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Recurring Leg Cramps: रोज रात में अकड़ जाते हैं पैर? आम नहीं है पैरों की ये ऐंठन, डॉक्टर ने बताया दिल की इस गंभीर बीमारी का हो सकता है संकेत
- Wednesday February 18, 2026
- Written by: अनिता शर्मा
Are recurring leg cramps normal: पैरों में ऐंठन होने की कई और वजह भी हो सकती है जो हमारे खान-पान और लाइफस्टाइल से जुड़ी है. जब शरीर में मैग्नीशियम, पोटेशियम या कैल्शियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी हो जाती है तो मांसपेशियां ठीक से काम नहीं करती और उनमें खिंचाव होने लगता है
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मौसम बदलते ही बच्चों को क्यों पड़ जाती है बीमारियों की मार? जानिए आसान घरेलू सुरक्षा उपाय
- Monday February 16, 2026
- Edited by: रुचि पंत
Why do children fall sick as the weather changes: मौसम जब करवट बदलता है, तो सबसे पहले असर बच्चों की सेहत पर दिखाई देता है. इस समय बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता थोड़ी कमजोर हो जाती है, जिससे सर्दी-जुकाम, बुखार, खांसी और गले की परेशानी बढ़ सकती है. ऐसे में रोजमर्रा की आदतों पर ध्यान देना सबसे जरूरी होता है, जिससे बीमारियों से बचा जा सके.
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लकी पैड से लेकर जेब में लाल रुमाल रखने तक, मैदान में उतरने से पहले खिलाड़ियों के 5 गुप्त टोटके
- Sunday February 15, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
IND vs PAK T20: कुछ टोटके एक मानसिक सहारा होते हैं, जो आत्मविश्वास और स्थिरता देते हैं. आइए जानते हैं मैदान पर उतरने से पहले खिलाड़ियों के कुछ मशहूर और दिलचस्प टोटके.
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सुप्रीम कोर्ट ने स्कूलों में फ्री सैनेटरी पैड देने का आदेश दिया, जानें ये क्यों जरूरी था?
- Friday January 30, 2026
- Written by: प्रियंक द्विवेदी
सुप्रीम कोर्ट ने शुक्रवार को स्कूली लड़कियों को लेकर एक बड़ा फैसला दिया है. कोर्ट ने आदेश दिया है कि हर स्कूल में फ्री में सैनेटरी पैड दिए जाएंगे. हर स्कूल में साफ-सफाई और हाइजिन की अच्छी व्यवस्था भी करनी होगी.
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8 हज़ार तक का Discount! OnePlus पर मिल रहे हैं जबरदस्त ऑफर्स, मौका हाथ से जाने न दें
- Tuesday January 13, 2026
- Written by: रेणु चौहान
OnePlus 15, जो भारत में 72,999 में लॉन्च हुआ था, अब 4,000 के इंस्टेंट डिस्काउंट के साथ 68,999 में उपलब्ध होगा. इसके साथ कंपनी छह महीने की नो-कॉस्ट EMI और OnePlus Nord Buds 3 फ्री दे रही है.
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200MP कैमरे वाला Realme 16 Pro+ 5G, Photos में देखिए क्या होने वाला बेहद खास
- Friday December 26, 2025
- Written by: रेणु चौहान
कंपनी 6 जनवरी के इवेंट में Realme 16 Pro सीरीज़ के साथ Realme Buds Air 8 और Realme Pad 3 को भी लॉन्च करेगी. लॉन्च के बाद ये सभी डिवाइस कंपनी की ऑफिशियल वेबसाइट और Flipkart पर मिलेंगे.
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लॉन्चिंग पैड पर घुसपैठ की साजिश रच रहे आतंकी, केरन से तंगधार सेक्टर तक सेना ने बढ़ाई चौकसी
- Sunday December 14, 2025
- Reported by: राजीव रंजन
आतंकी एक बार लॉन्चिंग पैड के जरिये घुसपैठ की फिराक में है. लिहाजा सेना और खुफिया एजेंसियों ने सीमा पर निगरानी और चौकसी और सख्त कर दी है
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पीरियड में कितनी बार पैड बदलना चाहिए? डॉक्टर से जानें एक Tampon, Menstrual Cup और Period Panty को कितने घंटे इस्तेमाल करें
- Thursday December 11, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How Often Should You Change Your Pad: डॉक्टर ने बताया है कि हर तरह के पीरियड प्रोडक्ट को कितने घंटे इस्तेमाल करना सुरक्षित होता है. आइए जानते हैं इस बारे में-
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पाकिस्तान नहीं सुधरा है! PoK में लश्कर फिर आतंकियों के लिए बना रहा लॉन्च पैड- सबूत खुद देखिए
- Monday December 8, 2025
- Reported by: मुकेश सिंह सेंगर
ऑपरेशन सिंदूर में भारतीय सेना ने पाकिस्तान के कब्जे वाले कश्मीर में आतंकियों के इस लॉन्च पैड को तबाह किए थे. लेकिन अब खुद लश्कर के PoK में प्रवक्ता ने रावलकोट में मरकज बनाने की बात को कबूला है.
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Recurring Leg Cramps: रोज रात में अकड़ जाते हैं पैर? आम नहीं है पैरों की ये ऐंठन, डॉक्टर ने बताया दिल की इस गंभीर बीमारी का हो सकता है संकेत
- Wednesday February 18, 2026
- Written by: अनिता शर्मा
Are recurring leg cramps normal: पैरों में ऐंठन होने की कई और वजह भी हो सकती है जो हमारे खान-पान और लाइफस्टाइल से जुड़ी है. जब शरीर में मैग्नीशियम, पोटेशियम या कैल्शियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी हो जाती है तो मांसपेशियां ठीक से काम नहीं करती और उनमें खिंचाव होने लगता है
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- Monday February 16, 2026
- Edited by: रुचि पंत
Why do children fall sick as the weather changes: मौसम जब करवट बदलता है, तो सबसे पहले असर बच्चों की सेहत पर दिखाई देता है. इस समय बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता थोड़ी कमजोर हो जाती है, जिससे सर्दी-जुकाम, बुखार, खांसी और गले की परेशानी बढ़ सकती है. ऐसे में रोजमर्रा की आदतों पर ध्यान देना सबसे जरूरी होता है, जिससे बीमारियों से बचा जा सके.
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- Sunday February 15, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
IND vs PAK T20: कुछ टोटके एक मानसिक सहारा होते हैं, जो आत्मविश्वास और स्थिरता देते हैं. आइए जानते हैं मैदान पर उतरने से पहले खिलाड़ियों के कुछ मशहूर और दिलचस्प टोटके.
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- Friday January 30, 2026
- Written by: प्रियंक द्विवेदी
सुप्रीम कोर्ट ने शुक्रवार को स्कूली लड़कियों को लेकर एक बड़ा फैसला दिया है. कोर्ट ने आदेश दिया है कि हर स्कूल में फ्री में सैनेटरी पैड दिए जाएंगे. हर स्कूल में साफ-सफाई और हाइजिन की अच्छी व्यवस्था भी करनी होगी.
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- Tuesday January 13, 2026
- Written by: रेणु चौहान
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200MP कैमरे वाला Realme 16 Pro+ 5G, Photos में देखिए क्या होने वाला बेहद खास
- Friday December 26, 2025
- Written by: रेणु चौहान
कंपनी 6 जनवरी के इवेंट में Realme 16 Pro सीरीज़ के साथ Realme Buds Air 8 और Realme Pad 3 को भी लॉन्च करेगी. लॉन्च के बाद ये सभी डिवाइस कंपनी की ऑफिशियल वेबसाइट और Flipkart पर मिलेंगे.
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- Sunday December 14, 2025
- Reported by: राजीव रंजन
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- Thursday December 11, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
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पाकिस्तान नहीं सुधरा है! PoK में लश्कर फिर आतंकियों के लिए बना रहा लॉन्च पैड- सबूत खुद देखिए
- Monday December 8, 2025
- Reported by: मुकेश सिंह सेंगर
ऑपरेशन सिंदूर में भारतीय सेना ने पाकिस्तान के कब्जे वाले कश्मीर में आतंकियों के इस लॉन्च पैड को तबाह किए थे. लेकिन अब खुद लश्कर के PoK में प्रवक्ता ने रावलकोट में मरकज बनाने की बात को कबूला है.
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