Kabj Door Karne Ke Liye Kya Khayein

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  कब्ज ने हालत कर दी है खराब तो रात में सोने से पहले दूध या दही के साथ मिलाकर खा लें ये सफेद चीज, सुबह पेट हो जाएगा एक दम साफ

  Constipation Home Remedies: वैसे तो कब्ज से छुटकारा पाने के लिए कई तरह की दवाइयां मिलती हैं लेकिन इसको दूर करना और जड़ से खत्म करने के लिए आप देसी नुस्खों की भी मदद ले सकते हैं. आपके घर में मौजूद कुछ चीजें आपको इस समस्या से निजात दिला सकती हैं.

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  गर्मी में कब्ज से परेशान, तलाश रहे हैं कब्ज का रामबाण समाधान? यहां हैं कब्ज ठीक करने के लिए अचूक घरेलू नुस्खे

  Home remedies to get relief from constipation: लाइफस्टाइल और डाइट में बदलाव कर कब्ज से राहत पाई जा सकती है. गर्मियों में शरीर से अधिक पसीना निकलता है, जिससे शरीर में पानी की कमी हो सकती है और कब्ज की समस्या भी पैदा हो सकती है.

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  रात को सोने से पहले दूध और दही में इस सफेद चीज को मिलाकर खा लीजिए, सुबह पेट हो जाएगा एक दम साफ, कब्ज दूर करने में हो सकता है मददगार

  Milk and Curd for Constipation: कब्ज से राहत पाने और पेट को अच्छे से साफ करने के लिए आप रात को सोने से पहले इसका सेवन दूध या फिर दही के साथ कर सकते हैं. यह फाइबर से भरपूर होता है जो आपका पेट साफ करने में मदद कर सकता है. 

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  रात को सोने से पहले दूध और दही में इस सफेद चीज को मिलाकर खा लीजिए, सुबह पेट हो जाएगा एक दम साफ, कब्ज दूर करने में हो सकता है मददगार

  Milk and Curd for Constipation: कब्ज से राहत पाने और पेट को अच्छे से साफ करने के लिए आप रात को सोने से पहले इसका सेवन दूध या फिर दही के साथ कर सकते हैं. यह फाइबर से भरपूर होता है जो आपका पेट साफ करने में मदद कर सकता है. 

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  अक्सर हो जाती है कब्ज की समस्या तो इस भूसी को खाने से मिल सकती है राहत, पेट साफ करने में करती है मदद

  Constipation Home Remedies: कब्ज से छुटकारा पाने के लिए कई लोग कई तरह की दवाइयों और चूरन का सेवन करते हैं, लेकिन उनका असर कुछ समय के लिए ही हो पाता है. हालांकि कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से इस समस्या को दूर किया जा सकता है.

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  लिवर को साफ कर देगा ये एक ड्रिंक, मोटे पेट को करेगा फ्लेट, सुबह-सुबह खाली पेट लेंगे तो कब्ज का भी करेगा इलाज

  Lemongrass Water Benefits: लेमनग्रास में अपने विशेष टेस्ट और सेहत को होने वाले फायदों के लिए जाना जाता है. खाली पेट में लेमनग्रास वॉटर पीना सबसे बेहतर माना जाता है.  

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  पेट साफ होने में लगते हैं घंटों, गुनगुने पानी में एक चम्मच ये चीज डालकर पी लें, मिनटों में साफ होगा पेट, कब्ज का मिलेगा नामोनिशां

  Ghee Benefits: घी आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है तो क्या आप यकीन करेंगे? घी को लोग कई तरह से लेते हैं.

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  Constipation Home Remedies: कब्ज दूर करने के 7 रामबाण घरेलू नुस्खे, पेट होगा साफ, तुरंत मिलेगी राहत

  Kabj ka ilaj: जब खाना ठीक तरीके से नहीं पचता तो कब्ज़ की समस्या (Kabj ki Samasya) पैदा होने लगती है जो दूसरी परेशानियों को भी न्योता देती है.  कब्ज (Kabj ka ilaj) की दिक्कत सामना करने वाले लोगों को गैस, अपच, एसिडिटी (Acidity) के साथ कई बार पाइल्स की परेशानी से भी जूझना पड़ता है. ऐसे में अगर आप भी कब्ज (Kabj se turant rahat) की परेशानी से परेशान हैं और से छुटकारा पाने के उपाय ढूंढ रहे हैं तो ये खबर आपके लिए है.

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  एसिडिटी और कब्ज जैसी दिक्कतों से पाना है छुटकारा तो रसोई की ये 5 चीजें आएंगी काम, पेट रहेगा एकदम स्वस्थ 

  Foods For Acidity: खानपान की ऐसी बहुत सी चीजे हैं जो पाचन को बेहतर रखने में सहायक साबित होती हैं. इन फूड्स से कब्ज की दिक्कत से भी मिल जाती है राहत.