सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Kamar ki charbi' - 18 न्यूज़ रिजल्ट्स पेट और कमर में जमा हो गया है फैट तो आज से ही खाना शुरू कर दें इस फल को, पानी की तरह बह सकती है शरीर में जमा चर्बीFood | Written by: आराधना सिंह |मंगलवार अप्रैल 23, 2024 04:00 PM IST Lychee For Weight Loss: लीची फाइबर और पानी से भरी हुई है. इसमें कैलोरी की मात्रा भी बहुत कम पाई जाती है. मोटापा कम करन के लिए आप लीची को डाइट में शामिल कर सकते हैं.कमर पर जमी मोटी चर्बी को दूर करने के लिए रोजाना करें ये 4 योगासन, महीनेभर में गायब हो जाएगा एक्सट्रा फैटHealth | Written by: दीक्षा सिंह |बुधवार जनवरी 24, 2024 02:42 PM IST Kamar Ki Charbi kaise Kam Kare: हर कोई चाहता है कि उसकी कमर पतली और बिल्कुल परफेक्ट शेप मे रहे. लेकिन अगर ये कहा जाए कि ये शरीर का वो हिस्सा है जहां फैट सबसे पहले जमना शुरू होता है तो ऐसा कहना गलत नहीं होगा.1 महीने के अंदर पेट और कमर की चर्बी मक्खन की तरह जाएगी पिघल, बस हर रोज करें ये कामHealth | Written by: दीक्षा सिंह |गुरुवार जनवरी 11, 2024 09:34 AM IST Kamar Ki Charbi Kam Karne ki Exercise: कमर के पास जमा चर्बी को कम करने की कोशिश कर रहे हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसे योगासन के बारे में बताएंगे जो आपके पेट और कमर की चर्बी को कम करने में मदद करेंगे.रेगुलर रोटी की जगह खाएं ये लाल रंग की रोटी, तेजी से घटने लगेगा वजन मिलेगा परफेक्ट फिगर...Food | Written by: आराधना सिंह |रविवार दिसम्बर 17, 2023 01:48 PM IST Beetroot Roti for Weight Loss: सर्दियों के मौसम में वजन को तेजी से कम करने के लिए रेगुलर रोटी की जगह आप चुकंदर की रोटी का सेवन कर सकते हैं.15 दिन पानी में एक चम्मच इस चीज का पाउडर मिलाकर पिएं, घट जाएगी पेट और कमर की चर्बी, जल्दी दिखने लगेंगे स्लिम फिटHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार दिसम्बर 13, 2023 10:19 AM IST Belly Fat Kam Karne Ke Upay: वजन घटाने के लिए उपाय बहुत सारे हैं, लेकिन जल्दी और आसानी से पेट और कमर की चर्बी के साथ फुल बॉडी फैट कम करने के लिए यहां हम एक घरेलू नुस्खा बता रहे हैं, जिसे आप आजमा सकते हैं.फूला हुआ पेट समय के साथ निकलता जा रहा है थोड़ा और बाहर, तो सिर्फ इस सर्दी आजमा लीजिए ये नुस्खा, पतला हो जाएगी पूरा शरीरHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार दिसम्बर 8, 2023 08:13 AM IST Weight Loss Drinks: अगर आप वजन कम करने के उपाय (vajan kam karne ke upay) तलाश रहे हैं तो यहां हम ऐसी विंटर ड्रिंक्स लेकर आए हैं जिसका सेवन फैट लॉस में बेहद कारगर साबित हो सकता है.पेट की चर्बी को तेजी से करना है कम तो अनानास, गाजर और खसखस के सलाद का करें सेवन, पानी की तरह पिघल जाएगा फैटFood | Written by: आराधना सिंह |गुरुवार नवम्बर 30, 2023 05:45 PM IST Salad For Weight Loss: सलाद को स्वाद और सेहत से भरपूर माना जाता है. इन तीन चीजों से बने सलाद को खाने से वजन को आसानी से कम किया जा सकता है.ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में खाएं ये चीज, महीनेभर में गायब हो जाएगी लटकती पेट की चर्बी और कमर का मोटापाHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |सोमवार नवम्बर 20, 2023 02:08 PM IST Weight Loss Diet: पेट की चर्बी घटाने के लिए सबसे जरूरी है डाइट प्लान का सही होना. अगर आप वाकई अपने फैट और लटकते पेट से परेशान हैं तो यहां जान लीजिए कि आपको ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में क्या खाना चाहिए.लटकते पेट और कमर की चर्बी से हैं परेशान तो सुबह कर लीजिए ये 5 काम, आधे से भी कम रह जाएगी टमीHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार नवम्बर 3, 2023 09:43 AM IST Pet Ki Charbi Kaise Kam Kare: पेट की चर्बी घटाने के लिए एक्सरसाइज की बात करें तो कई ऐसे व्यायाम हैं जो इफेक्टिव हैं और कुछ ही दिनों में असर दिखा सकते हैं.लटकती पेट और कमर की चर्बी से रोज सुनते हैं ताने तो 1 महीने कर लीजिए ये 5 काम, मोटा पेट रह जाएगा आधाHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार नवम्बर 2, 2023 06:12 PM IST Pet Ki Charbi Ghatane Ke Upay: पेट की चर्बी कम करने के कारगर उपाय तलाश रहे हैं और रोज रोज के तानों से परेशान हैं तो यहां 5 बेहतरीन निस्खे हैं जो मोटे पेट को गायब कर सकते हैं.और पढ़ें » 'Kamar ki charbi' - 3 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सकमर को पतला बनाने के लिए बेहद प्रभावी हैं ये 6 चीजेंMar 04, 2024Lose Belly Fat: फ्लेट टमी पाने के अचूक उपायJan 16, 2024तमाम कोशिशें हो रही हैं फेल, नहीं कम हो पा रहा बैली फैट? तो छोड़नी होंगी ये चीजेंOct 05, 2023