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चुटकी भर सेंधा नमक में छिपा है कई बीमारियों का राज, जानिए सेवन का सही तरीका और किसे नहीं खाना चाहिए
Sendha Namak Benefits: नमक के बिना भोजन बेस्वाद लगता है. सब्जी हो या कोई भी चटपटी चीज, नमक का होना बहुत जरूरी है. ज्यादातर घरों में बाजार में बिकने वाले आयोडीन नमक का इस्तेमाल होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि प्राकृतिक रूप से मिलने वाला सेंधा नमक या रॉक सॉल्ट बहुत सारे खनिज और लवणों से भरपूर होता है, जो शरीर को अनगिनत फायदे देता है.
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High BP बिना दवाईयों के होगा कंट्रोल, एक्सपर्ट ने बताया क्या करना और कौन सा नमक है खाना
How to Control High BP: हाई बीपी में कम नमक खाने की सलाह दी जाती है, इस समस्या में ज्यादा नमक का सेवन मन किया जाता है लेकिन इसको बंद नहीं किया जा सकता है. तो चलिए जानते हैं हाई बीपी की समस्या होने पर कौन से नमक का सेवन करना चाहिए.
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अगर में रोज सेंधा नमक खाऊं तो क्या होगा?
Is It Okay To Eat Rock Salt Daily: तो आइए बिना किए जानते हैं सेंधा नमक को अपने खाने में शामिल करने के बड़े फायदे क्या हैं और किन लोगों को जरूर करना इसका सेवन.
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किस विटामिन की कमी से होंठ किनारे से कट जाते हैं?
Crack Lips Reason: तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं होंठों के किनारे फटने की असली वजह क्या है, इसमें कौन-सा विटामिन अहम भूमिका निभाता है और इसे कैसे ठीक कैसे किया जा सकता है.
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स्मोकिंग और लिपस्टिक लगाने से काले हो गए हैं होंठ? घर बैठे ऐसे बनाए इन्हें गुलाबी
Which Foods Is Best For Dark Lips: इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए केवल बाहरी क्रीम या बाम ही नहीं, बल्कि सही खानपान और पोषण भी बेहद जरूरी है. तो चलिए जानते हैं कौन-कौन से ऐसे हैं वो फूड्स.
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दिन में एक बार पी लीजिए नमक वाला पानी फिर देखिए कमाल, फायदे जान आज से रोज पिएंगे आप
Namak Wala Pani Pine Ke Fayde: दरअसल जब हम दिनभर काम करते हैं तो हमारे शरीर से पसीना निकलता है, कभी हम रो लेते हैं और यूरिन तो मैनडेटरी है. इन वजहों से हम अपने शरीर से नमक, पानी और कुछ जरूरी इलेक्ट्रोलाइट्स खो देते हैं. इनकी कमी को सादा पानी पूरा नहीं कर पाता है.
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पानी में मिलाकर पी लीजिए 1 चुटकी नमक फिर देखिए कमाल, फायदे जानकर रोज करेंगे सेवन
Namak Khane ke Fayde: आपने अमूमन नमक खाने के नुकसानों के बारे में सुना होगा, लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि नमक का सेवन आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है. आइए जानते हैं कैसे और किस तरह के नमक का सेवन करना लाभदायी होता है.
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डॉक्टर की चेतावनी! इस रंग का नमक खा रहे हैं तो अलर्ट हो जाइए वरना हो जाएगी आयोडीन की कमी
Himalayan Pink Salt: हिमालयन पिंक सॉल्ट को हेल्दी मानकर लोग टेबल सॉल्ट की जगह इस्तेमाल कर रहे हैं, लेकिन डॉक्टरों की चेतावनी है कि इससे शरीर में आयोडीन की कमी हो सकती है. आयोडीन थायरॉइड हेल्थ और बच्चों के मेंटल ग्रोथ के लिए जरूरी है.
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क्या आपको पता है खाना बनाते समय नमक कब डालना चाहिए? खाने के स्वाद पर पड़ता है असर
Khane me Namak Kab Dalna Chaiye: खाना तो सब बना लेते हैं लेकिन बहुत ही कम लोगों को पता है कि खाने में किस समय नमक डालना चाहिए. बता दें कि अलग-अलग तरह की डिश में नमक को डालने का अलग-अलग समय इसके स्वाद को और बढ़ा सकता है.
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क्या आपने खाई है गुलाब की पंखुड़ियों से बनी गजक, अगर नहीं तो जरूर करें ट्राई, यहां देखें वायरल वीडियो
Rose Petals Gajak: एक इंस्टाग्राम वीडियो (@foodie_bite_ द्वारा) शेयर एक यूनिक विंटर स्पेशल स्वीट डिश की प्रीपरेशन को दिखाया गया.
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सर्दियों में गुलाब की तरह चमकेंगे गाल, नहीं पड़ेगी ब्लशर लगाने की जरूरत, किचन में छिपा है राज
Pink Cheeks Naturally in Winters : सर्दियों में स्किन का ख्याल रखना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है. ठंडी हवाओं और नमी की कमी के कारण स्किन रूखी और बेजान हो जाती है. लेकिन कुछ घरेलू उपाय अपनाकर आप नेचुरली गुलाबी गाल और चमकदार स्किन पा सकते हैं.
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खाने के स्वाद को बढ़ाने ही नहीं, सेहत के लिए भी कमाल है ये नमक, इन लोगों को जरूर खाना चाहिए
Sendha Namak Ke Fayde: सेंधा नमक, जिसे रॉक सॉल्ट या हिमालयन पिंक सॉल्ट नामों से जाना जाता है. सेंधा नमक सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है.
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इंटरनेट पर छाया पिंक तंदूरी चिकन, कुछ ही समय में वीडियो को मिले 2.6 मिलियन से ज्यादा व्यूज
Pink Tandoori Chicken: इंस्टाग्राम में शेयर पिंक तंदूरी चिकन वीडियो को अब तक 2.6 मिलियन से ज्यादा व्यूज मिल चुके हैं.
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Barbie Biryani: महिला ने बनाई 'बार्बी बिरयानी' लेकिन फूडी इस पिंक कलर की बिरयानी देख हुए...
Barbie Biryani: इंस्टाग्राम पर धूम मचाने वाली लेटेस्ट रीलों में से एक में "बार्बी बिरयानी" शामिल है. क्या आप इस पिंक कलर की बिरयानी को ट्राई करना चाहेंगे.
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बार्बी थीम पार्टी के लिए महिला ने बना डाली 'पिंक बिरयानी', देखकर ठनका लोगों का दिमाग, बोले- तुम्हारी हिम्मत कैसे हुई?
हीना ने बार्बी-थीम वाली पार्टी (Barbie-theme party) का आयोजन करके इस ट्रेंड को एक कदम आगे बढ़ाया जिसमें गुलाबी बिरयानी (Pink Biryani) शामिल थी.
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चुटकी भर सेंधा नमक में छिपा है कई बीमारियों का राज, जानिए सेवन का सही तरीका और किसे नहीं खाना चाहिए
Sendha Namak Benefits: नमक के बिना भोजन बेस्वाद लगता है. सब्जी हो या कोई भी चटपटी चीज, नमक का होना बहुत जरूरी है. ज्यादातर घरों में बाजार में बिकने वाले आयोडीन नमक का इस्तेमाल होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि प्राकृतिक रूप से मिलने वाला सेंधा नमक या रॉक सॉल्ट बहुत सारे खनिज और लवणों से भरपूर होता है, जो शरीर को अनगिनत फायदे देता है.
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High BP बिना दवाईयों के होगा कंट्रोल, एक्सपर्ट ने बताया क्या करना और कौन सा नमक है खाना
How to Control High BP: हाई बीपी में कम नमक खाने की सलाह दी जाती है, इस समस्या में ज्यादा नमक का सेवन मन किया जाता है लेकिन इसको बंद नहीं किया जा सकता है. तो चलिए जानते हैं हाई बीपी की समस्या होने पर कौन से नमक का सेवन करना चाहिए.
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अगर में रोज सेंधा नमक खाऊं तो क्या होगा?
Is It Okay To Eat Rock Salt Daily: तो आइए बिना किए जानते हैं सेंधा नमक को अपने खाने में शामिल करने के बड़े फायदे क्या हैं और किन लोगों को जरूर करना इसका सेवन.
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किस विटामिन की कमी से होंठ किनारे से कट जाते हैं?
Crack Lips Reason: तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं होंठों के किनारे फटने की असली वजह क्या है, इसमें कौन-सा विटामिन अहम भूमिका निभाता है और इसे कैसे ठीक कैसे किया जा सकता है.
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स्मोकिंग और लिपस्टिक लगाने से काले हो गए हैं होंठ? घर बैठे ऐसे बनाए इन्हें गुलाबी
Which Foods Is Best For Dark Lips: इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए केवल बाहरी क्रीम या बाम ही नहीं, बल्कि सही खानपान और पोषण भी बेहद जरूरी है. तो चलिए जानते हैं कौन-कौन से ऐसे हैं वो फूड्स.
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दिन में एक बार पी लीजिए नमक वाला पानी फिर देखिए कमाल, फायदे जान आज से रोज पिएंगे आप
Namak Wala Pani Pine Ke Fayde: दरअसल जब हम दिनभर काम करते हैं तो हमारे शरीर से पसीना निकलता है, कभी हम रो लेते हैं और यूरिन तो मैनडेटरी है. इन वजहों से हम अपने शरीर से नमक, पानी और कुछ जरूरी इलेक्ट्रोलाइट्स खो देते हैं. इनकी कमी को सादा पानी पूरा नहीं कर पाता है.
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पानी में मिलाकर पी लीजिए 1 चुटकी नमक फिर देखिए कमाल, फायदे जानकर रोज करेंगे सेवन
Namak Khane ke Fayde: आपने अमूमन नमक खाने के नुकसानों के बारे में सुना होगा, लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि नमक का सेवन आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है. आइए जानते हैं कैसे और किस तरह के नमक का सेवन करना लाभदायी होता है.
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डॉक्टर की चेतावनी! इस रंग का नमक खा रहे हैं तो अलर्ट हो जाइए वरना हो जाएगी आयोडीन की कमी
Himalayan Pink Salt: हिमालयन पिंक सॉल्ट को हेल्दी मानकर लोग टेबल सॉल्ट की जगह इस्तेमाल कर रहे हैं, लेकिन डॉक्टरों की चेतावनी है कि इससे शरीर में आयोडीन की कमी हो सकती है. आयोडीन थायरॉइड हेल्थ और बच्चों के मेंटल ग्रोथ के लिए जरूरी है.
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क्या आपने खाई है गुलाब की पंखुड़ियों से बनी गजक, अगर नहीं तो जरूर करें ट्राई, यहां देखें वायरल वीडियो
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Pink Cheeks Naturally in Winters : सर्दियों में स्किन का ख्याल रखना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है. ठंडी हवाओं और नमी की कमी के कारण स्किन रूखी और बेजान हो जाती है. लेकिन कुछ घरेलू उपाय अपनाकर आप नेचुरली गुलाबी गाल और चमकदार स्किन पा सकते हैं.
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खाने के स्वाद को बढ़ाने ही नहीं, सेहत के लिए भी कमाल है ये नमक, इन लोगों को जरूर खाना चाहिए
Sendha Namak Ke Fayde: सेंधा नमक, जिसे रॉक सॉल्ट या हिमालयन पिंक सॉल्ट नामों से जाना जाता है. सेंधा नमक सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है.
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इंटरनेट पर छाया पिंक तंदूरी चिकन, कुछ ही समय में वीडियो को मिले 2.6 मिलियन से ज्यादा व्यूज
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