Khichdi Khane Ke Fayde

• 

  आज क्या बनाऊं: मसालेदार खाना खा-कर हो गए हैं बोर तो लंच और डिनर में बनाएं लाइट और हेल्दी दाल खिचड़ी, नोट करें रेसिपी

  Moong Dal Khichdi: अगर आप भी लंच और डिनर में कुछ हेल्दी और टेस्टी खाना चाहते हैं तो आप मूंग दाल खिचड़ी को ट्राई कर सकते हैं.

• 

  Weight Loss Breakfast: मोटापा कम करने के लिए दलिया में मिलाकर खाएं ये चीजें, तेजी से घटने लगेगा वजन

  Dalia for Weight Loss: अगर आप भी वजन को तेजी से कम करना चाहते हैं तो आप दलिया को ब्रेकफास्ट में शामिल कर सकते हैं.

• 

  रात को सोने से पहले ठंडे दूध में मिलाकर खालें ये चीज पेट रहेगा दुरूस्त, मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे

  Winter Diet: आप सर्दियों में बाजरे की रोटी का सेवन कर सकते हैं, हालांकि सबको इसका स्वाद अच्छा नहीं लगता है. लेकिन इसके फायदे जानने के बाद आप इसको अपनी डाइट में जरूर शामिल कर लेंगे.

• 

  स्प्राउट्स खाने से आंख की रोशनी से लेकर बाल का झड़ना जाता है रुक, और भी हैं कई फायदे जानें यहां

  Health tips : आप में से कई लोगों ने घरों में गले अनाज को अंकुरित होते तो देखा ही होगा, जो हेल्थ के लिए काफी कारगर साबित होते हैं, जिनमें कुछ दालें, सोयाबीन, राजमा, ब्राउन चावल, क्विनोआ और जई शामिल हैं.

• 

  Benefits Of Daliya: नाश्ते में दलिया खाने के फायदे जान हैरान हो जाएंगे आप

  Health Benefits Of Daliya: सुबह के ब्रेकफास्ट के लिए दलिया सबसे अच्छे नाश्ते में से एक है. दलिया को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. दलिया के सेवन से आप दिनभर खुद को एनर्जेटिक महसूस करेंगे. इतना ही नहीं ये पाचन को बेहतर बनाने और वजन को घटाने में मददगार माना जाता है.

• 

  Makar Sankranti (Khichdi) 2020: आज है मकर संक्रांत‍ि, यूं आसानी से बनाएं खिचड़ी, पढ़ें Khichdi Recipe

  Makar Sankranti Khichdi Recipe: आज मकर संक्रांत‍ि है. इस दिन लोग खिचड़ी (Khichdi 2020) बनाते हैं. हिंदु धर्म के प्रमुख त्‍योहारों में से एक मकर संक्रांति (Makar Sankranti 2020) के दिन खिचड़ी खाने को शुभ माना जाता है. यही वहज है क‍ि मकर संक्रांति के त्‍योहार को खिचड़ी के नाम से भी जाना जाता है.

• 

  खिचड़ी खाने के इन फायदों के बारे में नहीं जानते होंगे आप...

  कुछ फटाफट या हल्का घर में बनाकर खाना का मन हो तो सबसे पहले दिमाग में आती है खिचड़ी (Khichadi). यही वजह है कि मिनटों में बनने वाली ये खिचड़ी हर घर में अक्सर बनती रहती है. इसके अलावा मकर संक्रांति (Makar Sankranti) के दौरान उत्तर प्रदेश में इसी खिचड़ी को खासतौर पर बनाकर खाया जाता है.