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वृद्धाश्रम के बुजुर्गों ने 'Butterfly Song' पर बनाई रील, बच्चों की तरह किया मज़ेदार डांस, लोगों का दिल जीत रहा Video
वृद्धाश्रम के बुजुर्ग निवासियों के एक समूह ने स्कूल की लड़कियों के स्टेप्स को कॉपी करते हुए वायरल डांस को फिर से रिक्रिएट किया है. उनकी यही रील अब सोशल मीडिया पर वायरल हो रही है.
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ये 4 योगासन करने से 60 की उम्र में भी बनी रहेगी 25 वाली फुर्ती, बढ़ती उम्र की बीमारियां भी रहती हैं दूर
Best yoga in old age : आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसे योगासन के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे आप अभी से करना शुरू कर देती हैं, तो फिर आपको 60 की उम्र में 25 वाली फुर्ती महसूस होगी.
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Exercise For Elderly: बुजुर्गों के लिए आसान और प्रभावी एक्सरसाइज, न गिरने का डर न चोट लगने की फिक्र, जोड़ों के लिए बेहतरीन
Workout For Elderly: ओल्ड एज में बॉडी की मजबूती के साथ साथ बैलेंसिंग पर भी असर पड़ता है. ऐसे में गिरने का और चोट लगने का डर बढ़ जाता है, लेकिन इसका ये मतलब बिलकुल भी नहीं है कि ओल्ड एज में वर्कआउट छोड़ देना चाहिए.
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रोजमर्रा की इन 5 आदतों की वजह से वक्त से पहले ही बूढ़ा नजर आने लगता है व्यक्ति, समय रहते संभलना है जरूरी
Habits That Cause Ageing: कहीं आप भी तो 35 की उम्र में 45 नजर नहीं आने लगे हैं? अगर हां, तो हो सकता है आप भी कर रहे हों ये गलतियां.
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बढ़ती उम्र में कमर दर्द ने छीन लिया है सुख-चैन, तो इन घरेलू उपायों से दूर कर लीजिए यह Back Pain
Back Pain Home Remedies: अगर आपकी कमर में भी कई दिनों से दर्द है और जाने का नाम नहीं ले रहा है तो यहां दिए गए कुछ उपाय आपके बेहद काम आ सकते हैं.
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उम्र हो जाए 30 तो डाइट में नहीं करना चाहिए उन्नीस-बीस, पोषण से भरपूर खानपान कैसा हो जान लीजिए
Diet After Thirty: उम्र बढ़ने के साथ-साथ शरीर में कई बदलाव होने लगते हैं और शरीर को ठीक तरह से काम करते रहने के लिए पर्याप्त पोषण की आवश्यकता पहले से कही ज्यादा होती है. ऐसे में 30 के बाद खानपान बदलना जरूरी है.
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International Yoga Day 2022: बुजुर्गों के लिए ये 3 आसान योगासन करना है अच्छा, जोड़ों के दर्द से भी मिलेगा छुटकारा
International Yoga Day 2022: बढ़ती उम्र में अक्सर जोड़ों के दर्द की दिक्कत देखी जाती है. कुछ योगासन ऐसे हैं जो आपकी इस परेशानी को दूर करने में मदद करेंगे.
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कोविड महामारी के दौरान 85 फीसदी बुजुर्गों को मुश्किलों का सामना करना पड़ा : सर्वेक्षण
सर्वेक्षण में पाया गया कि कोविड-19 की घटना ने 82.6 प्रतिशत से अधिक बुजुर्गों के दृष्टिकोण को बदल दिया, 75.1 प्रतिशत ने कहा कि वे भविष्य के बारे में आशावादी नहीं थे या यूं कहें कि भविष्य के बारे में अनिश्चित थे.
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Bad habits : अगर आप में हैं ये 5 गलत आदतें, तो समय से पहले बुढ़े हो जाएंगे आप
Bad habits: हर कोई चाहता है कि वह हमेशा जवां रहे और लोग उससे कहे कि तुम्हारी त्वचा से तो तुम्हारी उम्र का पता ही नहीं चलता है. अगर आप भी हमेशा जवां दिखना चाहते हैं, तो अपनी ये 5 गलत आदतें आज ही सुधार लें. इस खबर में हम आपके लिए पांच उन आदतों के बारे में जानकारी दे रहे है, जो इंसान की उम्र तेजी से बढ़ाने का काम करती हैं.
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सुप्रीम कोर्ट का राज्यों को आदेश- 'अस्पतालों में वृद्धों को प्राथमिकता के साथ इलाज मुहैया कराएं'
सुप्रीम कोर्ट ने राज्यों का आदेश दिया है कि वो अस्पतालों में वृद्धों को प्राथमिकता के तौर पर इलाज मुहैया कराए. पूर्व कानून मंत्री डॉक्टर अश्वनी कुमार ने वृद्धावस्था पेंशन और अन्य कल्याणकारी कदमों को लेकर कोर्ट में एक याचिका दायर की थी.
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How To Stay Fit: डब्ल्यूएचओ ने बताया, महामारी के दौरान और उसके बाद फिट रहना क्यों जरूरी है, अब बहाने छोड़ दीजिए!
Importance Of Staying Fit: वयस्कों को हर हफ्ते दो से ढाई घंटे तक मोडरेशन में एरोबिक करने की जरूरत होती है. इसके साथ ही डब्ल्यूएचओ (WHO) ने सिफारिश करता है कि युवा बच्चों और किशोरों को हर दिन कम से कम एक घंटे के लिए चलना चाहिए.
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ओडिशा में 91 साल के दो बुजुर्गों ने जीती कोरोना वायरस से जंग
सच्चिदानंद मोहंती और धीरेंद्रनाथ दास दोनों ही 91 साल के हैं. इन्हें क्रमश: कटक और भुवनेश्वर के कोविड-19 अस्पतालों में इलाज के लिए भर्ती कराया गया था.इन दोनों को संक्रमण की पुष्टि होने के बाद पांच सितंबर को अस्पताल में भर्ती किया गया था. स्वस्थ होने के बाद दोनों को रविवार को अस्पताल से छु्ट्टी मिल गई.मोहंती केंद्रपाड़ा कस्बे से ताल्लुक रखने वाले प्रसिद्ध वकील हैं. वह ‘हाइपोथाइरॉइड’ और तंत्रिका तंत्र से जुड़ी बीमारियों से भी पीड़ित थे. संक्रमण की पुष्टि होने पर उन्हें तत्काल अस्पताल के आईसीयू में भेजा गया.
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Covid-19 में अकेले रहने वाले वरिष्ठ नागरिकों की देखभाल के मामले में SC का सरकारों को आदेश- बेहतर हलफनामा दें
4 अगस्त को सुप्रीम कोर्ट ने केंद्र और राज्य सरकारों को दिशा-निर्देश जारी किए थे. बता दें कि सुप्रीम कोर्ट ने महामारी की स्थिति के दौरान अकेले रहने वाले सभी वरिष्ठ नागरिकों को समय पर वृद्धावस्था पेंशन, मास्क, पीपीई किट और सैनिटाइजर प्रदान करने का निर्देश दिया है.
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बिहार : बेगूसराय में 'जागो गांव' ने फिजियोथेरेपी शिविर लगाकर मनाया अंतरराष्ट्रीय वृद्धा दिवस
अंतरराष्ट्रीय वृद्धा दिवस बुजुर्गों के सम्मान एवं समाज में उनके महत्वपूर्ण योगदान को याद करने के लिए मनाते हैं.
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सीफूड घटा सकता है बूढ़े लोगों में अल्ज़ाइमर का ख़तरा
हफ्ते में कम से कम एक बार सीफूड का सेवन बूढ़े लोगों में अल्ज़ाइमर के ख़तरे को कम कर सकता है। शोधकर्ताओं के अनुसार हफ्ते में एक बार मछली के सेवन से कुछ ऐसे बूढ़ें, जिनमें 'एपीओई4' नामक जीन नहीं पाया जाता है, उन्हें इससे किसी भी प्रकार का लाभ नहीं होता है।
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वृद्धाश्रम के बुजुर्गों ने 'Butterfly Song' पर बनाई रील, बच्चों की तरह किया मज़ेदार डांस, लोगों का दिल जीत रहा Video
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Exercise For Elderly: बुजुर्गों के लिए आसान और प्रभावी एक्सरसाइज, न गिरने का डर न चोट लगने की फिक्र, जोड़ों के लिए बेहतरीन
Workout For Elderly: ओल्ड एज में बॉडी की मजबूती के साथ साथ बैलेंसिंग पर भी असर पड़ता है. ऐसे में गिरने का और चोट लगने का डर बढ़ जाता है, लेकिन इसका ये मतलब बिलकुल भी नहीं है कि ओल्ड एज में वर्कआउट छोड़ देना चाहिए.
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रोजमर्रा की इन 5 आदतों की वजह से वक्त से पहले ही बूढ़ा नजर आने लगता है व्यक्ति, समय रहते संभलना है जरूरी
Habits That Cause Ageing: कहीं आप भी तो 35 की उम्र में 45 नजर नहीं आने लगे हैं? अगर हां, तो हो सकता है आप भी कर रहे हों ये गलतियां.
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बढ़ती उम्र में कमर दर्द ने छीन लिया है सुख-चैन, तो इन घरेलू उपायों से दूर कर लीजिए यह Back Pain
Back Pain Home Remedies: अगर आपकी कमर में भी कई दिनों से दर्द है और जाने का नाम नहीं ले रहा है तो यहां दिए गए कुछ उपाय आपके बेहद काम आ सकते हैं.
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उम्र हो जाए 30 तो डाइट में नहीं करना चाहिए उन्नीस-बीस, पोषण से भरपूर खानपान कैसा हो जान लीजिए
Diet After Thirty: उम्र बढ़ने के साथ-साथ शरीर में कई बदलाव होने लगते हैं और शरीर को ठीक तरह से काम करते रहने के लिए पर्याप्त पोषण की आवश्यकता पहले से कही ज्यादा होती है. ऐसे में 30 के बाद खानपान बदलना जरूरी है.
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International Yoga Day 2022: बुजुर्गों के लिए ये 3 आसान योगासन करना है अच्छा, जोड़ों के दर्द से भी मिलेगा छुटकारा
International Yoga Day 2022: बढ़ती उम्र में अक्सर जोड़ों के दर्द की दिक्कत देखी जाती है. कुछ योगासन ऐसे हैं जो आपकी इस परेशानी को दूर करने में मदद करेंगे.
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कोविड महामारी के दौरान 85 फीसदी बुजुर्गों को मुश्किलों का सामना करना पड़ा : सर्वेक्षण
सर्वेक्षण में पाया गया कि कोविड-19 की घटना ने 82.6 प्रतिशत से अधिक बुजुर्गों के दृष्टिकोण को बदल दिया, 75.1 प्रतिशत ने कहा कि वे भविष्य के बारे में आशावादी नहीं थे या यूं कहें कि भविष्य के बारे में अनिश्चित थे.
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Bad habits : अगर आप में हैं ये 5 गलत आदतें, तो समय से पहले बुढ़े हो जाएंगे आप
Bad habits: हर कोई चाहता है कि वह हमेशा जवां रहे और लोग उससे कहे कि तुम्हारी त्वचा से तो तुम्हारी उम्र का पता ही नहीं चलता है. अगर आप भी हमेशा जवां दिखना चाहते हैं, तो अपनी ये 5 गलत आदतें आज ही सुधार लें. इस खबर में हम आपके लिए पांच उन आदतों के बारे में जानकारी दे रहे है, जो इंसान की उम्र तेजी से बढ़ाने का काम करती हैं.
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सुप्रीम कोर्ट का राज्यों को आदेश- 'अस्पतालों में वृद्धों को प्राथमिकता के साथ इलाज मुहैया कराएं'
सुप्रीम कोर्ट ने राज्यों का आदेश दिया है कि वो अस्पतालों में वृद्धों को प्राथमिकता के तौर पर इलाज मुहैया कराए. पूर्व कानून मंत्री डॉक्टर अश्वनी कुमार ने वृद्धावस्था पेंशन और अन्य कल्याणकारी कदमों को लेकर कोर्ट में एक याचिका दायर की थी.
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How To Stay Fit: डब्ल्यूएचओ ने बताया, महामारी के दौरान और उसके बाद फिट रहना क्यों जरूरी है, अब बहाने छोड़ दीजिए!
Importance Of Staying Fit: वयस्कों को हर हफ्ते दो से ढाई घंटे तक मोडरेशन में एरोबिक करने की जरूरत होती है. इसके साथ ही डब्ल्यूएचओ (WHO) ने सिफारिश करता है कि युवा बच्चों और किशोरों को हर दिन कम से कम एक घंटे के लिए चलना चाहिए.
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ओडिशा में 91 साल के दो बुजुर्गों ने जीती कोरोना वायरस से जंग
सच्चिदानंद मोहंती और धीरेंद्रनाथ दास दोनों ही 91 साल के हैं. इन्हें क्रमश: कटक और भुवनेश्वर के कोविड-19 अस्पतालों में इलाज के लिए भर्ती कराया गया था.इन दोनों को संक्रमण की पुष्टि होने के बाद पांच सितंबर को अस्पताल में भर्ती किया गया था. स्वस्थ होने के बाद दोनों को रविवार को अस्पताल से छु्ट्टी मिल गई.मोहंती केंद्रपाड़ा कस्बे से ताल्लुक रखने वाले प्रसिद्ध वकील हैं. वह ‘हाइपोथाइरॉइड’ और तंत्रिका तंत्र से जुड़ी बीमारियों से भी पीड़ित थे. संक्रमण की पुष्टि होने पर उन्हें तत्काल अस्पताल के आईसीयू में भेजा गया.
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Covid-19 में अकेले रहने वाले वरिष्ठ नागरिकों की देखभाल के मामले में SC का सरकारों को आदेश- बेहतर हलफनामा दें
4 अगस्त को सुप्रीम कोर्ट ने केंद्र और राज्य सरकारों को दिशा-निर्देश जारी किए थे. बता दें कि सुप्रीम कोर्ट ने महामारी की स्थिति के दौरान अकेले रहने वाले सभी वरिष्ठ नागरिकों को समय पर वृद्धावस्था पेंशन, मास्क, पीपीई किट और सैनिटाइजर प्रदान करने का निर्देश दिया है.
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बिहार : बेगूसराय में 'जागो गांव' ने फिजियोथेरेपी शिविर लगाकर मनाया अंतरराष्ट्रीय वृद्धा दिवस
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सीफूड घटा सकता है बूढ़े लोगों में अल्ज़ाइमर का ख़तरा
हफ्ते में कम से कम एक बार सीफूड का सेवन बूढ़े लोगों में अल्ज़ाइमर के ख़तरे को कम कर सकता है। शोधकर्ताओं के अनुसार हफ्ते में एक बार मछली के सेवन से कुछ ऐसे बूढ़ें, जिनमें 'एपीओई4' नामक जीन नहीं पाया जाता है, उन्हें इससे किसी भी प्रकार का लाभ नहीं होता है।
