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  बच्चा दूध पीने में करता है आनाकानी तो डॉक्टर से जानिए किन 5 चीजों को खिलाने पर उसे मिलेगा भरपूर कैल्शियम

  Calcium Rich Foods For Bones: कैल्शियम पाने के लिए सिर्फ दूध पर ही निर्भर रहना जरूरी नहीं है बल्कि ऐसे भी कुछ फूड्स हैं जिनसे शरीर को भरपूर मात्रा में कैल्शियम मिल जाता है. यहां जानिए कौनसी हैं ये खाने की चीजें.

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  150 करोड़ के बजट में 400 पार की कमाई करने वाली फिल्म, थियेटर में प्रीमियर के 5 मिनट बाद ही सो गई थी पूरी कास्ट

  This film earned more than 400 crores in 150 crore budget: 11 साल पहले सिनेमाघरों में फराह खान की हैप्पी न्यू ईयर रिलीज हुई थी, जिसमें शाहरुख खान, दीपिका पादुकोण, बोमन ईरानी, सोनू सूद, अभिषेक बच्चन जैसे स्टार्स नजर आए थे.

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  उत्तराखंड में सरकारी कर्मियों के लिए गजब फरमान, 5 हजार का लिया सामान तो साहब को बताना होगा

  उत्तराखंड सरकार का एक आदेश चर्चा में है. इस आदेश के अनुसार राज्य के सभी सरकारी कर्मचारियों को 5 हजार से अधिक की खरीदारी पर विभागाध्यक्ष से अनुमति लेनी होगी.

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  अगर करने लगेंगी ये 5 काम तो तेजी से बढ़ेगी उम्र, डॉक्टर ने बताया कौनसी औरतें जल्दी नजर आती हैं बूढ़ी

  Why Women Age Faster: त्वचा का सही तरह से ख्याल ना रखने पर त्वचा की सुंदरता कम होती है, लेकिन ऐसी कुछ बुरी आदतें भी हैं जो आपकी उम्र तेजी से बढ़ाने लगती हैं. इसी बारे में बता रहे हैं डॉक्टर मानव अरोड़ा.

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  12 किलो काजू-किशमिश, 30 किलो नमकीन... जल संरक्षण के नाम पर MP में अफसरों का जलपान सम्मेलन

  एमपी के शहडोल जिले में जल संरक्षण के एक कार्यक्रम में शामिल हुए 20 अफसरों ने एक घंटे में 12 किलो काजू-किशमिश, 30 किलो नमकीन, 9 किलो फल, 6 लीटर दूध, 5 किलो चीनी चट कर दिए. इसका बिल सामने आने पर नया बवाल मचा है.

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  मां की उम्र है 50 से ज्यादा तो उन्हें खाने के लिए दें ये 5 चीजें, एक्सपर्ट ने कहा सेहत फलने-फूलने लगेगी

  Mother's Health: उम्र बढ़ने के साथ ही शरीर की पोषक तत्वों की जरूरत भी बढ़ जाती है. ऐसे में यहां जानिए वो कौनसे फूड्स हैं जिन्हें आप अपनी मां की डाइट का हिस्सा बना सकते हैं. 

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  काजू किशमिश और बादाम से भी ज्यादा पॉवरफुल है ये नट्स, इन 5 लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन

  Pecan Nuts Ke Fayde: पेकन नट्स अखरोट जैसा दिखने वाला ड्राई फ़्रूट है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.

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  सिर्फ दूध, दही में ही नहीं इन 5 सब्जियों में भी होता है भरपूर मात्रा में कैल्शियम, क्या आप जानते हैं?

  Vegetables High In Calcium: कुछ ऐसी हरी पत्तेदार सब्जियां हैं जिनमें दूध और दही जितना कैल्शियम होता है. यहां हम उन सब्जियों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें खाकर आप शरीर में कैल्शियम की कमी को पूरा कर सकते हैं.

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  काजू बादाम से भी ज्यादा ताकतवर है ये सस्ता सा नट, फायदे जान आज से ही शुरू कर देंगे खाना

  Moongfali Ke Fayde: रोजाना मूंगफली के सेवन से शरीर को कई लाभ पहुंचा सकते हैं. इन लोगों को जरूर करना चाहिए मूंगफली का सेवन.

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  ये 5 संकेत बताते हैं कि आपका बच्चा है बेहद समझदार, दूसरे बच्चों से अलग बनाते हैं उसे कुछ गुण 

  Parenting: कई बार बच्चे की कला और हुनर को समय रहते पहचानकर उसके लिए सही रास्ता ढूंढा जा सकता है. यहां जानिए किन संकेतों से पता चलता है कि आपका बच्चा बाकी बच्चों से ज्यादा समझदार है.

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  Relationship Tips: ये प्यार नहीं तो और क्या है? 5 संकेत बताते हैं कि दोस्ती से आगे निकल गया है रिश्ता

  5 Signs of Love: प्यार एक बेहद खूबसूरत एहसास है, जो हर  इंसान को स्पेशल फील कर आता है. जब कोई व्यक्ति प्यार में पड़ता है वो अपने साथी से सच्चे प्यार की उम्मीद करता है. 

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  प्रोटीन से भरपूर ये 5 फूड्स मसल्स बिल्ड करने में दिखाते हैं असर, बनने लगती है बॉडी 

  मसल्स बिल्ड करने के लिए अंडे के अलावा इन चीजों को भी बनाया जा सकता है डाइट का हिस्सा. खाने पर शरीर को मिलता है भरपूर मात्रा में प्रोटीन. 

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  Iron Sources: इन 5 चीजों में होता है पालक से भी ज्यादा आयरन, आज से ही बना लें अपनी डाइट का हिस्सा

  Iron Food Sources: आयरन हमारे शरीर के लिए सबसे जरूरी मिनरल में से एक है. इसकी कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं जन्म ले सकती हैं. यहां हम आयरन के कुछ बेस्ट स्रोतों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आपको डाइट में शामिल करना चाहिए.

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  ओरिजिनल से ज्यादा इन 5 फिल्मों के रीमेक ने बॉक्स ऑफिस पर मचाया तहलका, OTT पर भी छाया है इनका जादू, हॉलिडे की तो नहीं मिस

  Films Remakes Hit More Than Original: फिल्मी दुनिया के बारे में कहा जाता है कि ओरिजिनल कहानी सक्सेस की गारंटी होती है. नए और अनोखे की खोज में लोग सालों साल लगे रहते हैं.

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  ज्योतिषी से पूछा शुभ मुहूर्त, फिर डाली एक करोड़ रुपये से अधिक की डकैती, 5 डकैतों समेत पंडित गिरफ्तार

  महाराष्ट्र में पुणे जिले के बारामती में पांच डकैतों ने कथित रूप से एक ज्योतिषी से शुभ समय के बारे में मदद मांगी और एक करोड़ रुपये से अधिक संपत्ति की डकैती कर डाली.