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सर्दियों में परेशान कर रही खांसी से लेकर बुखार तक को दूर करने में फायदेमंद है यह पौधा
Marua Ke Fayde In Hindi: मरुआ एक ऐसा आयुर्वेदिक पौधा है जो आपको अंदर और बाहर दोनों तरह से फिट रखता है. इसके पत्तों में पोटैशियम, कैल्शियम, आयरन, फाइबर, प्रोटीन, मैग्नीशियम और विटामिन बी6 प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं. यही वजह है कि इसे आयुर्वेद में बहुत महत्व दिया गया है.
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National Youth Day 2026: 30,000 युवाओं ने गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर के साथ किया ध्यान, जानें इसके फायदे
National Youth Day 2026: राष्ट्रीय युवा दिवस के अवसर पर देशभर से आए 30,000 से अधिक युवाओं ने गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर के साथ सामूहिक ध्यान, मौन और आत्मचिंतन का अनुभव किया.
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3 से 12 साल के बच्चों को भूलकर भी खाने में न दें ये 3 चीजें, पेरेंटिंग गाइड ने बताया भविष्य में हो सकती हैं परेशानियां
Parenting Tips: आज हम आपको ऐसी 3 चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका सेवन 3 से 12 साल के बच्चों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए, वरना उन्हें भविष्य में कई परेशानियां हो सकती हैं.
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चाय से लेकर स्नैक्स तक बदल दीजिए ये चीजें, माता-पिता के लिए न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए 4 स्मार्ट फूड फॉर्मूले
Healthy Aging Tips: रोजमर्रा की डाइट में कुछ छोटे लेकिन समझदारी भरे फूड स्वैप बुजुर्गों की सेहत पर बड़ा असर डाल सकते हैं. एक हेल्थ-फोकस्ड वीडियो में न्यूट्रिशनिस्ट ने माता-पिता और सीनियर सिटिजन्स के लिए 4 बेहद आसान फूड सब्स्टीट्यूशन बताए हैं.
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बच्चे की मेंटल हेल्थ बिगाड़ देती हैं माता-पिता की ये 9 आदतें, पीडियाट्रिशियन ने कहा आज ही कर दें बंद
Parenting Tips: डॉक्टर कहते हैं, पैरेंट्स की कुछ आम आदतें बच्चों के आत्मविश्वास, भावनात्मक संतुलन और सोचने की क्षमता को कमजोर कर देती हैं. इसलिए इन आदतों को तुरंत छोड़ना जरूरी है.
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पापा को बच्चे के साथ कभी नहीं करनी चाहिए ये 5 गलतियां, Parenting Coach ने कहा खराब हो जाएगा मासूम का भविष्य
Parenting Tips: पैरेंटिंग कोच बताते हैं, कई बार पिता अनजाने में ऐसी चीजें कर देते हैं, जो बच्चे के लिए नुकसानदेह साबित होती हैं. आइए जान लेते हैं वे 5 बड़ी गलतियां जिन्हें पिता को कभी नहीं करना चाहिए.
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तनाव, प्रजनन क्षमता, थाइराइड और बालों के तेजी से गिरने का कारण हो सकती है इस चीज की कमी, जानें
Selenium Ki Kami Se Kya Hota Hai: सेलेनियम एक ऐसा खनिज है जिसकी जरूरत शरीर को बहुत ही कम मात्रा में होती है, लेकिन इसका असर बेहद गहरा होता है. इसे विज्ञान में 'एसेंशियल ट्रेस एलिमेंट' कहा जाता है, यानी बिना इसके शरीर का संतुलन बिगड़ सकता है.
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बच्चों में उम्र से पहले हार्मोनल बदलाव! जंक फूड्स से लेकर स्क्रीन टाइम बढ़ा रहा Early Puberty? डॉक्टर की पेरेंट्स को सलाह
Early Puberty Causes: बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. निमिशा अरोड़ा के अनुसार, बच्चों में अर्ली प्यूबर्टी के मामले बहुत तेजी से बढ़ रहे हैं और इसके पीछे सबसे बड़ा कारण बदलती लाइफस्टाइल है.
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बच्चे को जल्दी बैठना कैसे सिखाएं? बच्चों के डॉक्टर ने बताया सबसे आसान तरीका
Parenting Tips: मशहूर पीडियाट्रिशियन संदीप गुप्ता ने बच्चे को बैठना सिखाने का सही तरीका बताया है. आइए जानते हैं इस बारे में-
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छोटे बच्चे को ब्रश कराने का सही तरीका क्या है? पीडियाट्रिशियन ने बताया कितने साल के बच्चे को ब्रश करना चाहिए
When to Start Brushing Baby Teeth: अधिकतर माता-पिता का मानना होता है कि बच्चे के दूध के दांत को टूट जाते हैं ऐसे में उसे ब्रश न कराने से भी कोई खास फर्क नहीं पड़ेगा. लेकिन सच यह है कि बचपन से सही डेंटल केयर करने से बच्चे के दांत मजबूत, साफ और हेल्दी रहते हैं.
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खुद पढ़ाई करने की जिद करेगा आपका बच्चा, स्टडी में हुआ साबित, पैरेंट्स कर लें ये काम
क्या आप जानते हैं कि बच्चों को जबरदस्ती पढ़ने के लिए मजबूर करने की जगह, अगर माता‑पिता कुछ आसान और सही कदम उठाएं तो बच्चों के अंदर खुद पढ़ने की जिद पैदा हो सकती है. एक रिसर्च में भी यह बात साबित हो चुकी है. आइए जानते हैं इस आसान तरीके के बारे में...
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सर्दी में बच्चे को ठंड लगने से कैसे बचाएं? पीडियाट्रिशियन ने बताए 3 आसान तरीके, पूरी सर्दी बीमार नहीं पड़ेगा बच्चा
How to take care of kids during winter: पीडियाट्रिशियन ने 3 बातें बताई हैं. वे कहते हैं, इन 3 बातों का ध्यान रखकर आप पूरी सर्दी अपने बच्चे को ठंड से बचा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Parenting Tips: टीनएजर बेटी से पिता को क्या नहीं पूछना चाहिए, जानिए बेटी पर क्या होता है उसका असर?
Parenting Tips: पिता अक्सर सोचते हैं कि वो प्यार से हर बात कह सकते हैं, लेकिन उन्हें यह जानना जरूरी है कि आज के समय में टीनएज की बेटी से कुछ बातें नहीं करनी चाहिए.
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Parenting Tips: डांटने और पीटने से बच्चों में क्या बदलाव आते हैं? एक्सपर्ट से जानिए
Parenting Tips: कुछ माता-पिता अपने बच्चों के प्रति बहुत सख्त होते हैं और बच्चों को कंट्रोल करने के लिए वह हमेशा उन्हें डांटते, पीटते और डराते हैं.
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पेट रहेगा साफ अगर डाइट में शामिल कर ली ये चीजें, डॉक्टर से जानिए कौन से हैं वो जादुई फूड्स
Gut Health Foods In Hindi: आज हम आपको इस आर्टिकल में डॉ. सौरभ सेठी (गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट) द्वारा बताई गई कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने वाले हैं, जो 2026 में आपके पाचन को बेहतर रखने में मदद कर सकती हैं.
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सर्दियों में परेशान कर रही खांसी से लेकर बुखार तक को दूर करने में फायदेमंद है यह पौधा
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National Youth Day 2026: 30,000 युवाओं ने गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर के साथ किया ध्यान, जानें इसके फायदे
National Youth Day 2026: राष्ट्रीय युवा दिवस के अवसर पर देशभर से आए 30,000 से अधिक युवाओं ने गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर के साथ सामूहिक ध्यान, मौन और आत्मचिंतन का अनुभव किया.
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3 से 12 साल के बच्चों को भूलकर भी खाने में न दें ये 3 चीजें, पेरेंटिंग गाइड ने बताया भविष्य में हो सकती हैं परेशानियां
Parenting Tips: आज हम आपको ऐसी 3 चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका सेवन 3 से 12 साल के बच्चों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए, वरना उन्हें भविष्य में कई परेशानियां हो सकती हैं.
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पापा को बच्चे के साथ कभी नहीं करनी चाहिए ये 5 गलतियां, Parenting Coach ने कहा खराब हो जाएगा मासूम का भविष्य
Parenting Tips: पैरेंटिंग कोच बताते हैं, कई बार पिता अनजाने में ऐसी चीजें कर देते हैं, जो बच्चे के लिए नुकसानदेह साबित होती हैं. आइए जान लेते हैं वे 5 बड़ी गलतियां जिन्हें पिता को कभी नहीं करना चाहिए.
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तनाव, प्रजनन क्षमता, थाइराइड और बालों के तेजी से गिरने का कारण हो सकती है इस चीज की कमी, जानें
Selenium Ki Kami Se Kya Hota Hai: सेलेनियम एक ऐसा खनिज है जिसकी जरूरत शरीर को बहुत ही कम मात्रा में होती है, लेकिन इसका असर बेहद गहरा होता है. इसे विज्ञान में 'एसेंशियल ट्रेस एलिमेंट' कहा जाता है, यानी बिना इसके शरीर का संतुलन बिगड़ सकता है.
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बच्चों में उम्र से पहले हार्मोनल बदलाव! जंक फूड्स से लेकर स्क्रीन टाइम बढ़ा रहा Early Puberty? डॉक्टर की पेरेंट्स को सलाह
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बच्चे को जल्दी बैठना कैसे सिखाएं? बच्चों के डॉक्टर ने बताया सबसे आसान तरीका
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छोटे बच्चे को ब्रश कराने का सही तरीका क्या है? पीडियाट्रिशियन ने बताया कितने साल के बच्चे को ब्रश करना चाहिए
When to Start Brushing Baby Teeth: अधिकतर माता-पिता का मानना होता है कि बच्चे के दूध के दांत को टूट जाते हैं ऐसे में उसे ब्रश न कराने से भी कोई खास फर्क नहीं पड़ेगा. लेकिन सच यह है कि बचपन से सही डेंटल केयर करने से बच्चे के दांत मजबूत, साफ और हेल्दी रहते हैं.
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सर्दी में बच्चे को ठंड लगने से कैसे बचाएं? पीडियाट्रिशियन ने बताए 3 आसान तरीके, पूरी सर्दी बीमार नहीं पड़ेगा बच्चा
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Gut Health Foods In Hindi: आज हम आपको इस आर्टिकल में डॉ. सौरभ सेठी (गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट) द्वारा बताई गई कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने वाले हैं, जो 2026 में आपके पाचन को बेहतर रखने में मदद कर सकती हैं.
