सबख़बरें'Potassium health benefits' - 12 न्यूज़ रिजल्ट्स Health tips : Kiwi खाने के क्या हैं फायदे आपको पता है अगर नहीं तो आज जान जाएंगे...Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |रविवार फ़रवरी 26, 2023 02:48 PM IST Kiwi ke fayde: कीवी में विटामिन ई (vitamin e), पोटेशियम (potassium), कॉपर, सोडियम (sodium), रोगों से बचाने वाले एंटीऑक्सीडेंट (antioxidants) होते हैं. ऐसे में ये कैसे आपके शरीर को फायदा पहुंचाते हैं उसके बारे में बताते हैं.Winter food : आंवले से बनी ये 4 रेसिपी ठंड में आपकी Immunity को करेंगी बूस्टNews | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार नवम्बर 15, 2022 07:17 AM IST Immunity booster food : सर्दी आ गई है साथ ही मौसमी बीमारियां भी. इससे बचने के लिए आप ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे और संक्रमण को दूर रखे.इन चार Nutrient की कमी से आ सकते हैं Depression की चपेट में, जानें उन पोषक तत्वों के नामLifestyle | एनडीटीवी |मंगलवार अक्टूबर 4, 2022 02:43 PM IST Health tips : असल में जब शरीर में विटामिन, खनिज, प्रोबायोटिक्स, ओमेगा -3 फैटी एसिड, जिंक जैसे आवश्यक पोषक तत्वों की कमी होती है तो मूड स्विंग, चिंता, तनाव की स्थिति बनती है.High Potassium Foods: पोटैशियम की कमी को दूर करने के लिए इन चीजों का करें सेवनFood Lifestyle | Written by: Aradhana Singh |गुरुवार अप्रैल 21, 2022 09:34 AM IST Potassium Rich Foods: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए कई तरह के विटामिन और मिनरल का सेवन किया जाता है. और उन्हीं में से एक है पोटैशियम. पोटैशियम शरीर के लिए जरूरी मिनरल और इलेक्ट्रोलाइट है.Food Sources Of Potassium: पोटैशियम की कमी को दूर करने के लिए डाइट में इन 8 चीजों को करें शामिलFood Lifestyle | Written by: Aradhana Singh |सोमवार नवम्बर 29, 2021 09:59 AM IST Potassium Rich Foods: पोटैशियम हमारे शरीर के लिए जरूरी मिनरल और इलेक्ट्रोलाइट है. शरीर में पोटैशियम की कमी से कई समस्याएं हो सकती हैं. पोटैशियम नसों और मांसपेशियों के काम में मदद करता है. प्रत्येक व्यक्ति को रोजाना पोटैशियम अपने आहार में शामिल करना चाहिए.Headache ब्लड प्रेशर की वजह बन सकता है Potassium, आज से ही डाइट में शामिल करें पोटैशियम से भरपूर ये फूड्सHealth | Written by: Aradhana Singh |गुरुवार अक्टूबर 6, 2022 07:26 PM IST Potassium For Health: पोटैशियम हमारे शरीर के लिए जरूरी मिनरल और इलेक्ट्रोलाइट है. शरीर में पोटैशियम की कमी से कई समस्याएं हो सकती हैं. पोटैशियम नसों और मांसपेशियों के काम में मदद करता है.Potassium Rich Foods: सिरदर्द की समस्या से हैं परेशान तो इन 5 फूड्स को डाइट में करें शामिलHealth | Written by: Aradhana Singh |गुरुवार सितम्बर 3, 2020 06:00 PM IST Headaches Relief: सिरदर्द की समस्या से निजात पाने के लिए आपको पोटेशियम फूड्स को डाइट में शामिल करना चाहिए. हम अपनी रोजमर्रा की जिदंगी में इतने अधिक व्यस्त हो जाते हैं कि छोटी- छोटी बातों का ध्यान नहीं देते हैं. जो गंभीर परिणाम दे सकती है. इसलिए आपको हेल्दी डाइट लेना चाहिएPotato Peel: आलू का छिलका ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में है कमाल, छिपे हैं सेहत के कई और भी राज!Food Lifestyle | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार मार्च 9, 2020 01:09 PM IST Potato Peel Health Benefits: आलू के छिलके खाने से हमें पोटैशियम (Potassium) की भरपूर मात्रा पाई जाती है. पोटैशियम ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है. आलू के छिलके के स्वास्थ्य लाभ कई होते हैं. यह आपके मेटाबॉलिज्म (Metabolism) को बेहतर करने और फाइबर से भी भरपूर होते हैं.हार्ट को हेल्दी रखने के लिए जरूर लेना चाहिए पोटेशियम, इन 4 चीजों को रोज खाना शुरू करेंHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार अक्टूबर 11, 2023 03:59 PM IST Potassium For Heart: पोटेशियम हार्ट हेल्थ को बढ़ावा देने में कैसे मदद कर सकता है और किन चीजों को खाने से पोटेशियम मिल सकता है. यहां वह सबकुछ है जो आपको जानना चाहिए.Acidity Home Remedy: एसिडिटी या पेट की गैस से हैं परेशान तो लें सीताफल, पढ़ें शरीफा खाने के फायदे...Health | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार अक्टूबर 15, 2019 05:45 PM IST Sitaphal health benefits: अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो सीताफल को सोच समझ कर खाएं. क्योंकि सीताफल या शरीफा वजन बढ़ाने का काम कर सकता है. लेकिन अगर आप वेट गेन (Weight Gain) करना चाह रहे हैं, तो अपने आहार में सीताफल को शामिल करें. और पढ़ें »