Mental Health Trends India

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  अरबपति अनिल अग्रवाल ने कभी नहीं किया ये काम, पर Gen Z इसके बिना सो भी नहीं पाते! जानें क्या है 'Sleep Tracking'

  Sleep Tracking Apps आज युवाओं के बीच तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं. Anil Agarwal की पोस्ट भी इसी बदलाव की ओर इशारा करती है कि नई पीढ़ी अपने स्वास्थ्य को समझने और सुधारने के लिए तकनीक का इस्तेमाल करने से नहीं हिचकती.

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  दोस्तों नहीं, अब अकेले ट्रिप पर निकल रहा है यूथ, जानिए Solo Travel क्यों हो रहा है पॉपुलर

  आज के समय में हर चीज डिजिटल हो गई है. होटल बुकिंग, टिकट बुकिंग से लेकर लोकल एक्सपोर्ट सभी चीजें ऑनलाइन बुक हो जाती हैं, और सभी की जानकारी आसानी से मिल जाती हैं.

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  क्या होता है Corporate Job का दर्द? महिला ने इस तरह किया बयां...सोशल मीडिया पर लोग सुनाने लगे अपना दुखड़ा

  हर सुबह अलार्म बजता है, हम उठते हैं, तैयार होते हैं और ऑफिस निकल जाते हैं. सब कुछ ठीक दिखता है, लेकिन अगर अंदर ही अंदर कुछ टूट रहा हो तो? बस इसी एहसास ने इस वीडियो को वायरल बना दिया.

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  भारत में 60% मानसिक रोग 35 से उम्र के लोगों में, क्यों बढ़ रही हैं युवाओं में मेंटल डिजीज? जानिए एक्सपर्ट की राय

  Mental Health: यह आंकड़ा इसलिए चिंताजनक है क्योंकि यही उम्र पढ़ाई पूरी करने, करियर बनाने और समाज में सक्रिय भूमिका निभाने की होती है. अगर इसी समय मानसिक समस्याएं शुरू हो जाएं और उनका इलाज न हो, तो इसका असर पूरी जिंदगी पर पड़ सकता है.

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  10 साल बाद अमेरिका से लौटा, बोला- इंडिया ने बचा लिया, US हेल्थकेयर पर फूट पड़ा NRI का गुस्सा

  10 साल अमेरिका में बिताने के बाद भारत लौटे एक NRI ने दावा किया है कि 'भारत ने उसे ठीक कर दिया', जबकि अमेरिका में उसे सिर्फ एक 'पैसा कमाने की मशीन' समझा गया.

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  दर्द होना बंद हो गया... बेरोजगार शख्स ने बताया- नौकरी छोड़ने से ब्रेन में आ रहे ऐसे बदलाव

  नौकरी छोड़ते ही शख्स का सालों पुराना तनाव, सिरदर्द और सिगरेट की लत 10 दिन में खत्म हो गई. वायरल वीडियो ने कॉरपोरेट स्ट्रेस की सच्चाई उजागर की.

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  2025 की सेहत से जुड़ी सबसे बड़ी खबरें, जिन्होंने सबको हिलाकर रख दिया

  Year Ender: 2025 ने दिखा दिया कि स्वास्थ्य में सुधार केवल दवाओं या अस्पतालों की उपलब्धता से नहीं, बल्कि समाजिक जागरूकता, पर्यावरणीय जिम्मेदारी, नीति-निर्माण और पर्सनल लाइफस्टाइल पर बदलाव से आता है.

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  नौकरी छूटने पर घूम गया दिमाग, चलती कैब में की ये हरकत...फिर कार की छत पर चढ़कर करने लगा ये काम

  हाल ही में बेंगलुरु से एक हैरान कर देने वाला मामला सामने आया है. शहर के मेखरी सर्कल के पास अचानक एक शख्स कार की छत पर चढ़ गया और हंगामा शुरू कर दिया.

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  किताबें पढ़ीं, रातें जागीं, पर खो दिया अपना वक्त..UPSC स्टूडेंट की दर्द भरी कहानी सुन छलक जाएंगे आंखों से आंसू

  मानवी श्रीवास्तव की कहानी सिर्फ UPSC aspirants की नहीं, हर उस इंसान की है जिसने किसी सपने के पीछे खुद को भुला दिया. UPSC की तैयारी में जिंदगी झोंक देने वाली मंवी का दर्द अब हर युवा के दिलों तक दस्तक दे रहा है. उनका सिर्फ एक मैसेज है सपने जरूरी हैं, लेकिन खुद को खो देना नहीं.

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  कैसे बनाएं ऑफिस वर्क और पर्सनल लाइफ के बीच बैलेंस? Gen Z के लिए जरूरी 5 बातें

  Gen Z के लिए अब मोटी सैलरी से ज्यादा अहम है वर्क-लाइफ बैलेंस और मेंटल हेल्थ. स्टडी बताती है कि कंपनियों को अपनी नीतियों में बदलाव कर इस पीढ़ी की जरूरतों को समझना होगा.