Indigestion Relief Foods

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  दिवाली 2024 में कब है? दिवाली में पकवान खाने से गैस, अपच, कब्ज की दिक्कत से कैसे राहत पाएं, जानें कारगर उपाय

  Diwali 2024 Date: दिवाली कब है? इस सवाल का जवाब जानने के साथ ये जानना भी जरूरी है कि इस दौरान पाचन संबंधी समस्याओं से बचने क्या करें. यहां कुछ टिप्स हैं जिन्हें अपनाकर आप गैस, अपच और कब्ज जैसी समस्याएं से बच सकते हैं.

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  राजमा दाल ही नहीं, इन फाइबर वाली चीजों से भी होती है गैस, ब्लोटिंग और कब्ज, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया पेट फूलने पर क्या करें

  Fiber Foods Cause Bloating: फाइबर को पाचन के लिए अच्छा माना जाता है, लेकिन कई बार फाइबर से भरपूर फूड्स ही पेट में गैस और पेट फूलने का कारण बन सकते हैं. यहां जानिए कब्ज, गैस और ब्लोटिंग से राहत पाने के न्यूट्रिशनिष्ट के बताए 3 बेहतरीन घरेलू उपाय.

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  कब्ज की वजह से पेट साफ न हो, तो कुछ दिन तक खाएं ये चीजें, रोज होने लगेगा पेट साफ, दोबारा नहीं होगी कब्ज की दिक्कत

  Foods For Constipation Relief: नीचे हम फाइबर से भरपूर की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप कब्ज को ठीक करने के लिए अपनी डाइठ में शामिल करना चाहिए.

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  Constipation Relief, Home Remedies | ये 5 चीजें दिलाएंगी कब्‍ज से तुरंत राहत, पेट की गैस होगी छू...

  कब्ज से गट हेल्थ (Gut Health) बिगड़ जाता है. जिससे आपके मूड स्विंग, चिंता, फूड सेंसिटिविटी और हार्मोनल इम्बैलेंस, माइग्रेन, स्किन प्रॉब्लम और ऑटोइम्यून बीमारियां शुरू हो जाती हैं.

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  पेट और सीने में रहती है जलन, तो गैस को तुरंत बाहर करेंगे ये 5 रामबाण उपाय, अपच और एसिडिटी से मिलेगी तुरंत राहत...

  Home Remedies for Indigestion: क्या आपको भी गैस, अपच, एसिडिटी, पेट में जलन और खट्टी डकार की समस्या रहती है, तो आप अपनी रूटीन में इन पांच चीजों को शामिल कर सकते हैं.

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  Constipation Remedies: कब्ज की समस्या को दूर करने में मददगार हैं किचन में मौजूद ये चीजें...

  Home Remedies For Constipation: कब्ज होने के कई कारण हो सकते हैं. जैसे हेल्थ से जुड़ी कोई समस्या, ज्यादा तेल मसाले का सेवन, हेल्दी डाइट का सेवन ना करना आदि.

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  Indigestion: अक्सर होती है अपच और सीने में जलन की दिक्कत, तो इन 7 चीजों को खाने से जल्दी पचेगा खाना

  Indigestion Relief Foods: वैसे तो गंभीर अपच के लिए दवाएं हैं, लेकिन शायद ऐसा कुछ भी नहीं है जिसका प्राकृतिक रूप से इलाज न किया जा सके. यहां हमारे पास 7 फूड्स हैं जो अपच को मैनेज करने में मदद कर सकते हैं.

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  Home Remedies For Bloating: पेट में गैस बनने से अक्सर फूला हुआ महसूस करते हैं? इन 5 फूड्स को खाने से परहेज करें

  Bloating Remedies: आपको अपच की ये समस्या होने पर ऐसे फूड्स का सेवन करना चाहिए जो न केवल ब्लोटिंग में मदद करें बल्कि पेट की गैस और सूजन से छुटकारा दिलाने में मददगार हों.

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  ये घरेलू इलाज पुराने से पुराने कब्ज को कर देगा ठीक, यहां जानिए रामबाण होम रेमेडी

  Upset stomach : कुछ लोग का पेट इतना कमजोर होता है कि उन्हें कुछ भी पचता नहीं है ऐसे में समझ नहीं आता है कि ऐसी क्या खाएं जिससे पेट की सेहत दुरुस्त रहे. तो आज इस लेख में हम आपको बताएंगे कैसे अपने पेट की सेहत को बेहतर रखा जाए.

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  आज से इन अच्छी आदतों को बना लें जीवन का हिस्सा, नहीं होगी कभी पेट दर्द और ऐंठन की समस्या

  Indigestion : अगर आप चाहते हैं कि आपकी पाचन शक्ति मजबूत रहे तो यहां कुछ हेल्दी लाइफस्टाइल रूटीन बताए जा रहे हैं जिसको अपनाकर खराब पेट की सेहत में सुधार लाया जा सकता है, तो चलिए जानते हैं क्या है वो टिप्स.

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  Indigestion Relief Remedies: चिलचिलाती गर्मी में बढ़ रही है इनडाइजेशन की समस्या तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

  Home Remedies For Indigestion: भोजन अच्छी तरह से डाइजेस्ट होता है तभी बॉडी को उसके पोषक तत्व प्राप्त होते हैं, और शरीर की सभी कोशिकाओं को पोषण मिलता है. गर्मियों में इनडाइजेशन की समस्या से राहत पाने के लिए आप इन घरेलू नुस्खों को अपना सकते हैं.

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  Home Remedies: अगर चटपटा खाने से Food Poisoning हो गई है तो घबराएं नहीं, इन 6 चीजों का सेवन देगा आराम

  Food Poisoning Home Remedies: खान-पान में किसी भी गड़बड़ी के चलते आप फूड पॉइजनिंग के शिकार हो सकते हैं. ऐसे में घबराने के बजाय तबीयत ज्यादा बिगड़ने से पहले ही ये आसान घरेलू उपाय आजमाकर देखिए.

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  Constipation Causing Foods: ये 7 फूड्स हैं कब्ज के सबसे बड़े कारण, आज से ही खाना छोड़ दें, इन नुस्खों से पाएं कब्ज से छुटकारा!

  Home Remedies For Constipation: सिर्फ इसी भरोसे नहीं बैठा जा सकता है कि कब्ज से राहत खुदब-खुद मिल जाएगी. कब्ज से छुटकारा पाने के कारगर तरीकों (Ways To Get Rid Of Constipation) को अपनाना जरूरी है. क्योंकि कई बार देखा जाता है कि लोग कब्ज की समस्या (Constipation Problems) को नजरअंदाज कर देते हैं.

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  Stomach Health Tips: अपच की समस्या तो इन 7 फूड्स को बिल्कुल न खाएं, और खराब हो सकता है पेट

  What Not To Eat During Indigestion: ब्लोटिंग और अपच से राहत पाने के तरीके भी कई हो सकते हैं लेकिन सबसे पहले ऐसे फूड्स के बारे में जानना जरूरी है जो इस समस्या को ट्रिगर कर सकते हैं.