Mediterranean Diet Benefits
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हेल्दी और फिट रहने के लिए बेस्ट है Mediterranean Diet , जानें इसमें क्या खाएं
- Wednesday August 16, 2023
- Translated by: Deeksha Singh
मेडिटेरियन डाइट कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. आइए जानते हैं वो फूड आइटम्स जिन्हें आपको अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए.
- ndtv.in
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ये डाइट रख सकती है डायबिटिज के मरीजों को स्वस्थ, जानिए कैसे शुगर पर करती है कंट्रोल
- Friday August 11, 2023
- Edited by: अनिता शर्मा
डाइट संबंधी रिसर्च डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों के लिए मेडिटेरेनियन डाइट को फायदेमंद (Mediterranean Diet for diabetics) बताते हैं. आइए जानते हैं मेडिटेरेनियन डाइट कैसे डायबिटीज के मरीजों को पहुंचा सकती है फायदा…
- ndtv.in
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ये चीजें डाइट में कर लीजिए शामिल, ब्रेन एजिंग होने लगेगी स्लो, चेहरे के साथ दिमाग भी रहेगा जवां
- Monday June 12, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly
Brain aging: मेडिटेरेनियन डाइट हेल्दी फैट से भरपूर होती है, जैसे ओमेगा-3 फैटी एसिड, जो ब्रेन स्ट्रक्चर और कॉग्नेटिव हेल्थ के लिए जरूरी माने जाते हैं.
- ndtv.in
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अपने हार्ट को मजबूत और हेल्दी रखने के लिए मेडिटेरेनियन डाइट करें फॉलो, ये रहे शुरू करने के 7 टिप्स
- Friday April 28, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly
Mediterranean Diet: मेडिटेरेनियन डाइट एंटीऑक्सिडेंट वाले फूड्स जैसे फल, सब्जियां, नट्स और जैतून के तेल से भी भरपूर होता है जो दिल को नुकसान से बचा सकता है. यह फाइबर से भरा होता है, जो ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है और हार्ट डिजीज के जोखिम को कम करता है.
- ndtv.in
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लाइफ क्वालिटी और लंबी उम्र को बढ़ावा देने के लिए बेस्ट है Mediterranean Diet , जानें इसमें क्या खाएं
- Thursday January 5, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly
Mediterranean Diet: मेडिटेरेनियन डाइट भी "सर्वश्रेष्ठ प्लांट बेस्ड डाइट" रैंकिंग में हावी रही और "हड्डी और जोड़ों के स्वास्थ्य के लिए बेस्ट डाइट" श्रेणी में DASH डाइट के साथ पहले स्थान पर रही.
- ndtv.in
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Healthy Lifestyle: इन 10 देशों के लोग जीते हैं दुनिया में सबसे लंबी उम्र, आप इनकी लाइफस्टाइल जानेंगे तो दंग रह जाएंगे
- Friday January 28, 2022
- Edited by: Seema Thakur
Healthy Lifestyle: ये दुनिया के ऐसे 10 देश हैं जहां के लोगों की लाइफस्टाइल अगर आप भी फॉलो करेंगे तो इन्हीं की तरह एक लंबी उम्र जी पाएंगे.
- ndtv.in
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Mediterranean Diet Benefits: वजन घटाने में माहिर मेडिटेरेनियन डाइट करने से मिलते हैं ये 4 जबरदस्त फायदे!
- Friday January 8, 2021
- Written by: Garima Arora, Translated by: Avdhesh Painuly
Benefits Of Mediterranean Diet: मेडिटेरेनियन डाइट वजन घटाने के अलावा कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती है. मेडिटेरेनियन डाइट का पालन कैसे करें (How To Follow Mediterranean Diet) और इसके स्वास्थ्य लाभ क्या हैं? यहां जानें
- ndtv.in
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हेल्दी और फिट रहने के लिए बेस्ट है Mediterranean Diet , जानें इसमें क्या खाएं
- Wednesday August 16, 2023
- Translated by: Deeksha Singh
मेडिटेरियन डाइट कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. आइए जानते हैं वो फूड आइटम्स जिन्हें आपको अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए.
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ये डाइट रख सकती है डायबिटिज के मरीजों को स्वस्थ, जानिए कैसे शुगर पर करती है कंट्रोल
- Friday August 11, 2023
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- Translated by: Avdhesh Painuly
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- Friday April 28, 2023
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Mediterranean Diet: मेडिटेरेनियन डाइट एंटीऑक्सिडेंट वाले फूड्स जैसे फल, सब्जियां, नट्स और जैतून के तेल से भी भरपूर होता है जो दिल को नुकसान से बचा सकता है. यह फाइबर से भरा होता है, जो ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है और हार्ट डिजीज के जोखिम को कम करता है.
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Benefits Of Mediterranean Diet: मेडिटेरेनियन डाइट वजन घटाने के अलावा कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती है. मेडिटेरेनियन डाइट का पालन कैसे करें (How To Follow Mediterranean Diet) और इसके स्वास्थ्य लाभ क्या हैं? यहां जानें
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