Mood Swing Tips

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  छोटा बच्चा मारता है या बाल खींचता है, एक्सपर्ट से जानें ऐसा क्यों करता है बच्चा और माता-पिता को क्या करना चाहिए?

  What to do if a toddler hit or pulls your hair: कई माता-पिता शिकायत करते हैं कि उनका छोटा बच्चा कभी उन्हें मार देता है, कभी काट लेता है या बाल खींचता है. यह व्यवहार देखकर माता-पिता परेशान हो जाते हैं और समझ नहीं पाते कि ऐसा क्यों हो रहा है. विशेषज्ञों के अनुसार टॉडलर यानी लगभग एक से तीन साल के बच्चों में ऐसा व्यवहार काफी आम होता है. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. इन कारणों के बारे में आपको बता रही हैं डॉ. रेनू सिंगला.

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  रिश्तों का सच: क्या महिलाओं का चंचल या चिड़चिड़ा स्वभाव पुरुषों के बर्ताव पर करता है निर्भर?

  Women Mood Swings Reason:असल में महिलाओं का व्यवहार अकेले उनका स्वभाव नहीं दिखाता. यह बताता है कि रिश्ते का माहौल कैसा है और पुरुष कैसे बर्ताव कर रहे हैं.

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  हमेशा टाइम से आएंगे पीरियड्स, दर्द, क्रैम्प्स, मूड स्विंग की हो जाएगी छुट्टी, बस इन उपायों को अपनाएं

  Irregular Periods Home Remedies: जब शरीर और मन में असंतुलन होता है, तो ये पीरियड साइकिल बिगड़ने लगती है. कभी पीरियड्स देर से आते हैं, कभी ज्यादा दर्द होता है, तो कभी मूड स्विंग्स परेशान करते हैं.

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  क्या आप जानते हैं किस Vitamin की कमी से आपकी याददाश्त कमजोर हो सकती है?

  Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी सिर्फ थकान नहीं, बल्कि दिमाग और मूड पर भी असर डालती है. इसके शुरुआती संकेत पहचानकर और डाइट में सुधार करके आप अपनी एनर्जी, मेमोरी और मेंटल हेल्थ को सुरक्षित रख सकते हैं.

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  प्रीमैच्योर मेनोपॉज के दौरान महिलाओं को होता है डिप्रेशन, एंग्जायटी, रिसर्च में सामने आए कारण

  Premature Menopause Depression: प्रीमैच्योर मेनोपॉज को मेडिकल भाषा में प्रीमैच्योर ओवेरियन इन्सफीशियन्सी (पीओआई) कहा जाता है. इसमें अंडाशय जल्दी काम करना बंद कर देते हैं, जिससे महिला के शरीर में हार्मोन का संतुलन बिगड़ जाता है.

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  उल्टे जवाब और रिस्की फैसले? जानिए क्यों ये टीन-एज बच्चों की ग्रोथ के लिए जरूरी हैं

  टीन बच्चे जब सरकास्टिक बात करते हैं या ड्रामेटिक हो जाते हैं तो पेरेंट्स को लगता है कि वो जानबूझकर ऐसा कर रहे हैं. असल में उनका ब्रेन इमोशनल कंट्रोल सीख रहा होता है.

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  अचानक चीनी छोड़ने से होते हैं 5 नुकसान, जानें कब और कितनी मात्रा में शुगर सेफ, हाई शुगर के लक्षण

  Quitting Sugar Side Effects: अगर आप भी चीनी छोड़ने का प्लान बना रहे हैं, तो सबसे पहले यहां जान लीजिए कि अचानक चीनी छोड़ने के नुकसान और हाई शुगर लेवल के लक्षण क्या हैं.

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  प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम से हैं परेशान, तो इन 5 पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स को खाने से मिलेगी राहत, न्यूट्रिशनिष्ट से जानिए

  How To Reduce PMS Symptoms: पीएमएस के लक्षणों को कम करने के लिए क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, इसके बारे में पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने बताया है.

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  टीनेज बच्चों के मूड स्विंग्स से हो गए हैं परेशान, तो जानिए कैसे करें सिचुएशन को हैंडल और क्या करना है सही 

  Mood Swings Of Teenagers: कई बार टीनेज बच्चों के मूड स्विंग्स जरूरत से ज्यादा बढ़ जाते हैं. ऐसे में माता-पिता को क्या करना चाहिए जानिए यहां. 

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  PMS Diet Tips: प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षणों को कम करने के रामबाण उपाय, इन डाइट टिप्स से मिलेगी मदद

  PMS Diet Tips: क्या पीरिडस आने से पहले आपकी भी इच्छा चिप्स व सॉल्टेट क्रैकर्स खाने की होती है? फिर यह आर्टिकल आपके लिए है.