Lung Health And Diet

• 

  फेफड़ों को नेचुरली साफ करने में मददगार हैं ये फूड्स, प्रदूषण के प्रभाव को कर सकते हैं कम?

  Lungs Saaf Karne Ke Upay: कुछ फूड्स ऐसे हैं जो फेफड़ों को साफ करने और उनकी कार्यक्षमता को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं. यहां हम उन उन फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो आपके फेफड़ों को प्राकृतिक तरीके से मजबूत बना सकते हैं.

• 

  सर्दियों में ये 10 लक्षण दिखने पर तुरंत जाएं डॉक्टर के पास, वर्ना बुरी तरह डैमेज हो सकते हैं आपके फेफड़े

  Pneumonia Symptoms: हालांकि निमोनिया साल के किसी भी समय हो सकता है, लेकिन यहां निमोनिया के कुछ सामान्य लक्षणों के बारे में बता रहे हैं, जिनका आपको इस सर्दी में ध्यान रखना चाहिए.

• 

  व्हाइट लंग्स निमोनिया क्या है? कैसे पहचानें इसके लक्षण, कारण और जानिए इलाज के तरीके

  यहां हम व्हाइट लंग्स निमोनिया के लक्षण, कारण, उपचार और रोकथाम के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आपको जरूर जान लेना चाहिए.

• 

  फेफड़ों को एयर पॉल्यूशन से होने वाले नुकसान से बचाने के लिए खाना शुरू कीजिए ये 10 चीजें

  Air Pollution Diet: फलों, सब्जियों, साबुत अनाज और लीन प्रोटीन से भरपूर डाइट विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर देती है जो रेस्पिरेटरी सिस्टम को हेल्दी रखते हैं.

• 

  मौसम बदलते ही बढ़ने लगा वायु प्रदूषण, फेफड़ों को पॉल्यूशन के इफेक्ट से बचाएंगी ये 5 चीजें, डाइट में करें शामिल

  Air Pollution: सर्दियां आते ही प्रदूषण खतरनाक लेवल पर पहुंच जाता है. वायु प्रदूषण से निपटने के लिए इन फूड्स को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें.

• 

  Travel Tips: ट्रेवलिंग करने का प्लान बना रहे हैं तो इन 7 सुपरफूड को बैग में रखना न भूलें, हर जरूरत को करेंगे पूरा

  Snacks For Travelling: यहां बताया गया है कि अगर आप यात्रा कर रहे हैं तो आपको इन 7 सुपरफूड्स को अपनी डाइट में क्यों शामिल करना चाहिए.

• 

  Asthma Diet: अस्थमा के मरीजों के लिए ये 9 सुपरफूड जो इफेक्शन की कर देते हैं छुट्टी, फेफड़े भी रहते हैं हेल्दी

  Superfoods For Asthma Patients: अस्थमा के रोगियों के लक्षणों को कम करने के लिए मानसून में इन सुपरफूड्स को अपने आहार में शामिल करना चाहिए.

• 

  Diabetes है और शुगर लेवल बढ़ रहा है, तो ये एक चीज खाने से कम हो जाएगा आपका Sugar Level

  Food for Diabetes: डायबिटीज में खानपान का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है. जानें वो कौनसा फूड है जिसे डायबिटीज में वरदान माना जाता है और रोजाना आसानी से खाया भी जा सकता है.

• 

  Foods For Healthy Lungs: फेफड़ों को हेल्दी रखने के लिए जरूर खाएं ये 7 विटामिन ए रिच फूड्स, फेफड़ों की बीमारियां रहेंगी दूर!

  How To Get Strong Lungs: हम जिन फूड्स को खाते हैं वह फेफड़ों के स्वास्थ्य को निर्धारित करने में एक बड़ी भूमिका निभाते हैं. एक हेल्दी लंग्स डाइट (Healthy Lungs Diet) बनाना काफी ज्यादा जरूरी है. फेफड़ों की समस्याओं का एक कारण प्रदूषण भी हैं. ऐसे में स्ट्रॉन्ग लंग्स डाइट (Strong Lung Diet) में इन विटामिन ए युक्त खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल करें.