Mental Health Problem

• 

  पीछे की ओर चलने से मजबूत होंगे घुटने और दिमाग तेज करने में मिलेगी मदद, बुढ़ापे में नहीं आएगी दिक्कत

  Benefits of Walking Backwards: अध्ययन बताते हैं कि पीछे की ओर चलने से आपकी फिजिकल हेल्थ और ब्रेन दोनों को आश्चर्यजनक लाभ हो सकता है.

• 

  धरती पर लौटीं सुनीता विलियम्स, क्या पृथ्वी पर भी आसान नहीं होगा जीवन? किन समस्याओं का करना पड़ सकता सामना, जानिए

  Sunita Williams Return: सुनीता विलियम्स धरती पर लौट चुकी हैं. अंतरिक्ष में इतने लंबे समय तक रहने के बाद उन्हें किन स्वास्थ्य समस्याओं का सामना पड़ा और उन्हें अब पृथ्वी पर किन शारीरिक और मानसिक चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है. आइए समझते हैं.

• 

  40 साल की उम्र के बाद कैसे रखें अपने सेहत का ध्यान? डॉक्टर ने क्या कहा पढ़िए...

  Healthy Living After 40: डॉ. तुषार तायल बताते हैं कि 40 साल की उम्र को पार कर चुके लोगों को हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, हार्ट प्रॉब्लम और मोटापे से बचने के लिए अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करने चाहिए.

• 

  डेटिंग ऐप्स का बॉडी इमेज और मेंटल हेल्थ पर नकारात्मक प्रभाव, स्टडी से चला पता

  Negative Effects of Dating Apps: हमने सबूत एकत्र किए हमारा अध्ययन एक व्यवस्थित समीक्षा थी, जहां हमने 45 अध्ययनों के परिणामों को एकत्र किया, जो डेटिंग ऐप के उपयोग और यह कैसे बॉडी इमेज, मेंटल हेल्थ या वेलबीइंग से जुड़ा था.

• 

  ब्रेन में ट्यूमर होने पर शरीर में दिखते हैं ये शुरुआती बदलाव, इन 8 वार्निंग साइन को कभी न करें इग्नोर

  Brain Tumor Warning Signs: बहुत से लोग ये सवाल करते हैं कि ब्रेन ट्यूमर के लक्षण क्या हैं और ब्रेन ट्यूमर को कैसे पहचानें? या ब्रेन ट्यूमर होने पर क्या होता है? यहां हम बता रहे हैं कि ब्रेन ट्यूमर के शुरुआती वार्निंग साइन और लक्षणों को आप कैसे नोटिस कर सकते हैं.

• 

  याद्दाश्त को तेज बनाएंगी ये कुछ आदतें, पढ़ा, सुना सब रहेगा याद, भूलने की दिक्कत होगी दूर

  Memory Tej Kaise Kare: अगर सही आदतें अपनाई जाएं, तो आप अपनी याद्दाश्त को बेहतर बना सकते हैं. यहां हम ऐसी ही कुछ आदतों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें अपनी याद्दाश्त को बेहतर बनाने के लिए अपना सकते हैं.

• 

  क्या है अल्जाइमर की बीमारी, किस कारण से होती है ये भूलने की बीमारी? कैसे पहचानें इसके लक्षण, जानें

  Alzheimer's Disease: अकेले अमेरिका में अल्जाइमर के करीब 65 लाख मरीज हैं. दुनिया भर में अल्जाइमर के शिकार लोगों में से 70 प्रतिशत लोगों की उम्र 75 से ज्यादा है. डिमेंशिया से पीड़ित मरीजों में अल्जाइमर का खतरा बढ़ जाता है.

• 

  स्टडी में हुआ खुलासा, ठीक से नहीं सोने पर बच्चे के अंदर आ सकता है सोसाइड करने का ख्याल, हो जाइए सतर्क

  कैलिफोर्निया में स्टैनफोर्ड सुसाइड प्रिवेंशन रिसर्च लेबोरेटरी में हुई स्टडी के अनुसार, 10 से 14 साल की उम्र में सुसाइड के ख्याल के मुख्य कारणों में से नींद की कमी एक है. 

• 

  ब्रेन हेल्थ को रखना है दुरुस्त, तो इन टिप्स को करें फॉलो, तन और मन दोनों रहेंगे हेल्दी

  Mental Health Tips: आज की खराब लाइफस्टाइल, खानपान और कई बार वर्कलोड जाता होने से भी हमें तनाव होने लगता है, जो हमारे मेंटल हेल्थ को प्रभावित करता है.

• 

  नाइट शिफ्ट में काम करने के भयंकर नुकसान, इन 2 तरह के लोगों को तो खासकर बचना चाहिए : स्टडी

  मानव शरीर की अपनी बायोलॉजिक क्लॉक होती है, जिसे वैज्ञानिक रूप से सर्कैडियन लय कहा जाता है, जो आमतौर पर दिन के उजाले और रात के समय से जुड़ी होती है.

• 

  नाइट शिफ्ट में आप भी करते हैं काम तो जान लें किन बीमारियों को दे रहे हैं बुलावा, स्टडी में हुआ चौंका देने वाले खुलासे

  आज के समय में ऑफिस कल्चर ऐसा हो गया है जिसमें नाइट शिफ्ट जरूर होती है. नहीं एमएनसी बेस्ड कंपनियों की टाइमिंग को देखते हुए कई लोग रात के समय पर काम करते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि आपका नाइट शिफ्ट में काम करना आपको बीमारियों का घर बना सकता है.

• 

  एनडीटीवी के युवा कॉन्क्लेव "इसी का नाम जिंदगी" में डॉक्टर ने कही युवाओं की मेंटल हेल्थ के बारे में ये बात...

  Mental Health in Youth: मेंटल हेल्थ पर तत्काल ध्यान और महत्व दिए जाने की जरूरत है. खासकर युवाओं में मेंटल हेल्थ की समस्याएं तेजी से बढ़ी हैं.

• 

  मेंटल हेल्थ खराब होने पर दिमाग की हो जाती है कुछ ऐसी हालत, यहां जान लीजिए लक्षण

  खराब जीवन शैली के कारण आजकल दिमाग की सेहत पर बुरा असर पड़ रहा है. ऐसे में हम आपको यहां पर कुछ सिमटम्स बताने वाले हैं जिससे आपको पता चल जाएगा की आपकी मेंटल हेल्थ अच्छी है या खराब.

• 

  Air Pollution Effects On Health: शरीर के किस हिस्‍से पर कैसा असर डालता है वायु प्रदूषण, वायु प्रदूषण से बचाव के उपाय

  Air Pollution: दिल्ली समेत पूरे एनसीआर में प्रदूषण का स्तर बढ़ता जा रहा है. सरकार अपनी तरफ से इसे रोकने के लिए कदम उठा रही है. बढ़ते प्रदूषण की वजह से लोग आंख और नाक में जलन महसूस कर रहे हैं और सांस लेना मुश्किल हो रहा है.

• 

  फेफड़ों को एयर पॉल्यूशन से होने वाले नुकसान से बचाने के लिए खाना शुरू कीजिए ये 10 चीजें

  Air Pollution Diet: फलों, सब्जियों, साबुत अनाज और लीन प्रोटीन से भरपूर डाइट विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर देती है जो रेस्पिरेटरी सिस्टम को हेल्दी रखते हैं.