How To Relieve Knee Pain
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घुटनों में दर्द से राहत चाहिए? अपने एंकल्स को बनाएं मजबूत, ये टिप्स आएंगे काम
- Friday September 22, 2023
- Edited by: अनिता शर्मा
क्या आप जानते हैं कि मजबूत टखने यानी एंकल अक्सर राहत पाने की कुंजी हो सकते हैं. मजबूत और स्थिर टखने आपके घुटनों को सपोर्ट करते हैं और ये तनाव को कम करने में मदद करते हैं.
- ndtv.in
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Knee Osteoarthritis: इन 4 स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज को करने से घुटनों का दर्द और जकड़न कुछ ही दिनों में हो जाएंगे गायब
- Friday May 27, 2022
- Translated by: Avdhesh Painuly
Knee Pain And Stiffness: घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण घुटनों में अकड़न और दर्द हो सकता है. ये आसान व्यायाम आपको घर पर बेचैनी को दूर करने में मदद सकर सकते हैं.
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Foods To Fight Knee Pain: घुटनों के दर्द और सूजन से लड़ने के लिए 7 जबरदस्त फूड्स, जानिए कैसे कर सकते हैं ये चमत्कार
- Wednesday April 6, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
How To Relief From Knee Pain: जो आप खाते हैं वह आपके दर्द को मैनेज करने में बहुत मदद करता है, खासकर जब इसमें सूजन शामिल हो. यहां उन फूड्स के बारे में बताया गया है जिनका घुटने के दर्द को कम करने या ठीक करने पर बहुत प्रभाव पड़ता है.
- ndtv.in
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How To Treat Knee Pain: सर्दियों में घुटने के दर्द का इलाज कैसे करें, आसान उपाय और घरेलू उपचार
- Thursday November 18, 2021
- Written by: Avdhesh Painuly
Knee Pain Home Remedies: कुछ प्रकार के घुटने के दर्द हैं जिन्हें कुछ आसान लेकिन प्रभावी घरेलू उपचारों का उपयोग करके घर पर ठीक किया जा सकता है. यहां ऐसे ही तरीकों के बारे में बताया गया है.
- ndtv.in
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Knee Pain Exercise: घुटनों के दर्द का कारण हो सकता है आपका वजन, रोजाना करें ये एक्सरसाइज, गायब हो जाएगा दर्द!
- Saturday February 8, 2020
- Written by: Avdhesh Painuly
Knee Pain Relief Exercise: घुटनों की कमजोरी और घुटनों में दर्द की समस्या से आपके रोजमर्रा के काम प्रभावित होते हैं. इसके कारण आपको चलने, उठने, बैठने में तो परेशानी होती ही है, साथ ही घुटनों में लगातार बना रहने वाला दर्द आराम की स्थिति में भी आपको परेशान करता है.
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