Kiwi For Immunity
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क्या कीवी खाने से नींद अच्छी आती है? जान लीजिए इस खट्टे फल को खाने के 5 जबरदस्त फायदे
Kiwi Fruit Benefits: बहुत से लोगों को नींद की समस्या होती है. रात को नींद न आना एक बड़ी दिक्कत है. अगर आप सेहतमंद लाइफस्टाइल अपनाना चाहते हैं, तो कीवी को अपने डाइट में जरूर शामिल करें.
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रोज खाएं ये चमत्कारी फल, गजब की खासियत की वजह से मिलता है थोड़ा महंगा, जानें 7 अचूक फायदे
Kiwi Fruit Benefits: फल विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होते हैं, जो हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हैं. यहां जानिए एक ऐसे फल के बारे में जो हर किसी को जरूर खाना चाहिए.
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शरीर में हो गई है Calcium की कमी तो अब से खाएं ये Food, जल्दी हो जाएगी रिकवरी
Bone health tips : कैल्शियम एक ऐसा पोषक तत्व (nutrient food) है जिसकी कमी के कारण हड्डियों और जोड़ों में दर्द शुरू हो जाता है. जिसके चलते चलने फिरने में परेशानी होने लगती है.
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Health tips : Kiwi खाने के क्या हैं फायदे आपको पता है अगर नहीं तो आज जान जाएंगे...
Kiwi ke fayde: कीवी में विटामिन ई (vitamin e), पोटेशियम (potassium), कॉपर, सोडियम (sodium), रोगों से बचाने वाले एंटीऑक्सीडेंट (antioxidants) होते हैं. ऐसे में ये कैसे आपके शरीर को फायदा पहुंचाते हैं उसके बारे में बताते हैं.
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Kiwi Health Benefits: इम्यूनिटी, मोटापा, पाचन और अर्थराइटिस समेत कीवी खाने के 8 फायदे
Health Benefits Of Eating Kiwi: कीवी को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. कीवी स्वाद में खट्टा मीठा होता है. कीवी में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स के गुण शरीर को इंफेक्शन से बचाने में मदद कर सकते हैं.
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Dengue Fever: जानें, डेंगू बुखार में क्या खाएं और किन चीजों से रखें परहेज
डेंगू के लक्षण नजर आते ही तुरंत डाक्टर से संपर्क करना चाहिए ताकि यह बीमारी गंभीर रूप न ले सके. साथ ही खानपान का भी खास ख्याल रखना चाहिए, जिससे इस बीमारी से राहत पाने में मदद मिल सके. आइए जानते हैं कुछ ऐसी चीजों के बारे में जिनका सेवन डेंगू के बुखार से आराम दिला सकता है.
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Kiwi For Immunity: नेचुरल तरीके से इम्युनिटी बढ़ा सकता का कीवी, और भी हैं कई फायदे, जानें किन 2 लोगों को नहीं खाना चाहिए कीवी!
Kiwi For Immune System: इम्युन सिस्टम को बेहतर करने के लिए नेचुरल तरीके क्या हो सकते हैं ताजे खट्टे फल, कुछ सब्जियां और घरेलू नुस्खों से भी इम्युनिटी को बूस्ट (Home Remedies For Boost Immunity) किया जा सकता है. फलों में कीवी को इम्युनिटी बढ़ाने के लिए (Kiwi To Increase Immunity) काफी फायदेमंद माना जाता है.
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