Normalization

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  बच्चे के चलने की सही उम्र क्या है? डॉक्टर से जानें छोटे बच्चे कितने महीने में चलने लगते हैं

  Parenting Tips: कई बार पेरेंट्स को लगता है कि उनका बच्चा देर से चलना सीख रहा है. ऐसे में उनके मन में अक्सर ये सवाल रहता है कि बच्चा कब चलेगा या क्या हमें उसे जल्दी चलाना सिखाना चाहिए? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस बारे में-

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  एक दिन में कितनी बार पेशाब जाना है नॉर्मल, यहां जानें उम्र के हिसाब से टॉयलेट जाने का नॉर्मल काउंट कितना होना चाहिए

  Frequent Urination Cause: टॉयलेट जाना एक नॉर्मल प्रॉसेस हैं दिन हैं हम लोग कई बार वॉशरूम जाते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि हम दिन में कितनी बार टॉयलेट जाते हैं, ये आपकी हेल्थ के बारे में बहुत कुछ बताता है.

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  छोटे बच्चों को कितनी देर में दूध पिलाना चाहिए? डॉक्टर ने बताया 1 महीने का बच्चा रात में कितनी बार दूध पीता है

  What is the normal duration of breastfeeding: ज्यादातर महिलाओं के मन में अक्सर सवाल होता है कि बच्चे को कितनी देर में दूध पिलाना चाहिए? आइए जानते हैं इस बार में-

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  सर्दियों में बालों का झड़ना कैसे रोकें? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया ऐसा क्या खाएं जिससे बाल झड़ना बंद हो जाए

  How to stop hair fall in winter: न्यूट्रिशनिस्ट ने ठंड में हेयर फॉल को रोकने के लिए 3 बेहद आसान टिप्स बताई हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  सर्दी में काले तिल खाने से क्या फायदा होते हैं? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया ठंड के मौसम में कैसे खाने चाहिए तिल

  Black sesame seeds benefits in Winter: आयुर्वेदिक डॉक्टर बताते हैं, सही तरीके से काले तिल खाने पर खासकर आपको 3 कमाल के फायदे मिल सकते हैं.

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  सर्दियों में दिन में सोना फायदेमंद है? जानें क्या कहता है आयुर्वेद

  Is it sleeping helathy daytime in winter: सर्दियों में रोज पूरे शरीर पर तिल या सरसों का तेल लगाकर मालिश (अभ्यंग) करना, गुनगुने पानी से नहाना, गर्म कपड़े पहनना फायदेमंद होता है. सुबह की धूप जरूर लें, यह विटामिन डी देती है और कफ को संतुलित करती है. इसके साथ ही व्यायाम और योग करने से शरीर गर्म रहता है और इम्यूनिटी बूस्ट होती है.

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  किस उम्र में कितने घंटे सोना चाहिए? जानें बच्चों से लेकर बड़ों तक के लिए रोज कितने घंटे की नींद है जरूरी

  How many hours sleep by age chart: NIH की एक रिपोर्ट में बताया गया है, अलग-अलग उम्र में नींद की जरूरत भी अलग होती है. अगर आप अपनी उम्र के हिसाब से पर्याप्त नींद लें, तो खुद को हमेशा स्वास्थ और एक्टिव रख सकते हैं.

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  पेट में क्यों महसूस होती है दिल जैसी धड़कन? जानें कब नॉर्मल और कब खतरे की घंटी

  Pet Ki Dhadkan: पेट में दिल जैसी हल्की धड़कन महसूस होना बिल्कुल नॉर्मल है, क्योंकि पेट के बीच से जाने वाली एओर्टा की पल्स कई बार साफ महसूस होती है खासतौर पर लेटने, खाना खाने के बाद या प्रेग्नेंसी में.

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  Stop Snoring: खर्राटे लेने से क्या समस्या होती है? क्या आप भी खर्राटों से परेशान हैं, इन तरीकों से खर्राटों की समस्या हो जाएगी दूर

  Stop Snoring Naturally: खर्राटे लेना आपके और आपके साथ सोने वाले दोनों के लिए परेशानी पैदा कर सकता है. कई बार यह किसी खतरनाक समस्या का संकेत भी हो सकता है.

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  क्या कोई ऐसी बीमारी है जिससे आपके हाथ ठंडे हो जाते हैं?

  Causes of Cold Hands : तो चलिए जानते हैं हाथ के बार-बार ठंडे होने के पीछे कौन सी बीमारी हो सकती वजह . 

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  नॉर्मल या इलेक्ट्रिक, दांतों के लिए सबसे अच्छा टूथब्रश कौन सा है? डेंटिस्ट से जान लें जवाब

  Electric toothbrush vs manual: नॉर्मल और इलेक्ट्रिक टूथब्रश में से किसका इस्तेमाल करना ज्यादा फायदेमंद होता है? आइए डेंटल एक्सपर्ट से जानते हैं इसका जवाब-

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  कौन से विटामिन की कमी से आंखों में ज्यादा कीचड़ आता है? डॉक्टर से जानें आंखों में सफेद कीचड़ क्यों आता है

  Why am I getting so many eye boogers: अगर आपकी आंखों से ज्यादा म्यूकस निकल रहा है, तो ये शरीर में किसी पोषक तत्व की कमी का संकेत हो सकता है. आइए जानते हैं इस बारे में-

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  1 दिन में कितना स्पर्म बनता है, डॉक्‍टर ने बताया बच्चा पैदा करने के लिए कितना स्पर्म होना चाहिए?

  How Much Sperm is Produced in a Day: हकीकत यह है कि लगभग 40–50 प्रतिशत मामलों में इनफर्टिलिटी का कारण पुरुष भी हो सकते हैं. इसीलिए यह समझना बेहद जरूरी है कि शरीर में स्पर्म कैसे बनते हैं, कितने बनते हैं.

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  Morning Poop vs Evening Poop: मल त्याग सुबह या शाम, लैट्रिन करने का सही समय क्या है? जानिए मेटाबॉलिज्म पर क्या पड़ता है असर

  Morning Poop vs Evening Poop: हमारे शरीर की आंतरिक घड़ी, जिसे सर्कैडियन रिदम कहा जाता है. यह हमारे मल त्याग के समय को कंट्रोल करती है.

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  सर्दियों में ज्यादा पेशाब क्यों आता है? Nityanandam Shree ने बताया रात में बार-बार पेशाब आना कैसे बंद करें

  How to stop frequent urination during winter: ठंड में बार-बार पेशाब आने की समस्या से निजात पाने के लिए मशहूर आयुर्वेदिक विशेषज्ञ नित्यानंदम श्री ने एक आसान उपाय बताया है. यहां हम आपको इसी उपाय के बारे में बता रहे हैं, साथ ही जानेंगे ये किस तरह से असर दिखाता है.