New Year Health Tips

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  प्रेमानंद महाराज ने बताया नए साल पर खुश और स्वस्थ रहने के लिए क्या करना है और क्या नहीं

  Happy New Year Tips: प्रेमानंद महाराज ने नए साल के बारे में कुछ जरूरी बातें शेयर की हैं जो हमें खुश और हेल्दी रहने में मदद कर सकती हैं. आप भी उनपर अमल करके नए साल पर अपने जीवन को खुशहाल बना सकते हैं.

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  न्यू ईयर पार्टी करने के बाद ऐसे करें अपनी बॉडी को Detox, एकबार में पेट हो जाएगा साफ

  Body detox tips : एक स्टीम बाथ लेने से पसीने के रूप में विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं और शरीर हल्का महसूस करता है. इसके अलावा आप बॉडी मसाज करके भी विषाक्त पदार्थ बाहर निकल आते हैं. 

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  2025 में नए साल की बेहतरीन शुरुआत करने के लिए फॉलो करें ये शानदार लाइफस्टाइल टिप्स

  Lifestyle Tips for New Year: अगर आप इस साल अपनी लाइफ को बैलेंस, हेल्दी और सफल बनाना चाहते हैं, तो इन लाइफस्टाइल टिप्स को फॉलो करके आप अपनी नए साल की जर्नी को एक बेहतरीन शुरुआत दे सकते हैं.

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  नए साल पर लाइफस्टाइल को लेकर लें ये संकल्प, कैंसर का रिस्क होगा कम, डॉक्टर ने बताया क्या करें क्या नहीं

  New Year Resolutions: ग्लोबल कैंसर ऑब्जरवेटरी की एक रिपोर्ट के मुताबिक दुनिया में हर साल 1 करोड़ 90 लाख कैंसर केस रिपोर्ट होते हैं. भारत कैंसर के मामलों में तीसरे नंबर पर हैं. विशेषज्ञों की राय लगभग एक सी है. सब यही मानते हैं कि कैंसर से बचना है तो लाइफस्टाइल को दुरुस्त कीजिए. इसमें डाइट भी आता है.

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  फिटनेस कोच ने बताए हैंगओवर से बचने के कारगर टिप्स, जानें क्या करना चाहिए और क्या नहीं

  How To Avoid A Hangover: अगर आप शराब पीने की वजह से होने वाले सिरदर्द से परेशान हैं, तो फिटनेस कोच ल्यूक कॉउटिन्हो ने हैंगओवर से छुटकारा पाने के लिए कुछ टिप्स बताए हैं.

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  New Year 2025: इन लाइफस्टाइल टिप्स के साथ करें नए साल की शुरुआत, पॉजिटिव तरीके से गुजरेगा साल का हर दिन

  इस नए साल की शुरुआत के साथ अपनी पुरानी आदतों को छोड़ कर टाइम मैनेजमेंट, रेगुलर एक्सरसाइज को चुनें. ताकि नया साल आप की फिजिकल और मेंटल हेल्थ के लिए फायदेमंद साबित हो सके.

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  New year 2025 resolutions : नए साल पर लीजिए सेहत से जुड़े ये 6 संकल्प, पूरे साल नहीं पड़ेंगे बीमार

  New year 2025 : बहुत कम लोग ही सही मायने में अपने नए साल के संकल्पों को पूरा करते हैं, यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जिन्हें आप आने वाले साल में स्वस्थ रहने और अपने हेल्थ रेजोल्यूशन गोल को अचीव करने के लिए उठा सकते हैं.

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  नए साल 2025 में खुद को हेल्दी और फिट रखने के लिए अपनाएं ये आदतें

  नया साल आने वाला है और हर साल की तरह इस साल भी लोग रेजुलेशन लेते हैं, जिनको पूरा करने के लिए संकल्प लेते हैं, लेकिन इनको पूरा करने के लिए हमें काफी मेहनत करनी पड़ती है. इसलिए हमें कुछ ऐसे रेजुलेशन लेने चाहिए जो 2025 में फरवरी महीने तक फीके न पड़ जाएँ? आज हम आपको कुछ ऐसे सरल और टिकाऊ रेजुलेशन बताएंगे जो आसान और सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

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  अमेरिका के 110 साल के शख्स ने बताया क्या है उनकी लंबी उम्र का राज, हर दिन दूध पीने और पॉजिटिव रहने को बताई अपनी ताकत

  वह दुनिया के कुछ पुरुष सुपरसेंटेनेरियन में से एक हैं, वह एक एक्टिव लाइफस्टाइल जीने का भी दावा करते हैं. हर दिन वह ड्राइविंग करते हैं और अपने तीन मंजिला घर तक खुद पहुंचते हैं.

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  जहरीले लोगों में होती हैं ये 3 आदतें, जिंदगी में भर देते हैं कलेश, आज ही बना लें इनसे दूरी

  Signs of a Toxic Person: कई बार हम अपने जीवन में कुछ अच्छा करके आगे बढ़ाने की प्लानिंग करते हैं, लेकिन कुछ लोग ऐसे होते हैं जो हमारे रास्ते का रोड़ा बन जाते हैं. ऐसे लोगों से दूरी बनाना बहुत जरूरी है.

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  New Year 2024 Health Resolution: नए साल में स्वस्थ रहने के लिए लें ये 5 संकल्प, पूरे साल रहेंगे फिट और हेल्दी

  New Year 2024 Health Resolution : गलत लाइफस्टाइल को इस साल ही छोड़ते हुए नए साल में प्रवेश करें. एक हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करने की कोशिश करें.

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  Health Routine 2024: समय-समय पर हेल्थ चेकअप से लेकर हेल्दी डाइट तक, साल 2024 में ऐसे रखें अपनी सेहत का ख्याल

  Health Routine 2024: बढ़ती उम्र के साथ सेहत की देखभाल ज्यादा जरूरी है. इस साल तय करें कि उम्र के बढ़ते सालों का असर सेहत पर नहीं पड़ने देंगे.

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  जल्दी से पाना चाहते हैं पतली कमर तो आज से ही फॉलो करें ये वेट लॉस टिप्स, पक्का घटेगा वजन

  Fast Weight loss: लटकता हुआ पेट अगर आपकी भी पर्सनालिटी को डाउन करता हैं तो इन टिप्स को आज से ही ट्राई करें. एक हफ्ते के अंदर नजर आने लगेगा फर्क.

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  बच्चों के साथ आप भी करते हैं ऐसा बर्ताव, तो जज्बाती रूप से कमजोर हैं आप, जानिए कैसे लाएं बदलाव

  अक्सर कुछ पैरेंट सही समय पर सही तरह से रिएक्ट नहीं कर पाते या समझ नहीं पाते कि उन्हें किस तरह रिएक्ट करना चाहिए. जिसका बच्चे पर बुरा असर पड़ता है. इस तरह के रिएक्शन्स को Emotional Immaturity कहा जाता है.

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  New Year 2023: इन 6 डाइट रेसोलुशन को फॉलो कर खुद को रख सकते हैं हेल्दी और फिट

  Diet Resolutions Tips: नया साल 2023 मुबारक हो! नए साल के जश्न के साथ नए सिरे से शुरुआत करने का वादा आता है, खासकर जब यह हमारी डाइट की बात आती है. ऐसे बहुत से लोग हैं जो वजन कम करने की कोशिश में नए साल में जिम ज्वाइन करते हैं या नए डाइट प्लान शुरू करते हैं.