Pregnancy Precautions

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  Benefits Of Vajrasana: दिन में बस 5 मिनट कर लीजिए यह आसन, तनाव से लेकर मांसपेशियों का दर्द होगा दूर

  आज हम आपको एक ऐसे प्रभावी योगासन के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आप 5 मिनट भी कर लेंगे तो इससे आपका पाचन तंत्र मजबूत होगा और शरीर को कई बेहतरीन फायदे मिलेंगे.

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  इन 5 लोगों को नहीं खानी चाहिए मूंगफली, लास्ट 2 हाथ भी न लगाएं, तो ही अच्छा! जानें कारण

  People Should Avoid Peanuts: मूंगफली एक स्वादिष्ट और पौष्टिक चीज है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह हानिकारक हो सकती है. अगर आप इनमें से किसी भी स्थिति में हैं तो मूंगफली का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें.

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  सर्दियों में प्रेगनेंट महिलाओं को होता है किस बात खतरा, डॉक्टर ने बताया कैसे खुद को रख सकती हैं सुरक्षित

  सर्दियों में प्रसवोत्तर देखभाल के लिए अपने बच्चे पर विशेष ध्यान देते हुए कुछ खास चीजों पर ध्यान देने की जरूरत है. गर्म कपड़ों के साथ कमरे का तापमान 20-22 डिग्री सेल्सियस के बीच रखें. मौसमी धूप की कमी को दूर करने के लिए अपने विशेष रूप से विटामिन डी लेना जारी रखें.

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  इन 5 लोगों को कभी नहीं पीना चाहिए हल्दी वाला दूध, फायदे की जगह सेहत को होगा भारी नुकसान

  हर छोटी मोटी बीमारी में दूध में हल्दी डालकर पी जाते हैं तो एक बार यह जान लीजिए यह किन लोगों के लिए जहर से कम नहीं है.

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  प्रेग्नेंसी के दौरान बिल्कुल न करें ये 7 तरह के व्यायाम, वर्ना मिसकैरेज का बढ़ जाएगा खतरा

  सेफ और हेल्दी प्रेग्नेंसी के लिए यह समझना जरूरी है कि गर्भपात जैसी कॉम्प्लीकेशन के जोखिम को कम करने के लिए किन व्यायामों से बचना चाहिए.

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  Chandra Grahan 2023: चंद्र ग्रहण पर मान्यतानुसार गर्भवती महिलाओं को रखना चाहिए कुछ बातों का ध्यान, जानें यहां 

  Lunar Eclipse 2023: धार्मिक मान्यतानुसार ग्रहण लगने पर गर्भवती महिलाओं को कुछ खास बातों का ध्यान रखने की सलाह दी जाती है. कहते हैं इससे ग्रहण का नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है. 

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  Chandra Grahan 2022 Pregnancy: चंद्र ग्रहण का सूतक काल शुरू, गर्भवती महिलाएं इस दौरान भूलकर भी ना करें ये काम

  Chandra Grahan 2022 Pregnancy: इस साल के आखिरी चंद्र ग्रहण का सूतक काल शुरू हो चुका है. ऐसे में इन दौरान गर्भवती महिलाओं इन बातों का ध्यान रखने की सलाह दी जाती है.

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  Rice For Pregnancy: क्या प्रेग्नेंसी में खा सकती हैं चावल, यहां जानें फायदे और नुकसान

  Rice Benefits And Side Effects: प्रेग्नेंसी किसी भी महिला के लिए सबसे खुशनुमा पल होता है. इस दौरान उन्हें अपनी सेहत का ख्याल रखना पड़ता  है. मां का खानपान बच्चे की सेहत पर असर डालता है. हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, गर्भवती महिला व्हाइट और ब्राउन दोनों ही राइस खा सकती हैं.

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  हल्दी वाला दूध पीने से हो सकती हैं ये बड़ी 5 परेशानियां, नाम जानकर दोबारा नहीं लगाएंगे हाथ

  Haldi aur dudh : औषधि गुणों से भरपूर हल्दी दूध के कुछ नुकसान भी होते हैं जिसके बारे में जानकारी होना जरूरी है. यहां लेख में 5 साइड इफेक्ट्स के बारे में बताया जा रहा है जिसके बाद आप इनको साथ में पीने से थोड़ी सावधानी बरतेंगे. 

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  प्रेगनेंसी के समय आपको भी होती है इन चीजों की क्रेविंग, इनको खाने से मन का ललचाना हो जाएगा कंट्रोल

  Pregnancy craving : प्रेगनेंसी में शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं, जिससे खाने पीने की पसंद प्रभावित होती है. महिलाओं को इस दौरान ऐसी चीजें खाने का मन करता है जो उनके और बच्चे के लिए ठीक नहीं होता है.

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  Pregnancy tips : प्रेग्नेंसी में कर रही हैं पैक्ड फ्रूट जूस का सेवन तो आज से ही करें बंद वरना बच्चे की सेहत पर पड़ेगा बुरा असर, जानिए कैसे

  Precaution in Pregnancy : प्रेगनेंसी में हर महिला अपने खाने-पीने का विशेष ध्यान देती है, ताकि गर्भ में पल रहे बच्चे को भरपूर पोषण मिल सके. लेकिन अनजाने में वह कुछ ऐसे पैक्ड फूड का सेवन कर लेती हैं, जो उनके और बच्चे दोनों की सेहत के लिए ठीक नहीं होता है.

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  Chandra Grahan 2019: भारत में आज लगेगा चंद्रग्रहण, बरतें सेहत से जुड़ी सावधानियां!

  आज ही के दिन गुरु पूर्णिमा (Guru Purnima 2019) भी है. आज लगने वाला यह चंद्रग्रहण (Grahan) 2 घंटे 59 मिनट यानी करीब तीन घंटे का होगा. भारतीय समय के अनुसार चंद्रग्रहण इस दिन चांद पूरे देश में शाम 6 बजे से 7 बजकर 45 मिनट तक उदित होगा