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  पीरियड्स में न पैड की टेंशन न लीक होने का डर, एक्सपर्ट से जानें पीरियड्स में कैसे खेलें होली

  Holi Celebration During Periods: हम आपके साथ डॉ. अमृता राजदान कौल Aims Faridabad Gynecologist द्वारा शेयर किए गए कुछ टिप्स बताने वाले हैं, जिन्हें अपनाकर आप आराम से होली खेल पाएंगी.

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  दिनभर में कितनी बार पेशाब जाना सही है? उम्र के हिसाब से जानें सही काउंट और बार-बार यूरिन की समस्या के घरेलू उपाय

  Frequent Urination Reasons: क्या आप दिनभर में 5 से 10 बार पेशाब जाते है? आपकी उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए नॉर्मल काउट? अगर बार-बार पेशाब जा रहे हैं तो किस बीमारी का है संकेत और कौन से घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं.

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  हाई शुगर से भी ज्यादा खतरनाक है लो शुगर! छोटी सी लापरवाही बन सकती है जानलेवा

  डायबिटीज को लेकर भी लोगों के बीच भ्रम की स्थिति रहती है. धारणा है कि हाई शुगर सबसे खतरनाक होता है, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि लो शुगर उससे ज्यादा खतरनाक होता है.

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  Recurring Leg Cramps: रोज रात में अकड़ जाते हैं पैर? आम नहीं है पैरों की ये ऐंठन, डॉक्‍टर ने बताया द‍िल की इस गंभीर बीमारी का हो सकता है संकेत

  Are recurring leg cramps normal: पैरों में ऐंठन होने की कई और वजह भी हो सकती है जो हमारे खान-पान और लाइफस्टाइल से जुड़ी है. जब शरीर में मैग्नीशियम, पोटेशियम या कैल्शियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी हो जाती है तो मांसपेशियां ठीक से काम नहीं करती और उनमें खिंचाव होने लगता है

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  कैंसर का पता चला तो पिता ने छोड़ा साथ...पैर कटा तो मां ने भी खत्म कर लिया रिश्ता, इमोशनल कर देगी स्टोरी

  कभी-कभी जिंदगी इंसान को ऐसे मोड़ पर ला खड़ा करती है, जहां अपने भी पराये हो जाते हैं. एक बेटी, जिसे सबसे ज्यादा सहारे की जरूरत थी, उसी वक्त तन्हा छोड़ दी गई, लेकिन उसकी हिम्मत की दास्तान अब लाखों लोगों के लिए उम्मीद बन चुकी है.

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  After Delivery Tips: डिलीवरी के बाद मां को क्या-क्या खाना चाहिए?

  Which Food Is Good For A Mother After Delivery: कहा जाता है कि एक बच्चे को जन्म देना मां के लिए खुद दोबारा जन्म लेने जैसा होता है, क्योंकि प्रसव पीड़ा की वजह से मां के अंदर शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के बदलाव आते हैं. बच्चों के जन्म देने के बाद शिशु के सेहत के साथ-साथ मां के सेहत का भी ध्यान रखना उतना ही जरूरी है.

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  साधारण दिमाग और खास दिमाग में क्या फर्क होता है? जानिए सोच, समझ और सफलता का न्यूरोलॉजिकल रहस्य

  Mind Secrets: यहां हम समझेंगे कि न्यूरोलॉजिकल लेवल पर (यानी दिमाग के भीतर) ये दोनों दिमाग कैसे अलग काम करते हैं और आप अपने दिमाग को किस तरह ज्यादा प्रभावी बना सकते हैं.

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  हजारीबाग में सरस्वती पूजा विसर्जन पर पथराव, इधर-उधर भागते दिखे लोग, जानिए अभी क्या हाल

  झारखंड के हजारीबाग के केरेडारी प्रखंड के बेलतु गांव में सरस्वती पूजा विसर्जन के दौरान पथराव की सूचना के बाद अफरा-तफरी और तनाव का माहौल बन गया. पुलिस ने मौके पर पहुंचकर स्थिति संभाली, रात में दोनों पक्षों को समझाकर शांत कराया गया और अतिरिक्त बल तैनात है.

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  बाहर से दिखने में दुबले-पलते, अंदर से चर्बी बना रही शरीर को खोखला, वजन भी नहीं देता बीमारी का संकेत

  Hidden Fat Dangers: विसरल फैट वह चर्बी है जो पेट के अंदर, हमारे जरूरी अंगों जैसे लिवर, आंत और पैंक्रियाज के आसपास जमा होती है. यही फैट सबसे खतरनाक मानी जाती है क्योंकि यह चुपचाप शरीर के अंदर नुकसान करती रहती है.

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  दिखने में दुबले, अंदर से बीमार, स्किनी फैट बन रहा युवाओं में सबसे खतरनाक बीमारी, जानिए क्या है

  Skinny Fat: स्किनी फैट ऐसे लोगों की स्थिति है जिनका बॉडी वेट दिखने में सामान्य है, लेकिन मसल (मांसपेशियां) कम और फैट ज्यादा होता है, खासकर पेट के आसपास. आखिर दुबले दिखने वाले लोग अंदर से बीमार क्यों है? चलिए जानते हैं.