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बच्चों का स्क्रीन टाइम कितना होना चाहिए? स्क्रीन टाइम के लिए 30 30 30 नियम क्या है, जानते हैं आप
रिसर्च में पाया गया कि भारत में पांच साल से कम उम्र के बच्चे औसतन 2.22 घंटे रोज स्क्रीन पर बिताते हैं. ये समय WHO और इंडियन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स के सुझाए गए समय से दोगुना है.
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भारत के बच्चे हो रहे हैं आंखों से जुड़ी गंभीर बीमारी मायोपिया के शिकार, जानें इसके कारण, लक्षण और बचाव के तरीका
What is Myopia: मायोपिया को आमतौर पर निकट-दृष्टि दोष के रूप में जाना जाता है. यह एक ऐसी स्थिति है जहां चीजें स्पष्ट रूप से नजर नहीं आती हैं.
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क्यों कमजोर हो रही है आपके बच्चे की नजर, यहां जानें बच्चों की आंख की रोशनी बढ़ाने के उपाय
रिसर्च में दिए आंकड़े को देखें तो अब यह छोटे बच्चों से लेकर 20 साल के बच्चों में ज्यादा दिखाई दी जा रहीं है. इतना ही नहीं, रिपोर्ट में ये भी बताया गया है, कि ये बीमारी 2050 तक लगभग 74 करोड़ बच्चों को प्रभावित कर सकती है.
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बच्चों में बढ़ रहे निकट दृष्टि दोष के मामले, बचाव के लिए अपनायें ये उपाय
दुनिया भर में स्कूल जाने वाले बच्चों में निकट दृष्टि दोष महामारी बन गया है. विशेषज्ञों के अनुसार, घर के अंदर खेलने और लंबे समय तक स्क्रीन का उपयोग करने से बच्चों में इस बीमारी के मामले बढ़ रहे हैं. निकट दृष्टि दोष में पास की चीजें साफ दिखती हैं जबकि दूर की चीजों को देखने में कठिनाई होती है.
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2030 तक भारत का हर तीसरा बच्चा होगा मायोपिया का शिकार, नजर हो जाएगी कमजोर, चश्मे के बिना नहीं चलेगा काम : विशेषज्ञ
Eye Problems In Childs: अध्ययनों से पता चलता है कि 1999 से 2019 तक 20 साल में भारत के शहरी बच्चों में मायोपिया के मामले क्रमशः 4.44 प्रतिशत से 21.15 प्रतिशत तक तीन गुना बढ़ गए हैं.
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Childs Eyesight: बिना पलकें झपकाए पूरा दिन फोन और टीवी में घुसा रहता है बच्चा, आंखों की है चिंता? तो बिना सोचे करें ये 5 काम
Eye Care Tips For Children : How to Protect Your Child's Eyes and Vision: सर्दियों के मौसम में बच्चे की आंखें बहुत ज्यादा संवेदनशील और कमजोर होती हैं. इस मौसम में उनकी आंखों की देखभाल करने के लिए कुछ इंपॉर्टेंट स्टेप्स को फॉलो करके आप उन्हें कई समस्याओं से बचा सकते हैं.
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आपके बच्चे को अंधा तक कर सकती है ये बीमारी, आंखों से आ रहा है पानी या होती हैं लाल, तो हो जाएं सवाधान! जानें शुरुआती लक्षण...
ग्लूकोमा ऐसी ही एक बीमारी है जो आंखों की ऑप्टिकल नर्व को डैमेज कर सकती है. बीमारी इतनी घातक होती है कि इसका समय से इलाज न कराया जाएं तो आपकी आंखों की रोशनी हमेशा के लिए जा सकती है.
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बच्चों की आंखें लापरवाही बरतने पर हो सकती हैं कमजोर, जानिए किस उम्र से शुरू कर देना चाहिए Eye Checkup करवाना
Kid's Eye Care: छोटी उम्र से ही बच्चों की आंखों पर सही तरह से ध्यान नहीं दिया जाए तो उनकी आंखों की रोशनी युवावस्था से पहले ही कमजोर पड़ सकती है.
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Foods For Healthy Eyes: न्यूट्रिएंट्स से भरपूर इन फूड्स को डाइट में शामिल कर आंखों को रख सकते हैं हेल्दी
Top Foods For Healthy Eyes: दुनिया की खूबसूरती को दिखाने का काम करती हैं आंखें. आंखों को नुकसान से बचाने और हेल्दी रखने के लिए विटामिन्स, मिनरल्स और पोषण से भरपूर डाइट का सेवन करें.
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...तो इस वजह से भारतीय बच्चों को जल्दी लग रहा है चश्मा
भारत समेत 12 देशों में करवाए गए सर्वेक्षण के मुताबिक, भारत में बच्चों को विद्यालयों व घरों में औसतन 12 घंटे मद्धिम रोशनी में रहना पड़ता है.
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