How To Quit Tobacco
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तम्बाकू छोड़ने के लिए दवाओं और बिहेवियर थेरेपी सबसे ज्यादा प्रभावी : डब्ल्यूएचओ
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने मंगलवार को अपना पहला क्लिनिकल ट्रीटमेंट गाइडलाइन्स जारी करते हुए कहा कि दवाओं और बिहेवियर थेरेपी का कॉम्बिनेशन वयस्कों को तम्बाकू छोड़ने में प्रभावी रूप से मदद कर सकता है.
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World No Tobacco Day 2024 : आयुर्वेद एक्सपर्ट से जानिए स्मोकिंग छुड़ाने के आसान घरेलू नुस्खे
वैसे तो तंबाकू जैसी लत को छुड़ाने के कई तरीके हैं, लेकिन आज हम आर्टिकल में आयुर्वेद के माध्यम से कैसे धूम्रपान छुड़ा सकते हैं इसके बारे में जानेंगे सीनियर डॉक्टर निशांत सिंह से.
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No Tobacco Day 2024: स्मोकिंग छोड़ना चाहते हैं तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये चीजें, छूट जाएगी लत- एक्सपर्ट एडवाइज
No Tobacco Day 2024: तंबाकू और निकोटीन आपके शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। हालांकि, डॉ. स्वाति गुप्ता के अनुसार, कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन से आप अपनी सिगरेट की तलब को कम कर सकते हैं।
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How To Quit Bad Habit: बच्चों में स्मोकिंग और तंबाकू की लत को छुड़ाने के लिए फॉलो करें ये टिप्स
How To Stop Child From Smoking: आइए आपको बताते हैं इस बुरी आदत से अपने बच्चों को कैसे दूर किया जा सकता है. यह टिप्स बच्चों को स्मोकिंग छोड़ने में काफी मददगार हो सकते हैं.
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How To Quit Smoking Naturally: स्मोकिंग छोड़ने के लिए अपनाएं 7 आसान और कारगर तरीके, आप भी बोलेंगे वाह ये तो कमाल हो गया
World No Tobacco Day: विश्व स्तर पर तंबाकू का उपयोग कैंसर के प्रमुख कारणों में से एक माना जाता है, इसके अलावा इसके अन्य स्वास्थ्य प्रभाव भी हैं. इसलिए इस विषय पर जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 31 मई को विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता है.
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World No Tobacco Day 2022: इन 5 चीजों को कर लिया डाइट में शामिल, तो नहीं करेगा सिगरेट पीने का मन, छूट जाएगी लत
World No Tobacco Day 2022: अगर आप कुछ आसान टिप्स जानना चाहते हैं तो सबसे पहले धूम्रपान छोड़ने की इच्छाशक्ति होनी चाहिए. इसके साथ ही यहां धूम्रपान छोड़ने के कुछ घरेलू उपाय (Home Remedies To Quit Smoking) बताए गए हैं.
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World No Tobacco Day: तंबाकू की लत छुड़ाने में मदद कर सकते हैं ये घरेलू उपाय, इस बुरी आदत से मिलेगा छुटकारा
World No Tobacco Day: अगर आप भी तंबाकू और धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं लेकिन कहां से शुरू करें समझने में मुश्किल हो रही है, तो यह लेख आपके लिए ही है. ये कुछ टिप्स आपको इस लत से निजात दिलाने में मदद करेंगे.
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World Tuberculosis Day 2022: तंबाकू की लत छोड़ने के लिए कारगर घरेलू उपाय, काली मिर्च और अजवाइन से मिलेगा फायदा
World Tuberculosis Day 2022: अगर एक बार तंबाकू खाने की लत पड़ जाए तो इसे छोड़ना आसान नहीं होता. अगर आप तंबाकू छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसी होम रेमेडीज जिनसे आपकी निकोटिन क्रेविंग्स काफी हद तक कम हो जाएगी और आप तंबाकू छोड़ो पाएंगे.
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No Smoking Day 2022: धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं, तो एक बार इन असरदार तरीकों को अपनाएं
No Smoking Day 2022: इस दिन का मुख्य लक्ष्य धूम्रपान और तंबाकू सेवन के अन्य रूपों के हानिकारक स्वास्थ्य प्रभावों के बारे में जागरूकता बढ़ाना है. महत्वपूर्ण संदेश धूम्रपान करने वालों को उनकी हानिकारक आदत छोड़ने में सहायता करना है.
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How To Quit Tobacco: ये 5 फूड्स और ड्रिंक्स तंबाकू और धूम्रपान छोड़ने में करेंगे आपकी मदद, इन चीजों से बना लें दूरी
World No Tobacco Day: तंबाकू छोड़ने की कोशिश करते समय कुछ फूड्स और ड्रिंक्स संभावित लाभ दे सकते हैं. अगर आप इस आदत को छोड़ना चाहते हैं, या किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं, जो धूम्रपान छोड़ने और तंबाकू मुक्त होना चाहता है, तो यहां चार फूड्स और ड्रिंक्स हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं.
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World No Tobacco Day 2021: तंबाकू और धूम्रपान की लत से मिलेगा छुटकारा, अपनाएं ये आसान तरीके!
World No Tobacco Day 2021: दुनियाभर में 31 मई को विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता है. यह दिन तंबाकू की लत को छोड़ने और तंबाकू से होने वाले नुकसान के बारे में जागुरूकता फैलाने के लिए मनाया जाता है. धूम्रपान से कैंसर समेत कई गंभीर बीमारियों का खतरा अधिक होता है. लेकिन इसके बावजूद भी हजारों-लाखों लोग इसका सेवन करते हैं. यही वजह है कि वर्ल्ड नो टोबैको डे लोगों को धूम्रपान से होने वाले नुकसान को लेकर जागरूक करने के लिए मनाया जाता है.
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World No Tobacco Day 2020: तंबाकू और सिगरेट की लत से छुटकारा पाने के लिए कारगर हैं ये 5 आसान घरेलू तरीके!
World No Tobacco Day 2020: इस वर्ल्ड नो टोबैको डे पर आप तंबाकू, सिगरेट छोड़ना का निर्णय कर सकते हैं. कई लोग हैं जो तंबाकू की लत से छुटकारा पाना (Get Rid Of Tobacco Addiction) चाहते हैं, लेकिन वे अपनी क्रेविंग को रोक नहीं पाते हैं. कई लोग सवाल भी करते हैं कि सिगरेट की लत कैसे छोड़ें (How To Quit Cigarette Addiction). ऐसे ही लोगों के लिए यहां सिगरेट छोड़ने के घरेलू तरीके बताएं गए हैं
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World No Tobacco Day: सिगरेट छोड़ने के बाद आपके शरीर के अंदर होता है ये सब, जानिए पल-पल का हाल
हर साल 31 मई को दुनिया भर में विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता है. इसका मकसद लोगों को तंबाकू के सेहत पर पड़ने वाले हानिकारक प्रभावों के बारे में जागरुक करना है.
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सिगरेट और तम्बाकू छुड़ाने की नई पहल, पैकेट पर लिखे नंबर से FREE में मिलेगी एडवाइस
सितंबर महीने से सभी तंबाकू उत्पादों और सिगरेट के पैकेट्स पर टोल-फ्री नंबर लिखा होगा ताकि इनकी लत छोड़ने में मदद मिल सके.
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तम्बाकू छोड़ने के लिए दवाओं और बिहेवियर थेरेपी सबसे ज्यादा प्रभावी : डब्ल्यूएचओ
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने मंगलवार को अपना पहला क्लिनिकल ट्रीटमेंट गाइडलाइन्स जारी करते हुए कहा कि दवाओं और बिहेवियर थेरेपी का कॉम्बिनेशन वयस्कों को तम्बाकू छोड़ने में प्रभावी रूप से मदद कर सकता है.
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World No Tobacco Day 2024 : आयुर्वेद एक्सपर्ट से जानिए स्मोकिंग छुड़ाने के आसान घरेलू नुस्खे
वैसे तो तंबाकू जैसी लत को छुड़ाने के कई तरीके हैं, लेकिन आज हम आर्टिकल में आयुर्वेद के माध्यम से कैसे धूम्रपान छुड़ा सकते हैं इसके बारे में जानेंगे सीनियर डॉक्टर निशांत सिंह से.
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No Tobacco Day 2024: स्मोकिंग छोड़ना चाहते हैं तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये चीजें, छूट जाएगी लत- एक्सपर्ट एडवाइज
No Tobacco Day 2024: तंबाकू और निकोटीन आपके शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। हालांकि, डॉ. स्वाति गुप्ता के अनुसार, कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन से आप अपनी सिगरेट की तलब को कम कर सकते हैं।
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How To Quit Bad Habit: बच्चों में स्मोकिंग और तंबाकू की लत को छुड़ाने के लिए फॉलो करें ये टिप्स
How To Stop Child From Smoking: आइए आपको बताते हैं इस बुरी आदत से अपने बच्चों को कैसे दूर किया जा सकता है. यह टिप्स बच्चों को स्मोकिंग छोड़ने में काफी मददगार हो सकते हैं.
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How To Quit Smoking Naturally: स्मोकिंग छोड़ने के लिए अपनाएं 7 आसान और कारगर तरीके, आप भी बोलेंगे वाह ये तो कमाल हो गया
World No Tobacco Day: विश्व स्तर पर तंबाकू का उपयोग कैंसर के प्रमुख कारणों में से एक माना जाता है, इसके अलावा इसके अन्य स्वास्थ्य प्रभाव भी हैं. इसलिए इस विषय पर जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 31 मई को विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता है.
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World No Tobacco Day 2022: इन 5 चीजों को कर लिया डाइट में शामिल, तो नहीं करेगा सिगरेट पीने का मन, छूट जाएगी लत
World No Tobacco Day 2022: अगर आप कुछ आसान टिप्स जानना चाहते हैं तो सबसे पहले धूम्रपान छोड़ने की इच्छाशक्ति होनी चाहिए. इसके साथ ही यहां धूम्रपान छोड़ने के कुछ घरेलू उपाय (Home Remedies To Quit Smoking) बताए गए हैं.
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World No Tobacco Day: तंबाकू की लत छुड़ाने में मदद कर सकते हैं ये घरेलू उपाय, इस बुरी आदत से मिलेगा छुटकारा
World No Tobacco Day: अगर आप भी तंबाकू और धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं लेकिन कहां से शुरू करें समझने में मुश्किल हो रही है, तो यह लेख आपके लिए ही है. ये कुछ टिप्स आपको इस लत से निजात दिलाने में मदद करेंगे.
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World Tuberculosis Day 2022: तंबाकू की लत छोड़ने के लिए कारगर घरेलू उपाय, काली मिर्च और अजवाइन से मिलेगा फायदा
World Tuberculosis Day 2022: अगर एक बार तंबाकू खाने की लत पड़ जाए तो इसे छोड़ना आसान नहीं होता. अगर आप तंबाकू छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसी होम रेमेडीज जिनसे आपकी निकोटिन क्रेविंग्स काफी हद तक कम हो जाएगी और आप तंबाकू छोड़ो पाएंगे.
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No Smoking Day 2022: धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं, तो एक बार इन असरदार तरीकों को अपनाएं
No Smoking Day 2022: इस दिन का मुख्य लक्ष्य धूम्रपान और तंबाकू सेवन के अन्य रूपों के हानिकारक स्वास्थ्य प्रभावों के बारे में जागरूकता बढ़ाना है. महत्वपूर्ण संदेश धूम्रपान करने वालों को उनकी हानिकारक आदत छोड़ने में सहायता करना है.
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How To Quit Tobacco: ये 5 फूड्स और ड्रिंक्स तंबाकू और धूम्रपान छोड़ने में करेंगे आपकी मदद, इन चीजों से बना लें दूरी
World No Tobacco Day: तंबाकू छोड़ने की कोशिश करते समय कुछ फूड्स और ड्रिंक्स संभावित लाभ दे सकते हैं. अगर आप इस आदत को छोड़ना चाहते हैं, या किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं, जो धूम्रपान छोड़ने और तंबाकू मुक्त होना चाहता है, तो यहां चार फूड्स और ड्रिंक्स हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं.
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World No Tobacco Day 2021: तंबाकू और धूम्रपान की लत से मिलेगा छुटकारा, अपनाएं ये आसान तरीके!
World No Tobacco Day 2021: दुनियाभर में 31 मई को विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता है. यह दिन तंबाकू की लत को छोड़ने और तंबाकू से होने वाले नुकसान के बारे में जागुरूकता फैलाने के लिए मनाया जाता है. धूम्रपान से कैंसर समेत कई गंभीर बीमारियों का खतरा अधिक होता है. लेकिन इसके बावजूद भी हजारों-लाखों लोग इसका सेवन करते हैं. यही वजह है कि वर्ल्ड नो टोबैको डे लोगों को धूम्रपान से होने वाले नुकसान को लेकर जागरूक करने के लिए मनाया जाता है.
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World No Tobacco Day 2020: तंबाकू और सिगरेट की लत से छुटकारा पाने के लिए कारगर हैं ये 5 आसान घरेलू तरीके!
World No Tobacco Day 2020: इस वर्ल्ड नो टोबैको डे पर आप तंबाकू, सिगरेट छोड़ना का निर्णय कर सकते हैं. कई लोग हैं जो तंबाकू की लत से छुटकारा पाना (Get Rid Of Tobacco Addiction) चाहते हैं, लेकिन वे अपनी क्रेविंग को रोक नहीं पाते हैं. कई लोग सवाल भी करते हैं कि सिगरेट की लत कैसे छोड़ें (How To Quit Cigarette Addiction). ऐसे ही लोगों के लिए यहां सिगरेट छोड़ने के घरेलू तरीके बताएं गए हैं
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World No Tobacco Day: सिगरेट छोड़ने के बाद आपके शरीर के अंदर होता है ये सब, जानिए पल-पल का हाल
हर साल 31 मई को दुनिया भर में विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता है. इसका मकसद लोगों को तंबाकू के सेहत पर पड़ने वाले हानिकारक प्रभावों के बारे में जागरुक करना है.
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सिगरेट और तम्बाकू छुड़ाने की नई पहल, पैकेट पर लिखे नंबर से FREE में मिलेगी एडवाइस
सितंबर महीने से सभी तंबाकू उत्पादों और सिगरेट के पैकेट्स पर टोल-फ्री नंबर लिखा होगा ताकि इनकी लत छोड़ने में मदद मिल सके.
