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नींद की गड़बड़ी कैसे बिगाड़ती है आपका दिमाग और शरीर? जानिए इस छोटी गलती के बड़े खतरे
Sleep Disorders Effects: नींद कोई लग्जरी नहीं, बल्कि हमारी सेहत की जरूरत है. अगर आप अपने रूटीन में छोटे-छोटे बदलाव लाते हैं, तो न सिर्फ नींद सुधरेगी बल्कि आपका पूरा जीवन बेहतर हो जाएगा.
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बीमार सिस्टम के आगे लाचार पति; बाइक को बनाया स्ट्रेचर, कैंसर पीड़ित पत्नी के इलाज की मांग रहा मदद
छत्तीसगढ़ के कबीरधाम जिले से एक मार्मिक तस्वीर सामने आई है, जहां एक पति ने अपनी मोटरसाइकिल को स्ट्रेचर बनाकर कैंसर पीड़ित पत्नी को लेकर कलेक्टर कार्यालय पहुंचकर मदद की गुहार लगाई. गरीबी और इलाज के अभाव ने परिवार को तोड़ दिया है.
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नीतीश के 20 साल के शासन में अब भी बिहार गरीब राज्यों में, अब सरकार का रिमोट कंट्रोल गुजरात में- तेजस्वी यादव
तेजस्वी यादव ने सवाल करते हुए कहा कि नीतीश की दो दशक के शासन में बिहार अब भी सबसे गरीब राज्यों में से एक बना हुआ है. जेडीयू में नेता बीजेपी के एजेंट की तरह काम कर रही है.
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रात 2 बजे गिर गई बालकनी की छत, 28 हजार रु किराया देकर भी खतरे में जिंदगी? ग्रेटर नोएडा के फ्लैट का Video वायरल
ग्रेटर नोएडा में एक महिला के फ्लैट की बालकनी की छत रात 2 बजे अचानक गिर गई, जिसका वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है. 28,000 रुपये किराया और 1 करोड़ रुपये कीमत वाले फ्लैट में खराब कंस्ट्रक्शन को लेकर लोगों ने उठाए गंभीर सवाल.
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NEET-JEE में टॉप, लेकिन बोर्ड रिजल्ट में फिसड्डी; आखिर क्या है कोटा फैक्ट्री की इनसाइड स्टोरी?
Rajasthan Board Result Kota Passing Percentage: कोचिंग हब के नाम से मशहूर कोटा का रिजल्ट एक बार फिर खराब रहा है. बोर्ड परीक्षाओं में कोटा जिले का रिजल्ट हर बार ठीक नहीं रहता है. अब हर कोई इसके पीछे की वजह जानना चाहता है.
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पंजाब में मुख्यमंत्री सेहत योजना बन रही संजीवनी, मैकेनिक का 90 हजार तक का इलाज खर्च बचा
पंजाब की मुख्यमंत्री सेहत योजना ने पटियाला के मैकेनिक गुरतेज सिंह को ₹90 हजार तक के इलाज खर्च से राहत दी. सेहत कार्ड के जरिए छह दिन का पूरा इलाज बिना किसी भुगतान के हुआ.
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World Sleep Day 2026: 7 आदतें जो चुपचाप आपकी नींद को करती हैं खराब
World Sleep Day 2026: अच्छी बात यह है कि छोटी-छोटी लाइफस्टाइल में बदलाव करके नींद की आदतों को सुधारा जा सकता है और रात में बेहतर और आरामदायक नींद ली जा सकती है.
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'राजपाल यादव की बेइज्जती करना मेरा इरादा नहीं था'- कॉमेडियन की एजुकेशन पर तंज कसने वाले डायरेक्टर का बयान
राजपाल यादव की एजुकेशन पर एक कमेंट कर प्रियदर्शन सुर्खियों में थे. कॉमीडियन ने भी इस बयान पर तल्खी बरती थी. अब प्रियदर्शन इस मामले में सामने आए हैं.
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सड़क बना रही थी टनाटन, विधायक मैडम ने जैसे ही मारा फावड़ा, खुल गई भ्रष्टाचार की पोल, देखें VIDEO
उत्तर प्रदेश के फतेहपुर जिले से भ्रष्टाचार के खिलाफ जीरो टॉलरेंस की एक बड़ी तस्वीर सामने आई है. खागा विधानसभा क्षेत्र से भाजपा विधायक कृष्णा पासवान ने सड़क निर्माण में हो रही धांधली को रंगे हाथों पकड़ने के लिए खुद फावड़ा उठा लिया.
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रॉबर्ट कियोसाकी ने बता दिया सोने-चांदी का भविष्य, बिटकॉइन पर बोले- मैं और खरीदूंगा
Robert Kiyosaki on Gold-Silver Prices: कियोसाकी ने कहा मार्केट क्रैश सेल की तरह होते हैं, जहां बड़े-बड़े शेयर बहुत सस्ते मिल सकते हैं. यही खरीदारी आगे अमीर बनाने का रास्ता तय करती है.
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