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Fiber Intake: क्या फाइबर खाना सेहत के लिए अच्छा है? जानिए किन लोगों को नहीं खाना चाहिए
Fiber Intake: ऐसा माना जाता है कि पाचन के लिए सबसे ज्यादा जरूरी फाइबर होता है, लेकिन एक्सपर्ट कहते हैं कि इस बात पर कोई आम सहमति नहीं है कि फाइबर हर मामले में फायदेमंद है या नहीं.
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सर्दियों में ये 7 चीजें शरीर की सूजन को करती हैं तुरंत गायब, बस फॉलो करें ये टिप्स और ट्रिक्स
Body Inflammation: सर्दियों में सूजन को कम करने के लिए यहां हम कुछ कमाल के उपाय बताए रहे हैं, जिनसे आप हेल्प ले सकते हैं और सूजन को कम कर सकते हैं.
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आज से ही दूध वाली चाय की जगह पीजिए इसे, वजन घटाने से लेकर स्किन चमकाने में करेगा मदद
Vitamin C source : चमकीले और रसीले नींबू को वैज्ञानिक रूप से साइट्रस लिमोन कहा जाता है और हिंदी में नींबू, तमिल में एलुमिचैपज़म और तेलुगु में निम्मकाया के नाम से जाना जाता है.
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Swelling से छुटकारा दिलाते हैं ये किचन इंग्रेडिएंट्स, थकान और Joint Pain से लड़ने के लिए भी रामबाण
How Can I Reduce Swelling: पेट में दर्द, थकान, सीने में दर्द, जोड़ों का दर्द और फीवर भी सूजन के लक्षण हैं. ऐसे में आज हम आपको 5 एंटी इंफ्लेमेटरी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपके घर की रसोई में मौजूद हैं.
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जिन्हें आप समझ रहे हैं स्किन एजिंग के साइन, वो हो सकते हैं इस खतरनाक रोग की तरफ इशारा... जरूर पढ़ें इस रोग के बारे में
Liver Disease: सिर्फ त्वचा से जुड़ी समस्या मानने की जगह डॉक्टर को जरूर दिखाएं. हो सकता है कि आपकी स्किन ये इशारा कर रही हो कि आपका लिवर सामान्य से फैटी (Fatty Liver) हो रहा है. स्किन में खुजली (Liver Disease Itching), रेशेज (Skin Rashes) कुछ भी स्किन पर नजर आए तो इन संकेतों की गंभीरता को जरूर समझें.
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टमाटर-प्याज वाली किचन में मोदी सरकार ने लगा दी है धारा 144 : कांग्रेस का वार
सरकार की हमेशा विपक्ष को भटकाने की कोशिश होती है. इनपुट कोस्ट बढ़ गया है. DAP, डीजल, कृषि उपकरणों पर जीएसटी लगाया गया है. पोस्ट कोविड की कोई तैयारी सरकार ने नहीं की. फ्री राशन भी नवंबर के अंत में बन्द हो जाएगा.
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