर पर आजमा सकते हैं जिससे बाल की सेहत में चार चांद लग सकता है.

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  हेयर ग्रोथ करनी है अच्छी तो कौन सा विटामिन डाइट में करें शामिल?

  विटामिन ई एक पोषक तत्व है, जो शरीर में एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है. विटामिन ई का बेस्ट सोर्स गेहूं के बीज का तेल,  बादाम, एवोकाडो,  सूरजमुखी के बीज,  मूंगफली और मूंगफली का तेल, सोयाबीन ऑयल और पालक है.

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  आपके रुकी हुई हेयर ग्रोथ को चार गुना कर सकता है नीम का तेल, जानिए अप्लाई करने का 4 तरीका

  Neem oil application tips : एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, नीम का तेल आपके बालों की सभी समस्याओं इलाज हो सकता है. अपने नियमित तेल को इस हेयर ऑयल से रिप्लेस कर दीजिए.  

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  बाल झड़ रहे हैं गंजापन लगा है झलकने तो खाएं ये 5 चीजें, बाल की ग्रोथ हो जाएगी तेज

  आपको अपने बाल की गुणवत्ता को बनाए रखने के लिए यहां बताए जा रहे फूड को अपनी डाइट में शामिल कर लीजिए.

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  इस एक वजह से भी कम होने लगती है आपकी उम्र, नहीं जी पाते लंबा जीवन, दीर्घायु रहने के लिए करें ये काम

  How To Live A Long Life: जीवन में एक्टिव रहना कितना जरूरी है इसका अंदाजा इससे ही लगाया जा सकता है कि लॉन्ग लाइफ को बढ़ावा देने में एक्टिव लाइफस्टाइल का बड़ा रोल है. यहां जानिए आपको पूरे दिन कैसे एक्टिव रहना चाहिए.

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  कोलेजन के कारण चेहरा उम्र से पहले ही लगने लगा है बूढ़ा तो आज से खाइए ये 5 जड़ी बूटियां, फिर से जवां होजाएंगे आप

  Collagen Booster herbs for skin : एजिंग के लक्षण सबसे पहले स्किन पर नजर आने लगता है. इसका कारण स्किन में कोलेजन कम होने से फाइन लाइंस और रिंकल की शुरूआत होती है. कुछ हर्ब में कोलेजन लेवल बनाए रखने वाले गुण होते हैं.

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  30 का होते ही डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीजें, 40 की उम्र में भी दिखेंगी 20 की, कोलेजन को करेंगे बूस्ट

  Jawan Bane Rehne ke liye Foods: कोलेजन स्किन को इलास्टिसिटी देता है. जिसके स्किन टाइट और यंग नजर आती है. लेकिन इसकी कमी होने से स्किन लूज और डल होने लगती है. इसको बूस्ट करने के लिए आप अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल कर सकते हैं.

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  क्या आपने शुरू किया है नया यूट्यूब चैनल, इन बातों का रखा ध्यान तो जल्दी से पा सकते हैं 5 हजार सब्सक्राइबर्स

  YouTube Channel Tips: लोग यूट्यूब पर अपना चैनल बना लेते हैं लेकिन उसकी ग्रोथ सही तरह से नहीं कर पाते हैं. आइए आपको बताते हैं कि आप अपने पहले 5 हजार सबस्क्राइबर्स तक जल्दी से कैसे पहुंच सकते हैं.