Postpartum Health
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मां का आहार ही बच्चे की ताकत, अपनी डाइट में जरूर शामिल करें ये पौष्टिक चीजें
Breastfeeding Diet Plan: स्तनपान कराने वाली महिलाओं को आमतौर पर सामान्य से थोड़ा ज्यादा भोजन करने की सलाह दी जाती है, लगभग एक चौथाई ज्यादा. इसका कारण यह है कि इस समय शरीर ज्यादा ऊर्जा खर्च करता है क्योंकि दूध बनने की प्रक्रिया लगातार चलती रहती है.
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11 महीने बाद फिर मां बनीं सीमा हैदर, छठे बच्चे को दिया जन्म, दो बच्चों में कितना अंतर है सही?
सीमा हैदर (Seema Haider) 11 महीने बाद दूसरी बार मां बनी हैं. इसी के साथ एक बहस छिड़ गई है कि 2 बच्चों के बीच कितना गैप होना चाहिए? यहां एक्सपर्ट्स से समझिए 2 प्रेग्नेंसी (Pregnancy) की सही अंतर कितना होना चाहिए और इसके क्या फायदे नुकसान हैं.
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पाकिस्तानी महिला ने घटाया 50 किलो से ज्यादा वजन, शेयर की अपनी वेट लॉस जर्नी
Weight Loss Journey: अगर आप भी वजन कम करना चाहते हैं तो आपके लिए हम एक ऐसी स्टोरी लेकर आए हैं जो आपको वेट लॉस करने के लिए इंस्पायर करेगा.
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दुर्गा कृष्णा का इंस्टाग्राम पर फूटा दर्द, साझा किया पोस्टपार्टम स्ट्रगल, कहा मैंने अपनी शादी खो दी, दुखी और परेशान हूं... जानें इस स्थिति में क्या करें
यूजर्स दुर्गा की बात से सहमत नजर आ रहे हैं और इस बात को स्वीकार रहे हैं कि मां बनने के बाद एक महिला के जीवन में किस तरह बड़े बदलाव आते हैं.
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डिलीवरी के कितने दिन बाद नहाना चाहिए? डॉक्टर ने बताया कितने दिन बाद ब्रश करें और कब सिर धोएं
Women Health: डिलीवरी के बाद कई तरह की परंपराएं और बातें सुनने को मिलती है. जैसे- 'डिलीवरी के बाद शरीर कच्चा होता है इसलिए हफ्ते भर तक ब्रश नहीं करना चाहिए.', 'नहाना नहीं चाहिए' या 'सिर धोने से सर्दी हो जाएगी'. लेकिन क्या सच में ऐसा करना चाहिए? आइए जानते हैं डॉक्टर की राय-
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WHO ने प्रसव के बाद ब्लीडिंग से होने वाली मौतों को रोकने के लिए जारी किए नए दिशानिर्देश
WHO Postpartum Bleeding Guidelines: पीपीएच वैश्विक स्तर पर मातृ मृत्यु दर के प्रमुख कारणों में से एक है, जिससे प्रसव के बाद बहुत ज्यादा ब्लीडिंग के कारण लगभग 45,000 मौतें होती हैं.
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बच्चे को फ्रीज में रखकर सो गई मां, दादी ने दौड़कर बचाया, क्यों अक्सर अपने ही बच्चे को मार देना चाहती हैं मां, क्या होता है Postpartum Depression
बच्चे के रोने की आवाज सुनकर उसकी दादी दौड़कर रसोई में गईं, जहां उन्होंने शिशु को फ्रिज के अंदर पाया. उन्होंने बच्चे को तुरंत बाहर निकाला. परिवार के सदस्यों ने बताया कि बच्चे को तत्काल एक डॉक्टर के पास ले जाया गया, जिन्होंने पुष्टि की कि वह पूरी तरह सुरक्षित है.
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मां बनने के बाद होने वाले पोस्टमार्टन डिप्रेशन से लड़ने में मदद करेगा डिजिटल पीयर सपोर्ट: शुरू हुआ राष्ट्रीय अध्ययन
Postpartum Depression: भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (आईसीएमआर) के तहत राष्ट्रीय डिजिटल स्वास्थ्य एवं डेटा विज्ञान अनुसंधान संस्थान (एनआईआरडीएचडीएस) ने एक बड़ा अध्ययन शुरू करने की तैयारी की है. इसका मकसद यह जानना है कि डिजिटल सहकर्मी-आधारित (पीयर-बेस्ड) हस्तक्षेप महिलाओं को प्रसव के बाद होने वाले अवसाद यानी पोस्टपार्टम डिप्रेशन से निपटने में किस तरह से मदद कर सकते हैं और इससे मां और बच्चे के स्वास्थ्य को कैसे बेहतर बनाया जा सकता है.
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Sonam Kapoor ने इस सिंपल रूटीन से घटाया था 35Kg वजन, आप भी जान लें मोटापा कम करने का आसान तरीका
Sonam Kapoor Weight Loss: सोनम कपूर ने साल 2007 में फिल्म 'सांवरिया' से अपना डेब्यू किया था. बता दें कि उस वक्त उनका वजन 90 किलो था. आइए जानते हैं एक्ट्रेस ने अपना 35 किलो वजन कैसे कम किया था.
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मां बनने के बाद क्यों बढ़ जाता है हाई ब्लड प्रेशर का खतरा? जानें पोस्टपार्टम हाइपरटेंशन के लक्षण और बचाव के तरीके
Postpartum Hypertension Symptoms: हाइपरटेंशन यानी हाई ब्लड प्रेशर एक गंभीर बीमारी है. सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार, डिलीवरी के 42 दिन के अंदर होने वाली महिलाओं की मौतों में लगभग 10 प्रतिशत कारण हाई ब्लड प्रेशर होता है. इसलिए इसका समय पर ध्यान और इलाज बहुत जरूरी है.
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Mother's Day 2025: प्रसव के बाद महिलाओं के लिए वरदान हैं ये योग, नई माओं के लिए इनसे बेहतर तोहफा कुछ नहीं
Mother's Day 2025: 'योग फॉर लाइफ' की ट्रेनर और को-फाउंडर कविता अरोड़ा ने न्यू मॉम के लिए कौन-कौन से योगासन लाभदायी हैं, इस बारे में विस्तार से जानकारी दी.
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Mother's Day Special: एक्सपर्ट ने बताया मां बनने के बाद होने वाले पोस्टमार्टम डिप्रेशन से कैसे बचें
Postpartum Depression: पोस्टपार्टम डिप्रेशन में चिड़चिड़ापन, थकावट की स्थिति बनी रहती है. इसका एक कारण नींद की कुर्बानी होती है. रातें बच्चों को संभालते निकल जाती हैं, उन्हें उठाना, दूध पिलाना, डाइपर बदलना और कई बार बस मोबाइल पर स्क्रॉल करते हुए ये जानने की कोशिश करना कि कहीं कुछ गलत तो नहीं कर रही- में समय निकल जाता है.
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जुड़वा बच्चों को जन्म देने वाली महिलाओं में हार्ट डिजीज का रिस्क दोगुना, अध्ययन में हुआ खुलासा
Heart Disease Risk: अमेरिका में रटगर्स विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के नेतृत्व में यह अध्ययन ऐसे समय में किया गया है, जब "दुनिया भर में जुड़वां गर्भधारण की दर हाल के दशकों में बढ़ी है, जिसका कारण फर्टिलिटी ट्रीटमेंट और मां की ज्यादा उम्र है".
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प्रेग्नेंसी के दौरान और बाद नींद में सुधार कर सकती है कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी : स्टडी
ब्रिटिश कोलंबिया ओकानागन विश्वविद्यालय और कैलगरी विश्वविद्यालय के वैंकूवर परिसर की टीम ने दिखाया कि सीबीटीआई गर्भावस्था के दौरान अनिद्रा का कारण बनने वाले विचार व्यवहार और नींद के पैटर्न का पता लगा सकता है.
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क्या प्रेग्नेंसी के दौरान यौन संबंध बनाना सही है? डॉक्टर से जानिए क्या गर्भावस्था के बाद सच में बिगड़ जाता है महिलाओं का शरीर
बहुत सारी महिलाएं सेक्सुअल लाइफ को लेकर भी असमंजस में रहती है. प्रेगनेंसी के दौरान पार्टनर के साथ फिजिकल रिलेशन बनाना कितना सही है या गलत यह जानने के लिए एनडीटीवी ने सेक्सुअल हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. निधि झा से खास बातचीत की.
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मां का आहार ही बच्चे की ताकत, अपनी डाइट में जरूर शामिल करें ये पौष्टिक चीजें
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11 महीने बाद फिर मां बनीं सीमा हैदर, छठे बच्चे को दिया जन्म, दो बच्चों में कितना अंतर है सही?
सीमा हैदर (Seema Haider) 11 महीने बाद दूसरी बार मां बनी हैं. इसी के साथ एक बहस छिड़ गई है कि 2 बच्चों के बीच कितना गैप होना चाहिए? यहां एक्सपर्ट्स से समझिए 2 प्रेग्नेंसी (Pregnancy) की सही अंतर कितना होना चाहिए और इसके क्या फायदे नुकसान हैं.
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डिलीवरी के कितने दिन बाद नहाना चाहिए? डॉक्टर ने बताया कितने दिन बाद ब्रश करें और कब सिर धोएं
Women Health: डिलीवरी के बाद कई तरह की परंपराएं और बातें सुनने को मिलती है. जैसे- 'डिलीवरी के बाद शरीर कच्चा होता है इसलिए हफ्ते भर तक ब्रश नहीं करना चाहिए.', 'नहाना नहीं चाहिए' या 'सिर धोने से सर्दी हो जाएगी'. लेकिन क्या सच में ऐसा करना चाहिए? आइए जानते हैं डॉक्टर की राय-
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WHO Postpartum Bleeding Guidelines: पीपीएच वैश्विक स्तर पर मातृ मृत्यु दर के प्रमुख कारणों में से एक है, जिससे प्रसव के बाद बहुत ज्यादा ब्लीडिंग के कारण लगभग 45,000 मौतें होती हैं.
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बच्चे को फ्रीज में रखकर सो गई मां, दादी ने दौड़कर बचाया, क्यों अक्सर अपने ही बच्चे को मार देना चाहती हैं मां, क्या होता है Postpartum Depression
बच्चे के रोने की आवाज सुनकर उसकी दादी दौड़कर रसोई में गईं, जहां उन्होंने शिशु को फ्रिज के अंदर पाया. उन्होंने बच्चे को तुरंत बाहर निकाला. परिवार के सदस्यों ने बताया कि बच्चे को तत्काल एक डॉक्टर के पास ले जाया गया, जिन्होंने पुष्टि की कि वह पूरी तरह सुरक्षित है.
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मां बनने के बाद होने वाले पोस्टमार्टन डिप्रेशन से लड़ने में मदद करेगा डिजिटल पीयर सपोर्ट: शुरू हुआ राष्ट्रीय अध्ययन
Postpartum Depression: भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (आईसीएमआर) के तहत राष्ट्रीय डिजिटल स्वास्थ्य एवं डेटा विज्ञान अनुसंधान संस्थान (एनआईआरडीएचडीएस) ने एक बड़ा अध्ययन शुरू करने की तैयारी की है. इसका मकसद यह जानना है कि डिजिटल सहकर्मी-आधारित (पीयर-बेस्ड) हस्तक्षेप महिलाओं को प्रसव के बाद होने वाले अवसाद यानी पोस्टपार्टम डिप्रेशन से निपटने में किस तरह से मदद कर सकते हैं और इससे मां और बच्चे के स्वास्थ्य को कैसे बेहतर बनाया जा सकता है.
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Sonam Kapoor ने इस सिंपल रूटीन से घटाया था 35Kg वजन, आप भी जान लें मोटापा कम करने का आसान तरीका
Sonam Kapoor Weight Loss: सोनम कपूर ने साल 2007 में फिल्म 'सांवरिया' से अपना डेब्यू किया था. बता दें कि उस वक्त उनका वजन 90 किलो था. आइए जानते हैं एक्ट्रेस ने अपना 35 किलो वजन कैसे कम किया था.
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Postpartum Hypertension Symptoms: हाइपरटेंशन यानी हाई ब्लड प्रेशर एक गंभीर बीमारी है. सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार, डिलीवरी के 42 दिन के अंदर होने वाली महिलाओं की मौतों में लगभग 10 प्रतिशत कारण हाई ब्लड प्रेशर होता है. इसलिए इसका समय पर ध्यान और इलाज बहुत जरूरी है.
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जुड़वा बच्चों को जन्म देने वाली महिलाओं में हार्ट डिजीज का रिस्क दोगुना, अध्ययन में हुआ खुलासा
Heart Disease Risk: अमेरिका में रटगर्स विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के नेतृत्व में यह अध्ययन ऐसे समय में किया गया है, जब "दुनिया भर में जुड़वां गर्भधारण की दर हाल के दशकों में बढ़ी है, जिसका कारण फर्टिलिटी ट्रीटमेंट और मां की ज्यादा उम्र है".
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प्रेग्नेंसी के दौरान और बाद नींद में सुधार कर सकती है कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी : स्टडी
ब्रिटिश कोलंबिया ओकानागन विश्वविद्यालय और कैलगरी विश्वविद्यालय के वैंकूवर परिसर की टीम ने दिखाया कि सीबीटीआई गर्भावस्था के दौरान अनिद्रा का कारण बनने वाले विचार व्यवहार और नींद के पैटर्न का पता लगा सकता है.
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क्या प्रेग्नेंसी के दौरान यौन संबंध बनाना सही है? डॉक्टर से जानिए क्या गर्भावस्था के बाद सच में बिगड़ जाता है महिलाओं का शरीर
बहुत सारी महिलाएं सेक्सुअल लाइफ को लेकर भी असमंजस में रहती है. प्रेगनेंसी के दौरान पार्टनर के साथ फिजिकल रिलेशन बनाना कितना सही है या गलत यह जानने के लिए एनडीटीवी ने सेक्सुअल हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. निधि झा से खास बातचीत की.
