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52 की उम्र में भी पसीना, पावर और परफेक्शन! नए साल में मलाइका अरोड़ा का फिटनेस फॉर्मूला, देखें वर्कआउट वीडियो
Malaika Arora Fitness Journey: हाल ही में मलाइका ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें उनके 2026 के फिटनेस गोल्स की झलक देखने को मिलती है. यह वीडियो सिर्फ एक्सरसाइज का कलेक्शन नहीं, बल्कि मजबूत इरादों और मानसिक संतुलन की झलक भी है.
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51 की उम्र में भी Malaika Arora का फिटनेस मंत्रा, फिटनेस पहले, बाकी सब बाद में
Malaika Arora की लाइफ से सीखा जा सकता है कि, फिटनेस और खुद से प्यार किसी भी उम्र में आपको ग्लोइंग और कॉन्फिडेंट बना सकता है. जानिए क्या है उनका मंत्रा? और शायद यही उनकी हमेशा की यंग और एनर्जेटिक लाइफस्टाइल का राज है.
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ऑक्सीजन थेरेपी, हेल्दी डायट से लेकर योग तक...ये है मलाइका अरोड़ा का फिटनेस सिक्रेट
मलाइका अरोड़ा ने बताया कि वह अपनी सेहत को बेहतर बनाए रखने के लिए ऑक्सीजन थेरेपी का इस्तेमाल करती हैं.
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तलाक के बाद बच्चे की पेरेंटिग है मुश्किल? मलाइका अरोड़ा ने कहा- वह जानता है कि उसे मां...
Malaika Arora on Co-Parenting Arhaan With ex husband Arbaaz Khan: एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा की परवरिश सिंगल मदर जोइस पोलीकार्प ने की है. वहीं उन्होंने बताया कि 51 वर्षीय एक्ट्रेस ने बताया कि 11 साल की उम्र से वह ज्यादा जिम्मेदार हो गई थीं.
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Co-Parenting: अलग हो कर भी बेटे का एक साथ ख्याल रखते हैं अरबाज और मलाइका, एक्ट्रेस ने बताया कैसे हुआ पॉसिबल
लाइफ को बैलेंस करने की कोशिश के बीच मलाइका अरोड़ा का बेटा अरहान खान भी उनकी बड़ी रिस्पोंसिबिलिटी है. हालांकि इस काम में उनके एक्स हसबैंड अरबाज खान भी उनकी हेल्प करते हैं.
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51 की उम्र में भी फिट और ग्लैमरस कैसे हैं मलाइका अरोड़ा? कटोरी-योगा और घी है उनका मंत्रा
Malaika Arora fitness secret: 51 साल की उम्र में भी मलाइका अरोड़ा फिटनेस और ब्यूटी की मिसाल हैं. उनका मंत्रा है...पोर्टियन कंट्रोल, योगा और हेल्दी हैबिट्स, जो हर किसी के लिए आसान और असरदार हैं.
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गर्म पानी से गाजर जूस तक, मलाइका अरोड़ा ने दिखाई सेहतमंद मॉर्निंग रूटीन की झलक
Malaika Arora Morning Routine: मलाइका कई बार इंटरव्यू में यह बात कह चुकी हैं कि फिट रहने के लिए उन्हें किसी बहुत बड़े जिम या भारी-भरकम मशीनों की जरूरत नहीं होती. उनका मानना है कि शरीर को स्वस्थ रखने के लिए नियमित दिनचर्या और सही खानपान सबसे जरूरी है.
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मलाइका एक दिन में सुबह से शाम तक क्या खाती हैं? फिटनेस क्वीन ने वीडियो शेयर कर बताया
इस पोस्ट ने न केवल उनके फैंस का ध्यान आकर्षित किया, बल्कि यह भी दिखाया कि मलाइका अपने शरीर की देखभाल के लिए कितनी जागरूक और अनुशासित हैं. आइए जानते हैं मलाइका अरोड़ा के एक दिन के खानपान के बारे में और जानें कि वह किस प्रकार से अपनी फिटनेस बनाए रखती हैं.
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Malaika Arora ने बताया एक्ने कम करने का दमदार घरेलू नुस्खा, बस 3 चीजों की पड़ेगी जरूरत
Acne Home Remedies: चेहरे पर नजर आने वाली फुंसियों और दानों को कम करने के लिए मलाइका अरोड़ा के बताए नुस्खे को आजमाकर देखा जा सकता है. इस नुस्खे का त्वचा पर कमाल का असर दिखता है.
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एक्ने प्रोन स्किन के लिए मलाइका अपनाती हैं ये नुस्खा, आप भी करिए एकबार ट्राई सारे दाग धब्बे पड़ सकते हैं हल्के
Skin care home remedy : एक रेमेडी बॉलीवुड दीवा मलाइका अरोड़ा ने अपने फैंस के साथ साझा की है जिसे आप अप्लाई कर लेती हैं तो फिर स्किन से जुड़ी परेशानियों से निजात मिल सकता है.
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Malaika Arora के बताए फेस पैक को आप भी लगा सकती हैं चेहरे पर, बेदाग नजर आएगी त्वचा
Celebrity Skin Care: त्वचा निखारने में घर की ही अलग-अलग चीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है. रसोई के ऐसे ही एक मसाले से कैसे बनाते हैं फेस पैक बता रही हैं मलाइका अरोड़ा.
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Malaika Arora की बताई ये 3 फेस योगा झुर्रियों को रखती है दूर, आप भी कर सकती हैं घर पर
Malaika Arora's Face Yoga: स्किन को निखरा हुआ और जवां बनाए रखने के लिए मलाइका अरोड़ा के बताए फेस योगा किए जा सकते हैं. स्किन को इससे एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.
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मलाइका अरोड़ा ने दिल्ली से शेयर की अपनी हेल्दी फूड डायरी, खुद से ऐसे रख रही हैं तरोंताजा
मलाइका अरोड़ा इस समय दिल्ली मे हैं और सबसे अच्छे तरीके से गर्मी को मात देते हुए एंजॉय कर रही हैं.
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मलाइका अरोड़ा जैसी खूबसूरत और टोंड स्किन आएगी नज़र, बस 50 की उम्र में करें ये घरेलू उपाय
मलाइका अरोड़ा 50 साल की उम्र भी दिखती हैं एकदम यंग. आप जानते हैं ये सेलिब्रिटी फेस टाइटिंग के लिए क्या करते हैं.
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गर्मियां आते ही उर्फी और मलाइका के स्टाइल ने बता दिया ट्रेंड में है न्यूड कलर, बस यूं करना होगा स्टाइल
अपने समर कलेक्शन में न्यूड कलर को शामिल करना चाहती हैं लेकिन यह नहीं जानती कि कैसे, तो इन सेलेब्स से ले लें आइडिया. सिंपल से आउटफिट पर भी लग जाएंगे चारचांद.
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52 की उम्र में भी पसीना, पावर और परफेक्शन! नए साल में मलाइका अरोड़ा का फिटनेस फॉर्मूला, देखें वर्कआउट वीडियो
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51 की उम्र में भी Malaika Arora का फिटनेस मंत्रा, फिटनेस पहले, बाकी सब बाद में
Malaika Arora की लाइफ से सीखा जा सकता है कि, फिटनेस और खुद से प्यार किसी भी उम्र में आपको ग्लोइंग और कॉन्फिडेंट बना सकता है. जानिए क्या है उनका मंत्रा? और शायद यही उनकी हमेशा की यंग और एनर्जेटिक लाइफस्टाइल का राज है.
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ऑक्सीजन थेरेपी, हेल्दी डायट से लेकर योग तक...ये है मलाइका अरोड़ा का फिटनेस सिक्रेट
मलाइका अरोड़ा ने बताया कि वह अपनी सेहत को बेहतर बनाए रखने के लिए ऑक्सीजन थेरेपी का इस्तेमाल करती हैं.
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Co-Parenting: अलग हो कर भी बेटे का एक साथ ख्याल रखते हैं अरबाज और मलाइका, एक्ट्रेस ने बताया कैसे हुआ पॉसिबल
लाइफ को बैलेंस करने की कोशिश के बीच मलाइका अरोड़ा का बेटा अरहान खान भी उनकी बड़ी रिस्पोंसिबिलिटी है. हालांकि इस काम में उनके एक्स हसबैंड अरबाज खान भी उनकी हेल्प करते हैं.
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51 की उम्र में भी फिट और ग्लैमरस कैसे हैं मलाइका अरोड़ा? कटोरी-योगा और घी है उनका मंत्रा
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अपने समर कलेक्शन में न्यूड कलर को शामिल करना चाहती हैं लेकिन यह नहीं जानती कि कैसे, तो इन सेलेब्स से ले लें आइडिया. सिंपल से आउटफिट पर भी लग जाएंगे चारचांद.
