Morning Ritual Drink
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रात को एक गिलास पानी में इन बीजों को भिगोकर रख दें और सुबह सबसे पहले पी लीजिए, फायदे जान हो जाएंगे खुश
- Wednesday July 3, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Morning Health Tip: यह आयुर्वेदिक उपाय बहुत ही लाभकारी माना जाता है और कई स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने में सहायक होता है. आज हम बता रहे हैं कि रात को मेथी भिगोकर सुबह उसका पानी पीने से क्या होता है.
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यूरिक एसिड की दिक्कत है, तो सुबह एक गिलास खाली पेट पी लीजिए इन बीजों का पानी, मिल सकते हैं चमत्कारिक फायदे
- Wednesday May 22, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Seeds Water For Uric Acid: यूरिक एसिड की समस्या से राहत पाने के लिए अलसी और चिया बीज का सेवन एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय माना जाता है. इन बीजों का नियमित सेवन यूरिक एसिड लेवल को कंट्रोल कर सकता है. जानिए आपको इनका सेवन कैसे करना है.
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शरीर का मोटापा बढ़ रहा है, तो 1 महीने तक रोज कीजिए ये काम, चर्बी घटाने में मिलेगी मदद
- Thursday May 9, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Belly Fat: वजन घटाने के लिए डाइट और एक्सरसाइज को लेकर काफी संयमित होने की जरूरत है. वजन कम करना आसान नहीं है, लेकिन यहां बताए गए कुछ हैक्स फैट कम करने में मदद कर सकते हैं.
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पेट का मोटापा बढ़ रहा है, तो सुबह पानी में एक चम्मच मिलाकर पी लें ये चीज, चर्बी कम करने में मिलेगी मदद
- Wednesday May 8, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Weight Loss: अगर आप मोटापे से परेशान हैं, तो कुछ चीजें हैं जो फैट बर्न करने में मददगार हो सकती हैं. यहां जानिए आपको सुबह पानी में क्या मिलाकर पीना चाहिए जिससे वजन कम हो.
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खाली पेट इन बीजों का पानी पीकर क्यों करना चाहिए अपना दिन शुरू? फायदे जान आप भी भिगोने लगेंगे रात को, सुबह सबसे पहले करेंगे सेवन
- Wednesday May 1, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Chia Water Benefits: अपने दिन की शुरुआत एक हेल्दी और प्राकृतिक तरीके से करना हर किसी के लिए बेहद जरूरी है. लोग हेल्दी जीवन जीने के लिए कई तरीकों को फॉलो कर रहे हैं और इसमें चिया पानी का सेवन भी शामिल है. जानिए अपने सुबह की शुरूआत चिया पानी से करना कैसे फायदेमंद है.
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Morning Healthy Drinks: सुबह चाय और कॉफी की जगह पीएं ये 7 हेल्दी ड्रिंक, शरीर रहेगा दिन भर एनर्जेटिक और हेल्दी
- Monday April 1, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Morning Rituals: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए सुबह खाली पेट चाय और कॉफी की जगह इन हेल्दी ड्रिंक्स का करें सेवन.
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मोटा पेट करना चाहते हैं अंदर तो बस 15 दिन तक कर लें सुबह ये एक काम, बॉडी फैट और लटकती तोंद हो जाएगी गायब
- Sunday February 25, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Weight Loss Tips: मोटापा कम करने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी होती है डाइट और एक्सरसाइज, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ घरेलू नु्स्खें भी आपके पेट की चर्बी और मोटापे को कम करने में मदद कर सकते हैं. यहां एक ऐसा ही उपाय हम आपको बता रहे हैं.
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सुबह पानी में ये 2 चीजें मिलाकर पी लीजिए, बिना देर किए भागेंगे टॉयलेट, साफ हो जाएगा पेट, कब्ज से मिलेगा छुटकारा
- Friday February 16, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
How To Get Rid Of Constipation Naturally: कब्ज का घरेलू इलाज क्या है, ये सवाल बहुत से लोगों का होता है. ऐसा इसलिए क्योंकि कब्ज की समस्या बहुत कॉमन हो गई है. यहां हम एक ऐसा घरेलू तरीका बता रहे हैं जो आपको कब्ज से तुरंत निजात दिला सकता है.
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सुबह खाली पेट पी लीजिए इस चीज का पानी, पेट की सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर, फैट भी होगा कम, 50 की उम्र में दिखेंगे 20 के
- Saturday January 13, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Cardamom Water Benefits: क्या आपने कभी इस अमृत को आजमाया है? खाली पेट इलाइची का पानी पीने के फायदे किसी चमत्कार से कम नहीं माने जाते हैं. यहां एक-एककर पढ़िए इलायची वाटर पीने के जबरदस्त फायदे.
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गर्म पानी में दालचीनी और हल्दी मिलाने से बन जाती है कमाल की ड्रिंक, रोज सुबह पीने से मिलते हैं ये जबरदस्त फायदे, पढ़िए
- Wednesday January 10, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Morning Rituals: दालचीनी और हल्दी का पानी पीना आपकी हेल्थ के लिए कमाल कर सकता है. ये सेहतमंद रहने का एक स्वादिष्ट और पौष्टिक तरीका है. यहां जानिए इस अद्भुत ड्रिंक का सेवन करने के फायदे.
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सादी कॉफी के कप में मिलाएं एक चम्मच घी, इस अमृत को पीने फायदे जान रह जाएंगे आप हैरान, यहां पढ़िए
- Wednesday January 10, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Ghee Coffee Benefits: कॉफी में एक चम्मच घी मिलाने से न सिर्फ इसका स्वाद बढ़ता है बल्कि स्वास्थ्य लाभों की लंबी लिस्ट जुड़ जाती है. यहां सर्दी के मौसम में घी वाली कॉफी पीने के फायदों के बारे में बताया गया है.
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रात को एक गिलास पानी में भिगोएं ये बीज, सुबह तक बन जाता है अमृत, कब्ज हो, मोटापा या डायबिटीज हर बीमारी में मददगार
- Friday January 12, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
Chia Seeds Water: चिया बीज भिगोए हुए पानी का सेवन करने के कुछ आश्चर्यजनक फायदे हैं. अगर आप इस पानी का डेली सेवन करते हैं तो कई बीमारियों को ठीक कर सकते हैं.
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डेली सुबह खाली पेट पी लीजिए इन चीजों का जूस, स्किन और सेहत पर नहीं होगा पॉल्यूशन का कोई असर
- Thursday December 28, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Morning Rituals: सर्दियों में हमें अपनी हेल्थ का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. ठंडी हवाएं और प्रदूषण की वजह से न सिर्फ स्किन खराब हो सकती है बल्कि सेहत पर बुरा असर होता है. इस बुरे प्रभाव से बचने के लिए रोज सुबह इन चीजों का जूस पिएं.
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सुबह खाली पेट एक साथ खा लीजिए कच्ची हल्दी और गुड़, अमृत के समान है ये मिश्रण, बढ़ा देगा शरीर की ताकत
- Wednesday December 20, 2023
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
Raw Turmeric With Jaggery: कच्ची हल्दी और गुड़ के साथ अपनी सर्दियों की सुबह को हेल्दी नोट से शुरू करें. यह हेल्दी कॉम्बिनेशन सेहत के लिए चमत्कार कर सकता है.
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एनर्जेटिक मॉर्निंग के लिए चाय है आपका सहारा, तो बिना कैफीन के दिन की शुरूआत के लिए इन हेल्दी ऑप्शन्स को अपनाएं
- Tuesday November 7, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
इस तेज-तर्रार भागती दौड़ती लाइफस्टाइल में ज्यादातर लोग सुबह में एनर्जी के लिए कैफीन पर निर्भर रहते हैं, लेकिन ये हेल्दी तरीका नहीं है. यहां कुछ हेल्दी तरीके बताए गए हैं जो सुबह आपको एनर्जेटिक बनाते हैं.
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रात को एक गिलास पानी में इन बीजों को भिगोकर रख दें और सुबह सबसे पहले पी लीजिए, फायदे जान हो जाएंगे खुश
- Wednesday July 3, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Morning Health Tip: यह आयुर्वेदिक उपाय बहुत ही लाभकारी माना जाता है और कई स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने में सहायक होता है. आज हम बता रहे हैं कि रात को मेथी भिगोकर सुबह उसका पानी पीने से क्या होता है.
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यूरिक एसिड की दिक्कत है, तो सुबह एक गिलास खाली पेट पी लीजिए इन बीजों का पानी, मिल सकते हैं चमत्कारिक फायदे
- Wednesday May 22, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Seeds Water For Uric Acid: यूरिक एसिड की समस्या से राहत पाने के लिए अलसी और चिया बीज का सेवन एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय माना जाता है. इन बीजों का नियमित सेवन यूरिक एसिड लेवल को कंट्रोल कर सकता है. जानिए आपको इनका सेवन कैसे करना है.
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शरीर का मोटापा बढ़ रहा है, तो 1 महीने तक रोज कीजिए ये काम, चर्बी घटाने में मिलेगी मदद
- Thursday May 9, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Belly Fat: वजन घटाने के लिए डाइट और एक्सरसाइज को लेकर काफी संयमित होने की जरूरत है. वजन कम करना आसान नहीं है, लेकिन यहां बताए गए कुछ हैक्स फैट कम करने में मदद कर सकते हैं.
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पेट का मोटापा बढ़ रहा है, तो सुबह पानी में एक चम्मच मिलाकर पी लें ये चीज, चर्बी कम करने में मिलेगी मदद
- Wednesday May 8, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Weight Loss: अगर आप मोटापे से परेशान हैं, तो कुछ चीजें हैं जो फैट बर्न करने में मददगार हो सकती हैं. यहां जानिए आपको सुबह पानी में क्या मिलाकर पीना चाहिए जिससे वजन कम हो.
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खाली पेट इन बीजों का पानी पीकर क्यों करना चाहिए अपना दिन शुरू? फायदे जान आप भी भिगोने लगेंगे रात को, सुबह सबसे पहले करेंगे सेवन
- Wednesday May 1, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Chia Water Benefits: अपने दिन की शुरुआत एक हेल्दी और प्राकृतिक तरीके से करना हर किसी के लिए बेहद जरूरी है. लोग हेल्दी जीवन जीने के लिए कई तरीकों को फॉलो कर रहे हैं और इसमें चिया पानी का सेवन भी शामिल है. जानिए अपने सुबह की शुरूआत चिया पानी से करना कैसे फायदेमंद है.
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Morning Healthy Drinks: सुबह चाय और कॉफी की जगह पीएं ये 7 हेल्दी ड्रिंक, शरीर रहेगा दिन भर एनर्जेटिक और हेल्दी
- Monday April 1, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Morning Rituals: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए सुबह खाली पेट चाय और कॉफी की जगह इन हेल्दी ड्रिंक्स का करें सेवन.
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मोटा पेट करना चाहते हैं अंदर तो बस 15 दिन तक कर लें सुबह ये एक काम, बॉडी फैट और लटकती तोंद हो जाएगी गायब
- Sunday February 25, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Weight Loss Tips: मोटापा कम करने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी होती है डाइट और एक्सरसाइज, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ घरेलू नु्स्खें भी आपके पेट की चर्बी और मोटापे को कम करने में मदद कर सकते हैं. यहां एक ऐसा ही उपाय हम आपको बता रहे हैं.
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सुबह पानी में ये 2 चीजें मिलाकर पी लीजिए, बिना देर किए भागेंगे टॉयलेट, साफ हो जाएगा पेट, कब्ज से मिलेगा छुटकारा
- Friday February 16, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
How To Get Rid Of Constipation Naturally: कब्ज का घरेलू इलाज क्या है, ये सवाल बहुत से लोगों का होता है. ऐसा इसलिए क्योंकि कब्ज की समस्या बहुत कॉमन हो गई है. यहां हम एक ऐसा घरेलू तरीका बता रहे हैं जो आपको कब्ज से तुरंत निजात दिला सकता है.
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सुबह खाली पेट पी लीजिए इस चीज का पानी, पेट की सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर, फैट भी होगा कम, 50 की उम्र में दिखेंगे 20 के
- Saturday January 13, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Cardamom Water Benefits: क्या आपने कभी इस अमृत को आजमाया है? खाली पेट इलाइची का पानी पीने के फायदे किसी चमत्कार से कम नहीं माने जाते हैं. यहां एक-एककर पढ़िए इलायची वाटर पीने के जबरदस्त फायदे.
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गर्म पानी में दालचीनी और हल्दी मिलाने से बन जाती है कमाल की ड्रिंक, रोज सुबह पीने से मिलते हैं ये जबरदस्त फायदे, पढ़िए
- Wednesday January 10, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Morning Rituals: दालचीनी और हल्दी का पानी पीना आपकी हेल्थ के लिए कमाल कर सकता है. ये सेहतमंद रहने का एक स्वादिष्ट और पौष्टिक तरीका है. यहां जानिए इस अद्भुत ड्रिंक का सेवन करने के फायदे.
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सादी कॉफी के कप में मिलाएं एक चम्मच घी, इस अमृत को पीने फायदे जान रह जाएंगे आप हैरान, यहां पढ़िए
- Wednesday January 10, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Ghee Coffee Benefits: कॉफी में एक चम्मच घी मिलाने से न सिर्फ इसका स्वाद बढ़ता है बल्कि स्वास्थ्य लाभों की लंबी लिस्ट जुड़ जाती है. यहां सर्दी के मौसम में घी वाली कॉफी पीने के फायदों के बारे में बताया गया है.
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रात को एक गिलास पानी में भिगोएं ये बीज, सुबह तक बन जाता है अमृत, कब्ज हो, मोटापा या डायबिटीज हर बीमारी में मददगार
- Friday January 12, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
Chia Seeds Water: चिया बीज भिगोए हुए पानी का सेवन करने के कुछ आश्चर्यजनक फायदे हैं. अगर आप इस पानी का डेली सेवन करते हैं तो कई बीमारियों को ठीक कर सकते हैं.
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डेली सुबह खाली पेट पी लीजिए इन चीजों का जूस, स्किन और सेहत पर नहीं होगा पॉल्यूशन का कोई असर
- Thursday December 28, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Morning Rituals: सर्दियों में हमें अपनी हेल्थ का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. ठंडी हवाएं और प्रदूषण की वजह से न सिर्फ स्किन खराब हो सकती है बल्कि सेहत पर बुरा असर होता है. इस बुरे प्रभाव से बचने के लिए रोज सुबह इन चीजों का जूस पिएं.
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सुबह खाली पेट एक साथ खा लीजिए कच्ची हल्दी और गुड़, अमृत के समान है ये मिश्रण, बढ़ा देगा शरीर की ताकत
- Wednesday December 20, 2023
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
Raw Turmeric With Jaggery: कच्ची हल्दी और गुड़ के साथ अपनी सर्दियों की सुबह को हेल्दी नोट से शुरू करें. यह हेल्दी कॉम्बिनेशन सेहत के लिए चमत्कार कर सकता है.
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एनर्जेटिक मॉर्निंग के लिए चाय है आपका सहारा, तो बिना कैफीन के दिन की शुरूआत के लिए इन हेल्दी ऑप्शन्स को अपनाएं
- Tuesday November 7, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
इस तेज-तर्रार भागती दौड़ती लाइफस्टाइल में ज्यादातर लोग सुबह में एनर्जी के लिए कैफीन पर निर्भर रहते हैं, लेकिन ये हेल्दी तरीका नहीं है. यहां कुछ हेल्दी तरीके बताए गए हैं जो सुबह आपको एनर्जेटिक बनाते हैं.
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