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MP में हर 8वां शख्स मानसिक रोगी! 90% को नहीं मिलता इलाज, हर घंटे दो लोग कर रहे आत्महत्या
मध्य प्रदेश में मानसिक बीमारी एक गंभीर संकट बन चुकी है. हर आठवां व्यक्ति किसी न किसी मानसिक रोग से पीड़ित है, लेकिन 90 फीसदी लोगों को इलाज नहीं मिल पा रहा. 2022 की एनसीआरबी रिपोर्ट के अनुसार राज्य में हर घंटे लगभग दो लोग आत्महत्या कर रहे हैं.
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बार-बार मूड बदलना हो सकता है बाइपोलर डिसऑर्डर का संकेत, जानिए लक्षण और इलाज
मूड स्विंग नहीं, मानसिक बीमारी है बाइपोलर डिसऑर्डर, समय रहते पहचान और इलाज है जरूरी. ऐसे समय में व्यक्ति बहुत ज्यादा बात करने लगता है, कम नींद के बावजूद सक्रिय रहता है और कई बार जोखिम भरे काम भी कर बैठता है. कुछ लोगों को ऐसा भी महसूस हो सकता है कि वे बहुत ताकतवर हैं.
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डिप्रेशन और एंग्जायटी के लिए दवा जितनी ही असरदार है एक्सरसाइज, नई स्टडी में दिखे शानदार रिजल्ट
स्टडी में करीब 80,000 लोगों के डेटा और 1,000 से ज्यादा ट्रायल्स के नतीजे शामिल थे. स्टडी का मकसद था यह साफ समझना कि एक्सरसाइज डिप्रेशन और एंग्जायटी पर कितना असर डालती है.
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अश्वगंधा के साथ इन 2 चीजों का मिश्रण ओवरथिंकिंग से लेकर तनाव तक में पहुंचाता है राहत
ये तीनों मिलकर मानसिक स्वास्थ्य सुधारती हैं, नकारात्मक विचार कम करती हैं और भावनात्मक संतुलन बनाए रखती हैं. नियमित सेवन से मन शांत रहता है और रोजमर्रा की जिंदगी में सुकून मिलता है.
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एक विकार जिसमें खुद का शरीर ही लगने लगता है जेल, जानें क्या है जेंडर डिस्फोरिया, लक्षण, इलाज और सबकुछ
Gender Dysphoria: जेंडर डिस्फोरिया सिर्फ पुराने ढर्रे के जेंडर व्यवहार (जैसे लड़के-लड़की का पहनावा) से अलग होने का नाम नहीं है.
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याददाश्त, नींद, तनाव और पाचन सुधारने वाली आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी, सुगंध बाला के अनेक फायदे और सेवन का सही तरीका
Sugandha Bala: अगर आप भी कमजोर याददाश्त, नींद न आने और अपच से परेशान हैं, तो ये आयुर्वेदिक जड़ी बूटी सुगंध बाला आपके लिए कमाल कर सकती है. आइए जानते हैं इसके शानदार फायदे.
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हर रोज सुबह खाली पेट खाएं ये फल, भूलने की बीमारी हो जाएगी दूर
Fruit For Memory Loss: भूलने की बीमारी कोई मामूली समस्या नहीं है, लेकिन इसका समाधान हमारे किचन में ही छिपा है. अगर आप हर रोज सुबह खाली पेट इन फलों का सेवन करें, तो न केवल आपकी याददाश्त तेज होगी, बल्कि दिमाग भी स्वस्थ और सक्रिय रहेगा.
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एक बीमारी जो चोर बना देती है? जानिए क्लेप्टोमेनिया क्या है, लक्षण, कारण और इलाज के तरीके
What Is Kleptomania: क्लेप्टोमेनिया एक मानसिक समस्या है, जिसमें व्यक्ति को बिना किसी ज़रूरत या फायदे के लिए चोरी करने की बहुत तेज इच्छा होती है. दवाइयों और थेरेपी से इसमें काफी हद तक सुधार संभव है.
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सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर क्या है? क्यों मौसम बदलने पर मूड भी बदल जाता है? जानिए
Seasonal Affective Disorder: कई लोग अचानक थकान, नींद की गड़बड़ी और उदासी महसूस करने लगते हैं. इसे विज्ञान की भाषा में 'सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर' (एसएडी यानि सैड) कहा जाता है.
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मिर्गी के मरीज दिमाग को हेल्दी और एक्टिव रखने के लिए करें ये योगासन, मिर्गी से दौरों से मिलेगा आराम
Yoga For Epilepsy Patients: मिर्गी का इलाज आमतौर पर दवाइयों से किया जाता है. लेकिन, कई मामलों में मरीज को नियमित दवाइयों के बावजूद दौरे पड़ते रहते हैं. ऐसे में योग एक प्रभावी और प्राकृतिक विकल्प है.
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