सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Lungs function' - 10 न्यूज़ रिजल्ट्स बच्चों के फेफड़ों को करना है मजबूत, तो इन दो चीजों पर दें ध्यान, बेहतर होगी Lung Function Growth, स्टडी में खुलासाHealth | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार अप्रैल 16, 2024 01:40 PM IST थोरैक्स जर्नल में प्रकाशित अध्ययन में यह बात सामने आई है कि बचपन में (4 से 7 वर्ष की आयु के बीच) शारीरिक गतिविधि का उच्च स्तर और 4 वर्ष की आयु में हाई बॉडी मास इंडेक्स फेफड़ों की कार्यक्षमता को बढ़ाने में मदद कर सकता है.बढ़ते Air Pollution से बचना है तो इन 4 फूड्स तो खाना शुरू कर दीजिए, नहीं पड़ेगा फेफड़ों पर कोई असरLifestyle | Edited by: अनु चौहान |रविवार नवम्बर 5, 2023 09:47 PM IST What to eat to clean lungs in hindi: वातावरण में फैली जहरीली हवाओं का सीधा असर हमारी सेहत पड़ता है, ये फूड्स आपको प्रदूषण से बचाएंगे.हेल्दी लंग्स के लिए जरूरी हैं इन बातों का ध्यान रखना, जीएंगे लंबे समय तकLifestyle | Edited by: अनु चौहान |रविवार अक्टूबर 22, 2023 12:21 PM IST Healthy Lungs: हमारे शरीर में फ्रेश ऑक्सीजन पहुंचाने का काम लंग्स ही करते हैं. ऐसे में इनका स्वस्थ होना बहुत जरूरी है. इन बातों का ध्यान रखने से आपके फेफड़े हमेशा हेल्दी रहेंगे.Lungs Health: फेफड़ों की कार्यक्षमता को कम कर देते हैं ये 6 कारक, लंग कैपेसिटी बढ़ाने के लिए दें इन पर ध्यानHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |बुधवार दिसम्बर 28, 2022 02:56 PM IST Lungs Capacity: पर्यावरण और लाइफस्टाइल ऑप्शन हमारे फेफड़ों की क्षमता को कैसे प्रभावित करते हैं? प्रारंभिक वयस्कता अक्सर तब होती है जब फेफड़ों की क्षमता चरम पर होती है, जिसके बाद यह उम्र के साथ कम हो जाती है.Foods For Lungs: फेफड़ों को इंफेक्शन से बचाने और उनकी कैपेसिटी बढ़ाने के लिए 7 कमाल के फूड्स, डेली करें सेवनLiving Healthy | Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार दिसम्बर 2, 2022 07:22 AM IST Foods That Increase Lung Capacity: हल्दी और अदरक से लेकर अखरोट और लहसुन तक ये कुछ ऐसे फूड्स हैं जो आपके फेफड़ों के लिए फायदेमंद होते हैं. यहां लंग्स कैपेसिटी बढ़ाने वाले फूड्स के बारे में बताया गया है जिन्हें आपको डेली डाइट में शामिल करना चाहिए.Healthy Lung Habits: मजबूत, हेल्दी फेफड़ों के लिए फॉलो करें 5 स्मार्ट आदतें, लंग फंक्शन में भी होगा सुधारHealth | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार नवम्बर 15, 2021 09:09 AM IST How To Keep Lung Healthy: फेफड़े शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग हैं. इसलिए अपने फेफड़ों के स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना जरूरी है. आपके शरीर में एक प्राकृतिक रक्षा प्रणाली है जिसे फेफड़ों की सुरक्षा के लिए डिजाइन किया गया है. अपने फेफड़ों को हर समय मजबूत और स्वस्थ रखने के पांच तरीकों को यहां जानें.Lungs Health: अपने फेफड़ों को जहरीले वायु प्रदूषण से खराब नहीं करना चाहते हैं, तो इन आसान तरीकों को अपनाएंHealth | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार अक्टूबर 14, 2021 09:50 AM IST Air Pollution And Lung Health: देवियों और सज्जनों, बच्चे और बुजुर्ग अपने आप को संभालो. साल का वह समय फिर आने वाला है जब केवल सांस लेना एक अत्यंत कठिन काम हो सकता है. ऐसे में अपने फेफड़ों को जहरीली हवा से बचाने के लिए यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं.How To Clean Lungs: फेफड़ों को नेचुरल तरीके से क्लीन कर इनकी कार्यक्षमता को बढ़ाने के लिए इन 6 तकनीकों को अपनाएंLiving Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार मई 20, 2021 11:23 AM IST Natural Ways To Clean Lungs: फेफड़े की सफाई की तकनीक धूम्रपान करने वाले लोगों, वायु प्रदूषण के नियमित संपर्क में आने वाले लोगों और अस्थमा, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज और सिस्टिक फाइब्रोसिस जैसी श्वसन प्रणाली को प्रभावित करने वाली पुरानी स्थितियों वाले लोगों को लाभ पहुंचा सकती है.Exercise For Strong Lungs: फेफड़ों को मजबूत कर इनकी कैपेसिटी बढ़ाने वाली 8 आसान और कारगर एक्सरसाइजHealth | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार मई 3, 2021 07:36 PM IST How Can I Strengthen My Lungs: लंग एक्सरसाइज आपके फेफड़ों को वायुप्रवाह और ऑक्सीजन लेवल को मैनेज करने में अधिक कुशल बनाने के तरीके प्रदान करते हैं. यहां आपके फेफड़ों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए 6 आसान व्यायामों के बारे में बताया गया है.How To Improve Lung Capacity: फेफड़ों की काम करने की शक्ति बढ़ाने के लिए डेली करें ये एक्सरसाइज, मिलेगा गजब फायदा!Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार अप्रैल 12, 2021 05:04 PM IST Exercise For Lungs: फेफड़े के व्यायाम आपके फेफड़ों को वायुप्रवाह और ऑक्सीजन के स्तर को मैनेज करने में अधिक कुशल बनाने के तरीके प्रदान करते हैं. अपनी कार्यात्मक क्षमता के साथ अपने फेफड़ों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए यहां कुछ बुनियादी अभ्यास दिए गए हैं.और पढ़ें » 'Lungs function' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सफेफड़ों में बलगम: कैसे पाएं राहत?May 10, 2022