Mental Trauma

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  सानिया मिर्जा को तलाक के बाद आया पैनिक अटैक, जानिए कब और क्यों होता Panic Attack और इससे लक्षण

  Sania Mirza Panic Attack: तलाक, अकेलेपन, जिम्मेदारियों का बोझ और सामाजिक दबाव ये सब मिलकर किसी भी व्यक्ति को मानसिक रूप से कमजोर बना सकते हैं. आइए समझते हैं कि पैनिक अटैक क्या होता है, इसके लक्षण क्या हैं.

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  पैरेंट्स के ये 5 रेड फ्लैग्स बिगाड़ देते हैं बच्चे का बचपन, साइकोलॉजिस्ट ने कहा कभी ना करें ये गलतियां 

  Parenting Red Flags: ऐसे कई काम हैं जो पैरेंट्स जाने या अनजाने में कर देते हैं. ऐसे में यहां जानिए कौनसी हैं वो गलतियां जिनसे पैरेंट्स को खासा परहेज करना चाहिए नहीं तो बच्चे पर मानसिक तौर पर प्रभाव पड़ने लगता है. 

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  सपनों और अफवाहों पर नहीं, तथ्यों पर हो बात... रेखा गुप्ता पर हमले मामले में बोले कपिल मिश्रा

  मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता पर बुधवार को हुए हमले के बाद से मुख्यमंत्री घर पर ही हैं. बताया जा रहा है कि इस हमले से उनके सिर और हाथों पर चोट आई है. कपिल मिश्रा ने बताया कि कुछ दिन वो घर से ही काम करेंगी.

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  8 में से 1 व्यक्ति मेंटल डिसऑर्डर का शिकार, जानें किस थेरेपी से दूर हो सकते हैं ये सारे विकार

  सत्वावजय थेरेपी शांति को बढ़ाकर रजस (उत्तेजना) और तमस (आलस्य) को संतुलित करती है. इसमें अष्टांग योग की तकनीकें, जैसे ध्यान, प्राणायाम और सेल्फ कंट्रोल शामिल हैं.

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  World Trauma Day 2025: ट्रॉमा से पहले सावधानी, बाद में सहारा, यही है विश्व आघात दिवस का संदेश

  World Trauma Day 2025 : विश्व आघात दिवस याद दिलाने वाला दिन है-कि हम सभी को ज़िंदगी की अनिश्चितताओं के लिए तैयार रहना चाहिए. हादसे कभी भी, कहीं भी हो सकते हैं.

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  बचपन का तनाव दिमाग पर डालता है गहरा असर, मानसिक बीमारियों का ज्यादा खतरा

  Childhood Stress Impact on Brain: यह शोध बताता है कि बचपन की मुश्किलें ब्रेन स्ट्रक्चर और रोग प्रतिरोधक क्षमता में स्थायी बदलाव लाती हैं, जिससे अवसाद, बाइपोलर डिसऑर्डर और अन्य मानसिक बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है.

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  अब लड़की भी तो आई है सामने... उदित नारायण की किसिंग कॉन्ट्रोवर्सी पर आया हम साथ साथ है एक्ट्रेस का रिएक्शन

  पॉपुलर सिंगर उदित नारायण के किसिंग कॉन्ट्रोवर्सी पर हम साथ साथ है में नजर आ चुकीं एक्ट्रेस कुनिका सदानंद ने हिंदी रश पॉडकास्ट में रिएक्शन दिया है.

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  क्या आप जानते है बचपन के अनुभव हमारे जीवन को कैसे प्रभावित करते हैं? वैज्ञानिकों ने बताया

  डॉ. माइकल ने कहा, "मैं हमेशा से यह जानने में रुचि रखता था कि ब्रेन ग्रोथ और फंक्शनिंग में व्यक्ति-विशेष की अलग-अलग विशेषताएं कैसे बनती हैं."

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  पीछा नहीं छोड़ रही अतीत की यादें, जानिए जिंदगी में आगे कैसे बढ़ें? ये 5 चीजें करेंगी मदद | How to Let Go the Past

  How to Let Go Past : हर व्यक्ति के जीवन में कई तरह के उतार-चढ़ाव आता है. इन्हें पकड़कर बैठना अपना समय, शरीर और दिमाग नष्ट करना माना जाता है. इससे बाहर निकलना बहुत जरूरी है.

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  माता पिता की ये 5 गलतियां बच्चों का कॉन्फिडेंस कर सकती हैं कमजोर, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती

  Biggest Parenting Mistakes: बच्चों की संवादनशीलता और आत्मविश्वास का निर्माण माता-पिता की जिम्मेदारी होती है. हालांकि, कई बार हमारी गलतियां या अज्ञानता के कारण हमारे बच्चों के आत्मविश्वास को कमजोर कर सकते हैं. यहां हम आपको उन 5 गलतियों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें माता-पिता कभी भी अपने बच्चों के साथ नहीं करना चाहिए.

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  बचपन में मिला ट्रामा पूरा लाइफ रहता है साथ, इससे उबरने है तो अपनाइए ये तरीका

  Childhood trauma in adults : आज हम इस आर्टिकल में उन लोगों की बात करने वाले हैं, जिनका  बचपन सदमे और अवसाद में बिता है.

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  "इसे मिसाल के तौर पर न देखा जाए...": दिल्ली HC ने महिला को दी प्रेग्नेंसी खत्म करने की परमिशन

  जस्टिस प्रसाद ने कहा, "एम्स की मनोरोग मूल्यांकन रिपोर्ट (Delhi HC On Abortion Permission) से पता चलता है कि याचिकाकर्ता अपने पति की मौत की वजह से बहुत ही आघात में है. वह अपना मानसिक संतुलन खोकर खुद को नुकसान पहुंचा सकती है."

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  अपने ही बच्चों की जिंदगी बर्बाद कर देते हैं नार्सिसिस्टिक पेरेंट्स, होती हैं ये 5 निशानियां, कैसे बचें

  हद से ज्यादा आत्ममुग्धता एक तरह की मेंटल हेल्थ (Mental Health) से जुड़ी परेशानी है और नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (NPD) कहते हैं. अगर पेरेंट को यह परेशानी हो तो समस्या गंभीर हो सकती है.

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  जलन की भावना आपकी मेंटल हेल्थ को करती है खराब, इस टिप्स से निपट सकते हैं ईर्ष्या से

  How to cure mental sickness : आज हम आपको यहां पर ईर्ष्या से कैसे निपटना चाहिए इसके बारे में बताने वाले हैं. ताकि आपकी मेंटल हेल्थ अच्छी बनी रहे.

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  बचपन के बुरे हादसे बार-बार करते हैं परेशान? करिए ये उपाय आसानी से निकल आएंगे चाइल्डहुड ट्रॉमा से

  Mental health improve tips : आज इस लेख में हम आपको कुछ टिप्स बताएंगे जिससे आप आसानी से चाइल्डहुड ट्रॉमा से निकल सकते हैं, तो चलिए बिना देर कि जानते हैं.