Ies

• 

  इस विटामिन की कमी से महसूस होती है हर समय सुस्ती, जानिए कैसे आएगी शरीर में फुर्ती 

  Vitamin Deficiency: शरीर में किसी पोषक तत्व या विटामिन की कमी होने पर सेहत को अलग-अलग तरह से नुकसान हो सकता है. यहां जानिए किस विटामिन की कमी से शरीर थका हुआ महसूस करता है.

• 

  बच्चों को फोन देने की क्या होती है सही उम्र और कितने देर होनी चाहिए स्क्रीन टाइमिंग, जानिए यहां

  Phone use guideline for parents : बच्चों को फोन किस उम्र में दिया जाए और स्क्रीन टाइम कितने देर होनी चाहिए, इसके लिए यहां पर कुछ सलाह दी गई है, जो आपके लिए मददगार हो सकती है. 

• 

  30 की उम्र में ही स्किन नजर आने लगी है बूढ़ी, इन 5 नैचुरल तरीकों से हटाएं चेहरे से झुर्रियां

  Best 5 home remedy for skin care : आपके लिए हम यहां पर 5 आसान नुस्खा बताने जा रहे हैं, जिससे आप बिना 1 रुपए खर्च किए अपने चेहरे पर कसावट ला सकती हैं.

• 

  बच्चा दिनभर देखता है टीवी, नहीं करता पढ़ाई और होमवर्क, तो इन ट्रिक्स से सुधारें उसकी आदतें

  बच्चे दिन रात फोन पर गेम खेलने, कार्टून देखने में लगे रहते हैं और पढ़ाई से मन चुराते हैं. जिसके चलते माता-पिता बच्चे के भविष्य को लेकर चिंता करने लगते हैं.

• 

  शरीर में हार्मोनल बैलेंस बिगड़ने तो नहीं लगा है आपका, एक्सपर्ट ने बताया इन साइन से पहचानें

  Hormonal Imbalance होने पर इसके शुरुआती संकेत मिलने लगते हैं, जिसके आधार पर अलर्ट हो जाना जरूरी है. अगर आपके शरीर में भी हार्मोन्स का लेवल बिगड़ गया है तो डॉक्टर के बताए इन बातों पर गौर करें.

• 

  बिहार की यह बेटी बनीं सोशल मीडिया सेंसेशन,भागलपुर से गूगल तक का तय किया सफर, मिला 60 लाख का पैकेज

  Success Story: बिहार की यह बेटी इन दिनों सोशल मीडिया सेंसेशन बनीं है, क्योंकि बिहार के एक छोटे से गांव की इस बेटी ने गूगल तक का सफर तय किया है. गूगल ने इस लड़की को 60 लाख का पैकेज ऑफर किया है.

• 

  रात में चाहिए अच्छी नींद तो रोज करें ये काम, फिर देखिए कैसे पूरी होती है आपकी स्लीपिंग साइकिल

  आपको 8 घंटे की नींद कंप्लीट करना बहुत जरूरी है. इसके लिए आपको रात को बिस्तर पर जाने से पहले एक काम करना है जिससे आपकी स्लीपिंग साइकिल पूरी हो सकती है. 

• 

  बॉडी में दिखने लगे ये 3 संकेत तो समझ जाएं मल्टीविटामिन की है जरूरत, जानें इससे जुड़ी हर जानकारी

  मल्टी विटामिन एक सप्लीमेंट है, यह विटामिन और मिनरल को मिलाकर बना होता है. विटामिन और मिनरल्स की कमी को दूर करने के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है.

• 

  सुबह में चेहरे पर इस चीज को करना चाहिए अप्लाई, पूरे दिन खिला-खिला रहेगा फेस

  How to care skin : सुबह उठने के बाद आपको फेस पर क्या अप्लाई करना चाहिए इसके बारे में जानकारी होना चाहिए, ताकि आपकी त्वचा पूरा दिन फ्रेश और जीवंत नजर आए. तो आज इस आर्टिकल में आपको पता लग जाएगा...

• 

  आप चाहते हैं कि बच्चे की याददाश्त अच्छी रहे तो आप रोज ये काम करें, फिर कभी नहीं भूलेगा वह याद किया हुआ

  बड़ों के अलावा बच्चों में भी एंजायटी, स्ट्रेस के कारण बातों को याद करने में दिक्कत आती है. ऐसे में लोग अपनी या अपने बच्चों की याददाश्त बढ़ाने के लिए अलग-अलग उपाय कर सकते हैं.

• 

  शादी में I Am A Disco Dancer पर ऐसे नाचा मिथुन चक्रवर्ती का जबरा फैन, हैरान रह गए लोग, फिर ऐसे किया सम्मान

  मिथुन चक्रवर्ती के इस फैन ने शादी में जोरदार डांस किया. इस फैन मिथुन दा के हिट सॉन्ग 'आई एम ए डिस्को डांसर' पर डांस किया है. सोशल मीडिया पर वायरल इस वीडियो पर यूजर्स के मजेदार कमेंट्स आ रहे हैं.

• 

  क्या आपके भी पैर कांपते हैं, झंझनाहट महसूस होती है बस मन करता है पैर चलाते रहें? इस विटामिन की हो सकती है कमी

  लंबे समय तक आपको हाथ-पांव कांपने की समस्या हो, तो नजरंदाज करना सही नहीं है. ऐसे में आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.

• 

  इन नैचुरल तरीकों से अपने रूखे बेजान पड़ गए होंठों को करिए पिंक, बहुत आसान सा है नुस्खा

  आपको बता दें कि होंठ आपके चेहरे का सबसे सेंसिटिव पार्ट होता है, इसलिए आपको उन्हें स्वस्थ रखने के लिए थोड़ा ज्यादा ध्यान देने की ज़रूरत होती है.

• 

  न्यूट्रीशनिस्ट ने बताया गेहूं खाने के भी हैं कई फायदे, बस जान लीजिए खाने में किस तरह करें शामिल

  आजकल हर कोई ग्लूटोन फ्री आटे को खा रहा है और गेहूं को छोड़ रहा है. पर न्यूट्रीशनिस्ट ने बताया गेहूं खाने के भी हैं कई फायदे.

• 

  TIFF पहुंची शादाब खान की आई एम नो क्वीन, जानें इस इंडो-कनाडियन फिल्म के बारे में

  “आई एम नो क्वीन” एक ऐसी फिल्म है जो न केवल अंतरराष्ट्रीय छात्रों के शोषण को उजागर करती है, बल्कि उन लोगों के प्रति व्यापक समझ और सहानुभूति की भी मांग करती है जो विदेशी धरती पर संघर्ष कर रहे हैं.