Prevent Fatty Liver

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  क्यों बढ़ने लगता है लिवर में फैट? ये 5 आदतें आज ही छोड़ दें सभी लोग

  Fatty Liver Ke Karan: लिवर में फैट का बढ़ना एक गंभीर समस्या बन सकती है. आपकी कुछ आदतें ऐसी हो सकती हैं जो फैटी लिवर का कारण बन रही हैं. यहां जानिए.

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  शराब ही नहीं ये 4 चीजें भी बना सकती हैं आपको फैटी लिवर का रोगी, आज से ही छोड़ दें खाना

  Fatty Liver Causes: ज्यादातर लोगों को लगता है कि सिर्फ शराब का सेवन करने से ही फैट लिवर की दिक्कत होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई अन्य चीजें भी हैं जो फैटी लिवर बना सकती हैं.

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  जंक फूड खाने से होती है फैटी लिवर की बीमारी? कितनी खतरनाक है Junk Food खाने की आदत, जानिए...

  Junk Food Effects on Health: फैटी लिवर की बीमारी से बचने के लिए हेल्दी डाइट और सही लाइफस्टाइल अपनाना बहुत जरूरी है. अगर आप भी जंक फूड का सेवन करते हैं, तो जान लें इससे लिवर को होने का नुकसान के बारे में सब कुछ.

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  फैटी लिवर से राहत पाने के लिए खाएं ये 5 चीजें, लिवर में फैट जमा होने पर अचूक डाइट का कर सकती हैं काम

  Fatty Liver Me Kya Khaye?: फैटी लिवर किसी के लिए भी डरावने सपने जैसा हो सकता है. यहां हम आपको 5 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जो फैटी लिवर की समस्या को कम करने में मदद कर सकती हैं.

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  क्या है नॉन अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज, कितना है खतरनाक, इसके लक्षण और बचाव के उपाय

  Nonalcoholic Fatty Liver Disease : लीवर की एक समस्या जिसे नॉनअल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज यानी NAFLD के नाम से जाना जाता है. ये समस्या उन लोगों में देखी जाती है जो बहुत कम या बिल्कुल भी शराब नहीं पीते.

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  Fatty Liver होने पर इन दो तेलों का सेवन कर दें बंद, रिसर्च में हुआ ये खुलासा कर देगा हैरान

  भारत में फैटी लिवर की बीमारी के मरीजों की संख्या बढ़ रही है. एक प्रसिद्ध हेपेटोलॉजिस्ट ने फैटी लिवर से ग्रसित रोगियों को घी और नारियल तेल जैसे सैचुरेटेड फैट का सेवन कम करने की सलाह दी है.

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  कम नींद बना सकती है 'Silent Epidemic' का शिकार, पता भी नहीं चलेगा और धीरे-धीरे हो जाओगे बीमार, क्या कहते हैं एक्सपर्ट

  अच्छी नींद से जीवन में संतुष्टि और उत्पादकता बढ़ती है. हालांकि, एक तिहाई से अधिक वयस्क सात से आठ घंटे की नींद नहीं ले पाते जिसका उनके शरीर पर बेहद नकारात्मक असर होता है.

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  Fatty Liver: फैटी लीवर की समस्या से हैं परेशान तो बचने के लिए अपनाएं ये उपाय

  Fatty Liver Prevention: फैटी लिवर एक मेडिकल कंडीशन है जिसमें लिवर में फैट का जमाव हो जाता है. फैटी लीवर को हेपेटिक स्टीटोसिस के नाम से भी जाना जाता है. फैटी लीवर से बचने के लिए अपनाएं ये तरीके.

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  लिवर की अंदर से सफाई कर स्ट्रॉन्ग बनाते हैं ये फूड्स, बढ़ जाती है Liver की वर्किंग कैपेसिटी

  How To Get Strong Liver: लिवर की गंभीर बीमारियों से बचने के लिए आपकी डाइट में लिवर के लिए कुछ हेल्दी फूड शामिल होने चाहिए. यहां 5 फूड्स के बारे में जानिए जो लिवर को क्लीन करने और उसकी कार्यक्षमता में सुधार करते हैं.

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  कभी नहीं होगी लिवर की ये बीमारी, इन चीजों को खाना आज ही कर दें बंद, जानें चावल और रोटी छोड़ने की सलाह क्यों देते हैं लोग?

  Fatty Liver Disease: नॉन-अल्कोहल फैटी लिवर बहुत ज्यादा शुगर और कार्ब्स के सेवन के कारण होता है जो ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकता है. अपनी लेटेस्ट इंस्टाग्राम रील में, न्यूट्रिशनिष्ट बताती हैं कि फैटी लिवर की बीमारी कैसे होती है और आप इसे रोकने के लिए क्या कर सकते हैं.

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  Non Alcoholic Fatty Liver: लीवर में बहुत ज्यादा फैट बना सकता है आपको फैटी लीवर का मरीज, जानें कैसे करें रिस्क को कम

  How To Prevent NAFLD: अगर आप शराब या धूम्रपान का सेवन नहीं करते हैं, फिर भी आप फैटी लीवर की बीमारी से परेशान हो सकते हैं. ऐसे में नॉन अल्कोहॉलिक फैटी लीवर के रिस्क को कैसे कम किया जाए आइए हम आपको बताते हैं.

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  Fatty Liver क्या है, किस वजह से होती है ये खतरनाक बीमारी, जानिए फैटी लीवर से बचने के आसान उपाय

  How To Prevent Fatty Liver: फैटी लीवर वाले लोगों में एसिडिटी और पेट फूलने और पाचन से जुड़ी समस्याएं होती हैं. असल में फैटी लीवर क्या है और इसके प्रमुख कारण क्या हैं, आइए इनके बारे में जानते हैं.

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  Fatty Liver: फैटी लीवर से बचने के लिए डाइट में करें इन पांच चीजों को शामिल

  Fatty Liver Diet Tips: फैटी लीवर से बचने के लिए हेल्दी डाइट बहुत जरूरी है. न्यूट्रिशन से भरपूर डाइट न केवल शरीर को हेल्दी रखने बल्कि फैटी लीवर से भी बचाने में मदद कर सकती है.

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  Fatty Liver Diet: फैटी लीवर से निजात पाने के लिए इन फूड्स का सेवन आज से ही कर दें बंद, जानें फैटी लीवर में क्या खाएं?

  Foods To Avoid In Fatty Liver: लाइफस्टाइल और खानपान में बदलाव के साथ फैटी लीवर की बीमारी आम होती जा रही है. अधिकांश लोग फैटी लीवर (Fatty Liver) को बहुत अधिक शराब पीने से जोड़ते हैं, लेकिन यह आम बीमारी उन लोगों में भी हो सकती है जो शराब बिल्कुल नहीं पीते हैं. फैटी लीवर डाइट (Fatty Liver Diet) में किन चीजों को शामिल करें और किन्हें नहीं यह जानना काफी ज्यादा जरूरी है.

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  Fatty Liver Diet: फैटी लीवर में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए? हेल्दी लीवर डाइट में इन 5 फूड्स को करें शामिल!

  How To Get Rid Of Fatty Liver: अगर लीवर में वसा की मात्रा बहुत अधिक हो जाती है, तो व्यक्ति फैटी लीवर से पीड़ित हो सकता है, जिस पर ध्यान नहीं दिया गया तो लीवर सिरोसिस की बीमारी हो सकती है. खानपान और लाइफस्टाइल से लेकर फैटी लीवर के कारण (Causes Of Fatty Liver) कई हैं. फैटी लीवर की समस्या लगातार बढ़ती ही जा रही है. ऐसे में फैटी लीवर डाइट (Fatty Liver Diet) को भी नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए.