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रात को सोने से पहले गुनगुने पानी में घोलकर पी लें कलौंजी का पाउडर, इसके बाद जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
Kalonji Powder Benefits with Warm Water: अगर आप भी आज तक कलौंजी को केवल खाने की चीजों में उनका स्वाद बढ़ाने के लिए खाते हैं तो आज आप जान लीजिए ऐसे फायदे जिनके बारे में आपको पता नही है. इनको जानकर आप आज से ही इसको अपनी डाइट में शामिल कर लेंगे.
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इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए हल्दी का सेवन, जानिए किसे है ज्यादा खतरा । Haldi Side Effects
Haldi Khane ke Fayde aur Nuksan: आपके किचन में पाए जाने वाली हल्दी को खाना बनाने के साथ ही सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में भी मदद करता है. इसके कई सारे फायदे तो आपने बहुत सुने होंगे लेकिन जिस तरह से सिक्के के दो पहलू होते हैं ठीक उसी तरह से हल्दी के इन फायदों के साथ कुछ नुकसान भी होते हैं.
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इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए हल्दी का सेवन, जानिए किसे है ज्यादा खतरा । Haldi Side Effects
Haldi Khane ke Fayde aur Nuksan: आपके किचन में पाए जाने वाली हल्दी को खाना बनाने के साथ ही सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में भी मदद करता है. इसके कई सारे फायदे तो आपने बहुत सुने होंगे लेकिन जिस तरह से सिक्के के दो पहलू होते हैं ठीक उसी तरह से हल्दी के इन फायदों के साथ कुछ नुकसान भी होते हैं.
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बासी रोटी के फायदे और नुकसान | Basi Roti Khane ke Fayde aur Nuksan
Basi Roti Khane ke Fayde aur Nuksan: बासी रोटी आमतौर पर तब तक नुकसानदायक नहीं होती है जब तक उसमें फफूंदी या खराब होने के लक्षण न दिखाई दें. ऐसे में आइए जानते हैं, बासी रोटी के फायदे और नुकसान के बारे में.
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Diabetes को करना है कंट्रोल तो रात के खाने में शामिल करें ये 5 चीजें, फिर कभी नहीं होगी शुगर लेवल बढ़ने की समस्या
Diet For Diabetes Patients: अगर आपके घर में भी कोई डायबिटीज का मरीज है और आप उसकी शुगर लेवल को कंट्रोल में रखना चाहते हैं तो उनके डिनर में क्या शामिल करना है यहां जान लीजिए. इस डिनर डाइट चार्ट को फॉलो कर हमेशा कंट्रोल में रख पाएंगे शुगर लेवल.
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शिलाजीत के फायदे, आयुर्वेदिक गुण व नुकसान | Shilajit Khane Ke Fayde aur Nuksan
Raat me Shilajit khane ke fayde aur nuksan: क्या शिलाजीत का सेवन करना सुरक्षित है? आइए जानते हैं इसके फायदे और नुकसान के बारे में.
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भिंडी का पानी पीने निकल जाती है शरीर में जमा सारी गंदगी बाहर? न्यूट्रिशनिष्ट से जानिए फायदे और नुकसान
Bhindi Ka Pani: भिंडी का पानी शरीर से गंदगी को बाहर निकालने में मददगार है. इसका दावा न्यूट्रिशनिष्ट एबोनी सिएरा ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट में किया. यहां जानिए भिंडी का पानी पीने के फायदे और नुकसान.
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Ganesh Chaturthi 2025: गणेश चतुर्थी पर बप्पा के लिए बनाएं ये स्पेशल भोग, घर में भी सभी करेंगे तारीफ
Ganpati Bhog Ideas: इन रेसिपीज़ के साथ आपका गणपति प्रसाद इस साल न सिर्फ स्वाद में खास होगा बल्कि सेहत के लिए भी अच्छा रहेगा. बप्पा को अलग-अलग भोग अर्पित करना न केवल हमारी भक्ति को दर्शाता है बल्कि परिवार में रसोई का माहौल भी खुशियों से भर देता है.
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देसी मम्मी का कमाल का जुगाड़, खराब कैसरोल को बना दिया चमचमाता 'स्टील का भगोना'
वायरल हो रहे इस वीडियो में देखा जा सकता है कि, कैसे एक आंटी ने खराब कैसरोल बॉक्स से ऐसा जुगाड़ निकाला कि, लोग हैरान रह गए.
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जोड़ों के दर्द को जड़ से खींचकर बाहर निकाल देगा ये तेल, बस रात में सोने से पहले कर लें ये काम
Joint Pain Home Remedies: अगर आपके घर में भी किसी के जोड़ों में दर्द रहता है और इसकी वजह से वो खूब परेशान रहते हैं तो आज हम आपको बताएंगे एक ऐसा देसी नुस्खा जो इस दर्द से हमेशा के लिए राहत दिलाने में आपकी मदद कर सकता है.
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रोज रात में सोने से पहले 3 छुआरा खाएं फिर देखें कमाल, लेकिन इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए
Chuara Khane Ke Fayde: छुआरा सिर्फ एक टेस्टी ड्राई फ्रूट ही नहीं है. यह न्यूट्रिशन का एक पावर हाउस है. इसको रात में खाने पर ये आपके शरीर को रात भर रिचार्ज करने में मदद करते हैं. तो आइए जानते हैं कैसे रात में छुआरा का सेवन आपकी डेली लाइफ में कैसे एक पॉजिटिव बदलाव ला सकता है.
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आपके किचन में पाए जाने वाले इस मसाले का पानी बालों के लिए है वरदान, झड़ना होगा बंद और घुटनों कर होंगे लंबे
Clove Water For Hair Care: डैंड्रफ, बालों की ग्रोथ और स्ट्रेस की वजह से बालों की समस्याओं के लिए लौंग का पानी सबसे सरल लेकिन सबसे प्रभावी उपचारों में से एक है. लौंग के पानी को बालों की देखभाल के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचार इसलिए माना जाता है.
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दही के अलावा कढ़ी में खट्टापन लाने के लिए ट्राई करें ये 4 आसान टिप्स, चटपटा स्वाद जीत लेगा दिल
दही के अलावा भी कुछ ऐसे आसान विकल्प हैं जिनसे कढ़ी में बढ़िया खट्टापन लाया जा सकता है. ये ऑप्शन न सिर्फ किचन में आसानी से मिल जाते हैं बल्कि, स्वाद में भी अच्छा ट्विस्ट देते हैं.
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कहीं आप भी तो गलत तरीके से नहीं खा रहे हैं बादाम, एक्सपर्ट ने बताया खाने का सही तरीका और मात्रा तभी मिलेगा फायदा
Badam Khane ka Sahi Tarika: अगर आप बी बादाम मको हेल्दी समझकर खा रहे हैं और इसके पूरे फायदे उठाना चाहते हैं तो आपको इसको खाने का सही तरीका, सही समय और सही मात्रा जरूर पता होनी चाहिए. वरना आप इसके लाभ नहीं उठा पाएंगे.
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हार्ट को हेल्दी रखने से लेकर वजन को कंट्रोल करने में मदद करता है काबुली चना, जानिए इसके अन्य फायदे
आज की बदलती जीवनशैली में लोग स्वाद भी चाहते हैं और सेहत भी. बाजार में हजारों हेल्दी विकल्प मौजूद हैं, लेकिन कुछ पारंपरिक खाद्य पदार्थ ऐसे हैं जो न केवल हमारी रसोई से जुड़े हुए हैं, बल्कि पोषण के मामले में भी लाजवाब हैं और किसी सुपरफूड से कम नहीं हैं. छोले या काबुली चने इनमें से एक हैं,. जिन्हें हम बरसों से खाते आ रहे हैं.
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रात को सोने से पहले गुनगुने पानी में घोलकर पी लें कलौंजी का पाउडर, इसके बाद जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
Kalonji Powder Benefits with Warm Water: अगर आप भी आज तक कलौंजी को केवल खाने की चीजों में उनका स्वाद बढ़ाने के लिए खाते हैं तो आज आप जान लीजिए ऐसे फायदे जिनके बारे में आपको पता नही है. इनको जानकर आप आज से ही इसको अपनी डाइट में शामिल कर लेंगे.
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इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए हल्दी का सेवन, जानिए किसे है ज्यादा खतरा । Haldi Side Effects
Haldi Khane ke Fayde aur Nuksan: आपके किचन में पाए जाने वाली हल्दी को खाना बनाने के साथ ही सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में भी मदद करता है. इसके कई सारे फायदे तो आपने बहुत सुने होंगे लेकिन जिस तरह से सिक्के के दो पहलू होते हैं ठीक उसी तरह से हल्दी के इन फायदों के साथ कुछ नुकसान भी होते हैं.
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इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए हल्दी का सेवन, जानिए किसे है ज्यादा खतरा । Haldi Side Effects
Haldi Khane ke Fayde aur Nuksan: आपके किचन में पाए जाने वाली हल्दी को खाना बनाने के साथ ही सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में भी मदद करता है. इसके कई सारे फायदे तो आपने बहुत सुने होंगे लेकिन जिस तरह से सिक्के के दो पहलू होते हैं ठीक उसी तरह से हल्दी के इन फायदों के साथ कुछ नुकसान भी होते हैं.
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बासी रोटी के फायदे और नुकसान | Basi Roti Khane ke Fayde aur Nuksan
Basi Roti Khane ke Fayde aur Nuksan: बासी रोटी आमतौर पर तब तक नुकसानदायक नहीं होती है जब तक उसमें फफूंदी या खराब होने के लक्षण न दिखाई दें. ऐसे में आइए जानते हैं, बासी रोटी के फायदे और नुकसान के बारे में.
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Diabetes को करना है कंट्रोल तो रात के खाने में शामिल करें ये 5 चीजें, फिर कभी नहीं होगी शुगर लेवल बढ़ने की समस्या
Diet For Diabetes Patients: अगर आपके घर में भी कोई डायबिटीज का मरीज है और आप उसकी शुगर लेवल को कंट्रोल में रखना चाहते हैं तो उनके डिनर में क्या शामिल करना है यहां जान लीजिए. इस डिनर डाइट चार्ट को फॉलो कर हमेशा कंट्रोल में रख पाएंगे शुगर लेवल.
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शिलाजीत के फायदे, आयुर्वेदिक गुण व नुकसान | Shilajit Khane Ke Fayde aur Nuksan
Raat me Shilajit khane ke fayde aur nuksan: क्या शिलाजीत का सेवन करना सुरक्षित है? आइए जानते हैं इसके फायदे और नुकसान के बारे में.
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भिंडी का पानी पीने निकल जाती है शरीर में जमा सारी गंदगी बाहर? न्यूट्रिशनिष्ट से जानिए फायदे और नुकसान
Bhindi Ka Pani: भिंडी का पानी शरीर से गंदगी को बाहर निकालने में मददगार है. इसका दावा न्यूट्रिशनिष्ट एबोनी सिएरा ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट में किया. यहां जानिए भिंडी का पानी पीने के फायदे और नुकसान.
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Ganesh Chaturthi 2025: गणेश चतुर्थी पर बप्पा के लिए बनाएं ये स्पेशल भोग, घर में भी सभी करेंगे तारीफ
Ganpati Bhog Ideas: इन रेसिपीज़ के साथ आपका गणपति प्रसाद इस साल न सिर्फ स्वाद में खास होगा बल्कि सेहत के लिए भी अच्छा रहेगा. बप्पा को अलग-अलग भोग अर्पित करना न केवल हमारी भक्ति को दर्शाता है बल्कि परिवार में रसोई का माहौल भी खुशियों से भर देता है.
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देसी मम्मी का कमाल का जुगाड़, खराब कैसरोल को बना दिया चमचमाता 'स्टील का भगोना'
वायरल हो रहे इस वीडियो में देखा जा सकता है कि, कैसे एक आंटी ने खराब कैसरोल बॉक्स से ऐसा जुगाड़ निकाला कि, लोग हैरान रह गए.
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जोड़ों के दर्द को जड़ से खींचकर बाहर निकाल देगा ये तेल, बस रात में सोने से पहले कर लें ये काम
Joint Pain Home Remedies: अगर आपके घर में भी किसी के जोड़ों में दर्द रहता है और इसकी वजह से वो खूब परेशान रहते हैं तो आज हम आपको बताएंगे एक ऐसा देसी नुस्खा जो इस दर्द से हमेशा के लिए राहत दिलाने में आपकी मदद कर सकता है.
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रोज रात में सोने से पहले 3 छुआरा खाएं फिर देखें कमाल, लेकिन इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए
Chuara Khane Ke Fayde: छुआरा सिर्फ एक टेस्टी ड्राई फ्रूट ही नहीं है. यह न्यूट्रिशन का एक पावर हाउस है. इसको रात में खाने पर ये आपके शरीर को रात भर रिचार्ज करने में मदद करते हैं. तो आइए जानते हैं कैसे रात में छुआरा का सेवन आपकी डेली लाइफ में कैसे एक पॉजिटिव बदलाव ला सकता है.
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आपके किचन में पाए जाने वाले इस मसाले का पानी बालों के लिए है वरदान, झड़ना होगा बंद और घुटनों कर होंगे लंबे
Clove Water For Hair Care: डैंड्रफ, बालों की ग्रोथ और स्ट्रेस की वजह से बालों की समस्याओं के लिए लौंग का पानी सबसे सरल लेकिन सबसे प्रभावी उपचारों में से एक है. लौंग के पानी को बालों की देखभाल के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचार इसलिए माना जाता है.
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दही के अलावा कढ़ी में खट्टापन लाने के लिए ट्राई करें ये 4 आसान टिप्स, चटपटा स्वाद जीत लेगा दिल
दही के अलावा भी कुछ ऐसे आसान विकल्प हैं जिनसे कढ़ी में बढ़िया खट्टापन लाया जा सकता है. ये ऑप्शन न सिर्फ किचन में आसानी से मिल जाते हैं बल्कि, स्वाद में भी अच्छा ट्विस्ट देते हैं.
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कहीं आप भी तो गलत तरीके से नहीं खा रहे हैं बादाम, एक्सपर्ट ने बताया खाने का सही तरीका और मात्रा तभी मिलेगा फायदा
Badam Khane ka Sahi Tarika: अगर आप बी बादाम मको हेल्दी समझकर खा रहे हैं और इसके पूरे फायदे उठाना चाहते हैं तो आपको इसको खाने का सही तरीका, सही समय और सही मात्रा जरूर पता होनी चाहिए. वरना आप इसके लाभ नहीं उठा पाएंगे.
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हार्ट को हेल्दी रखने से लेकर वजन को कंट्रोल करने में मदद करता है काबुली चना, जानिए इसके अन्य फायदे
आज की बदलती जीवनशैली में लोग स्वाद भी चाहते हैं और सेहत भी. बाजार में हजारों हेल्दी विकल्प मौजूद हैं, लेकिन कुछ पारंपरिक खाद्य पदार्थ ऐसे हैं जो न केवल हमारी रसोई से जुड़े हुए हैं, बल्कि पोषण के मामले में भी लाजवाब हैं और किसी सुपरफूड से कम नहीं हैं. छोले या काबुली चने इनमें से एक हैं,. जिन्हें हम बरसों से खाते आ रहे हैं.
