Pms Symptoms

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  हमेशा टाइम से आएंगे पीरियड्स, दर्द, क्रैम्प्स, मूड स्विंग की हो जाएगी छुट्टी, बस इन उपायों को अपनाएं

  Irregular Periods Home Remedies: जब शरीर और मन में असंतुलन होता है, तो ये पीरियड साइकिल बिगड़ने लगती है. कभी पीरियड्स देर से आते हैं, कभी ज्यादा दर्द होता है, तो कभी मूड स्विंग्स परेशान करते हैं.

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  National Women's Health and Fitness Day: हार्मोंस को बैलेंस रखने के लिए हर महिला को जरूर खाने चाहिए ये 5 सुपरफूड्स

  Superfoods For Hormonal Balance: हार्मोन हमारे शरीर के छोटे-छोटे केमिकल मैसेंजर होते हैं जो मूड, वजन, नींद, पीरियड्स, प्रजनन क्षमता और यहां तक कि हमारी स्किन तक को प्रभावित करते हैं. आइए जानते हैं ऐसे 5 सुपरफूड्स जो हर महिला की डाइट में शामिल होने चाहिए.

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  क्या आपको पता है PMS के बारे में, महिलाओं की इस कंडीशन के बारे में हर आदमी को होना चाहिए पता

  PMS महिला के पीरियड्स शुरू होने से पहले उसमें होने वाले शारीरिक और भावनात्मक बदलाव होते हैं. पीरियड शुरू होने के 5 से 7 दिन पहले महिलाओं के व्यवहार में कुछ बदलाव महसूस होने लगता है. ये बदलाव आमतौर पर पीरियड्स शुरू होने के साथ कम हो जाते हैं.

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  प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम से हैं परेशान, तो इन 5 पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स को खाने से मिलेगी राहत, न्यूट्रिशनिष्ट से जानिए

  How To Reduce PMS Symptoms: पीएमएस के लक्षणों को कम करने के लिए क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, इसके बारे में पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने बताया है.

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  प्रेग्नेंसी और पीएमएस के लक्षण होते हैं एक जैसे, हर कोई हो जाता है कन्फ्यूज, जानिए कैसे करें पहचान

  प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) कई लक्षणों का कारण बनता है जो शुरुआत में गर्भावस्था के लक्षणों से मिलते जुलते हैं. छोटे-मोटे अंतर जानने के लिए आगे पढ़ें.

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  भूल जाइए ग्रीन और ब्लैक टी, हर रोज पी लें इस लाल चीज से बनी चाय, सेहत को मिलेंगे अनगिनत फायदे

  Kesar Tea Benefits: इसमें एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा ज्यादा होती है और यह सूजन को कम करने में मदद कर सकता है, जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है.

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  PMS Diet Tips: प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षणों को कम करने के रामबाण उपाय, इन डाइट टिप्स से मिलेगी मदद

  PMS Diet Tips: क्या पीरिडस आने से पहले आपकी भी इच्छा चिप्स व सॉल्टेट क्रैकर्स खाने की होती है? फिर यह आर्टिकल आपके लिए है. 

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  Coronavirus India Live Updates: 'एक अरब वैक्सीनेशन के बाद हमें ढीला नहीं पड़ना', सुस्त टीकाकरण पर PM

  Coronavirus Live Updates: पिछले 24 घंटे में 14,159 मरीज कोरोना में मुक्त हुए हैं जबकि अब तक 3,36,97,740 लोग संक्रमण को हराकर स्वस्थ हो चुके हैं. पिछले 24 घंटों के दौरान नए मामलों की तुलना में ठीक होने वाले मरीजों संख्या अधिक है, जिससे एक्टिव केस में कमी आई है. फिलहाल देश में 1,51,209 मरीजों का कोरोना इलाज चल रहा है. रिकवरी रेट 98.22 प्रतिशत पर पहुंच गया है.

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  Coronavirus India Updates : '100 करोड़ वैक्सीन डोज सिर्फ आंकड़ा नहीं, देश का सामर्थ्य' : राष्ट्र के नाम PM मोदी का संबोधन

  Covid-19 Updates: पीएम ने टीकाकरण अभियान का जिक्र करते हुए कहा कि देश ने सबको साथ लेकर ‘सबको वैक्सीन-मुफ़्त वैक्सीन' का अभियान शुरू किया. गरीब-अमीर, गांव-शहर, दूर-सुदूर, देश का एक ही मंत्र रहा कि अगर बीमारी भेदभाव नहीं  करती, तो वैक्सीन में भी भेदभाव नहीं हो सकता. ये सुनिश्चित किया गया कि वैक्सीनेशन अभियान पर VIP कल्चर हावी न हो.

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  भारत में एक दिन में 94,052 नए COVID-19 केस, बिहार में संशोधन के बाद मौत का आंकड़ा 6,000 पार

  New Coronavirus Cases: 10 जून, 2021 को एक दिन की अवधि में कोरोनावयरस संक्रमण के कुल 94,052 नए केस दर्ज हुए हैं. पिछले 24 घंटे में 6,148 की मौत हुई है. बिहार ने अपने मौतों के आंकड़ों में संशोधन किया है, जिसके बाद मौतों की संख्या 6,000 के पार पहुंच गई है.