Natural Migraine Remedies

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  किस विटामिन की कमी से होता है माइग्रेन? कमी दूर करने के लिए खाएं ये चीजें, बढ़ेगी दिमागी पावर

  Which Vitamin Causes Migraine: कुछ विटामिन्स की कमी से माइग्रेन की समस्या बढ़ सकती है और दिमागी ताकत भी कमजोर पड़ सकती है. चलिए जानते हैं कि कौन-कौन से विटामिन्स की कमी माइग्रेन को जन्म देती है.

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  तनाव, अनिद्रा या माइग्रेन से राहत दिलाने में रामबाण है भ्रामरी, सभी प्राणायामों में सबसे बेस्ट तकनीक

  Bhramari Pranayama Benefits: भ्रामरी की सबसे बड़ी खासियत यह है कि इसे कोई भी व्यक्ति, चाहे बच्चा हो, बुजुर्ग हो, कभी भी और कहीं भी कर सकता है. भ्रामरी के कोई साइड इफेक्ट नहीं हैं, जो इसे और भी खास बनाता है.

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  Migraine के दर्द को तुरंत कम कैसे करें? Dr. Hansaji Yogendra ने बताए 4 आसान तरीके, एक बार जरूर करें ट्राय

  Home Remedies for Migraines: योग गुरु हंसा योगेंद्र (Dr. Hansaji Yogendra) ने माइग्रेन के दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए कुछ खास तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  सरसों के तेल में इस तरह लौंग मिलाकर लगाएं, शरीर की इन 6 बड़ी समस्याओं से जल्दी मिल सकता है छुटकारा

  Cloves And Mustard Oil Benefits: सरसों के तेल में लौंग मिलाकर लगाने से कई दिक्कतों से राहत मिल सकती है. इस बेहतरीन घरेलू नुस्खे के बारे में बहुत कम ही लोग जानते हैं. यहां जानिए सरसों के तेल में लौंग मिलाकर लगाने से कौन-कौन से रोग दूर हो सकते हैं.

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  माइग्रेन के दर्द से परेशान लोग एक्सपर्ट के बताए इस नुस्खे को आज ही लें आजमा, कुछ दिन में आराम होने लगेगा महसूस

  Remedies for migraine : माइग्रेन के दर्द को कम करने के लिए कुछ घरेलू उपाय किए जा सकते हैं. हालांकि, अगर आपके माइग्रेन की समस्या गंभीर या लगातार है, तो डॉक्टर से सलाह लेना हमेशा बेहतर होता है.

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  माइग्रेन का तेज सिरदर्द हो, तो कुछ दिनों तक रोज करें ये काम, ब्रेन हेल्थ के लिए असरदार है ये घरेलू नुस्खा, जल्द मिलेगा आराम

  Migraine Headache Home Remedy: माइग्रेन आजकल काफी आम हो गया है. माइग्रेन सिरदर्द जिसको भी होता है उसकी पूरी लाइफस्टाइल को बिगाड़कर रख देता है. यहां हम कुछ कारगर घरेलू उपायों के बारे में बता रहे हैं जो माइग्रेन के सिरदर्द से निपटने में मददगार हैं.

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  क्या माइग्रेन के तेज दर्द से राहत दिला सकते हैं घरेलू उपाय, जानिए किस तरह मिलेगा आराम

  Migrain Home Remedies: नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर एंड स्ट्रोक के अनुसार मतली, धुंधली दृष्टि, थकान, मूड में बदलाव, लाइट, साउंड के प्रति सेसंविटी बढ़ना और कंफ्यूजन माइग्रेन के सामान्य लक्षण हैं. 

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  Migraine: क्या वाकई माइग्रेन से राहत दिलाता है विटामिन बी? क्यों की जाती है इसका सेवन करने की सिफारिश

  Migraine Treatment: विटामिन बी माइग्रेन के अटैक को रोकने में काफी मददगार हो सकता है. आइए जानते हैं माइग्रेन के दर्द से छुटकारा दिलाने में विटामिन बी कैसे हमारी मदद करता है.

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  Migraine Remedies: माइग्रेन का दर्द और बाकी परेशानियां हो जाएंगी छूं मंतर केवल इन 3 घरेलू नुस्खों को आजमाएं

  Home Remedies For Migraine: कुछ आयुर्वेदिक तरीकों से माइग्रेन को मैनेज किया जा सकता है. किचन में मौजूद कुछ आयुर्वेदिक माइग्रेन हीलर आपकी मदद कर सकते हैं.

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  औषधि गुणों से भरपूर ये तेल दर्द से देते हैं तुरंत राहत, जानें उनके नाम और इस्तेमाल

  Essential oil benefits : एसेंसियल ऑयल का इस्तेमाल डायरेक्ट स्किन पर ना करें बल्कि रोजाना लगाए जाने वाले तेल में मिक्स करके कॉटन की सहायता से करें. इन तेलों को इस्तेमाल आप एशेंसियल ऑयल की कुछ बूंदों को मिलाकर कर सकती हैं. 

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  सिर के दर्द से है बुरा हाल तो बस घर में मौजूद इस चीज का कर लें इस्तेमाल, Headache हो जाएगा चुटकियों में दूर 

  Headache Home Remedies: सिर का दर्द कई कारणों से हो सकता है और यह समझना मुश्किल हो जाता है कि इसे किस तरह दूर किया जाए. ऐसे में कुछ घरेलू उपाय आपके बड़े काम आएंगे.