How To Improve Digestion After Eating
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बार-बार ब्लोटिंग होती है? खाना शुरू कर दें ये चीजें, मिनटों में दूर होगी ब्लोटिंग और गैस
- Wednesday November 19, 2025
- Written by: Diksha Soni
Foods To Reduce Bloating Quickly: आज हम आपको कुछ फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जो पेट को शांत करने में मदद कर सकते हैं.
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कब्ज से हैं परेशान? आंतों में सड़ रहे मल को 1 दिन में करें बाहर, डॉक्टर ने बताया जबरदस्त तरीका
- Monday October 6, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Constipation: अगर आप भी कब्ज, गैस पास न होना, पेट फूला-फूला रहना, आंतों का साफ न होना जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो Dr. Mandell के बताए ये घरेलू तरीके आजमाकर आप आपकी पुरानी से पुरानी कब्ज को भी अलविदा कह सकते हैं.
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तला-भुना खाने से फूल जाता है पेट? तो ब्लोटिंग और अफरा से छुटकारा पाने के लिए करें ये काम
- Thursday May 15, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How Fried Food Causes Bloating: बहुत ज्यादा तेल, मसाले और प्रोसेस्ड फूड्स खाने से गैस, अपच और सूजन जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं. आइए जानें इसका कारण और ठीक करने के तरीके.
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रात में खाने के बाद आखिरी चीज क्या खानी चाहिए? अगले दिन उठेंगे एकदम फ्रेश और एक्टिव
- Tuesday April 22, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Dinner Habits: अगर आप रोज सुबह फ्रेश माइंड और भरपूर एनर्जी के साथ उठना चाहते हैं, तो डिनर में एक खास चीज को शामिल कर सकते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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जल्दी खाना पचाने के लिए भोजन करने के बाद क्या करना चाहिए? जानिए आसान घरेलू उपाय
- Friday April 4, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Healthy Digestion Tips: पाचन को बेहतर बनाने के लिए भोजन करने के बाद कुछ घरेलू उपायों को अपनाना बहुत फायदेमंद हो सकता है. आज हम आपको कुछ आसान और प्रभावी घरेलू उपाय बताएंगे, जो भोजन करने के बाद खाना जल्दी पचाने में मदद करेंगे.
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गैस, बदहजमी ने कर दिया है परेशान, शरीर में खाना लगता भी नहीं? 5 चीजों को डाइट में कर लें शामिल, हेल्दी रहेगी गट हेल्थ
- Saturday March 15, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
आप अगर अपनी डाइट में फरमेंटेड चीजों को शामिल करें, मसलन चीज, फरमेंटेड अचार आदि तो यह आपके गट की सेहत को सुधारने में मदद करते हैं और गुड बैक्टीरिया को हेल्दी बनाने का काम करते हैं.
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रात में खाना खाने के बाद इनमें से कर लें कोई एक काम, आसानी से पचेगा खाना पेट रहेगा बिल्कुल दुरूस्त
- Thursday January 16, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
How to Improve Digestive System: सर्दियों में अक्सर ऐसा होता है कि आपका डाइजेस्टिव सिस्टम ऐसा हो जाता है कि खाने के बाद कब्ज, अपच जैसी समस्याएं होने लगती हैं. ऐसे में खाने के बाद आप कुछ चीजों का ध्यान रखकर इस समस्या से बच सकते हैं.
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डाइजेशन की समस्या अक्सर करती है परेशान तो अपनाएं न्यूट्रिशनिस्ट रूजुता दिवेकर के ये टिप्स, कभी नही होगी Indigestion की समस्या
- Wednesday January 24, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
digestion ko strong kaise kare: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने अपनी डाइजेशन को बेहतर बनाए रखने के कुछ आसान तरीके बताए हैं. जिनसे आप इस परेशानी को दूर कर सकते हैं.
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खाना खाने के बाद ही पेट में बनने लगती है गेस तो जानें खाने के बाद क्या खाने से ब्लोटिंग की समस्या होगी दूर
- Tuesday August 15, 2023
- Written by: Deeksha Singh
Bloating Home Remedies: कई बार लोगों को शिकायत होती है कि खाना खाने के बाद उनका पेट फूलने लगता है. ऐसा होने की एक वजहो हो सकती है पाचन तंत्र का कमजोर (Digestive System Weakness) होना.
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How To Digest Food Fast: चार चमत्कारी चीजें जो अनहेल्दी और हेवी खाने को पचाने में करती है मदद, कब्ज से दिलाती हैं छुटकारा
- Monday March 21, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
Natural Ways To Digest Food Faster: अधिक मात्रा में अनहेल्दी खाने से पेट संबंधी कई समस्याएं हो सकती हैं जैसे कि सूजन, कब्ज, पेट में दर्द, गैस्ट्रिक समस्याएं आदि. हालांकि यहां 3 ऐसी घरेलू चीजें हैं जिनसे आप पाचन संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद पा सकते हैं.
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How To Strong Digestive System: क्या खाने से मजबूत हो जाता है पाचन तंत्र, यहां है 5 चीजों की लिस्ट
- Monday June 13, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
Food For Digestion: दिनभर की भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब खान-पान के चलते पाचन, कब्ज जैसी समस्याएं काफी आम बनती जा रही हैं. पाचन तंत्र को सही रखने के लिए आप अपनी डाइट में हेल्दी चीजों को शामिल कर सकते हैं.
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बार-बार ब्लोटिंग होती है? खाना शुरू कर दें ये चीजें, मिनटों में दूर होगी ब्लोटिंग और गैस
- Wednesday November 19, 2025
- Written by: Diksha Soni
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कब्ज से हैं परेशान? आंतों में सड़ रहे मल को 1 दिन में करें बाहर, डॉक्टर ने बताया जबरदस्त तरीका
- Monday October 6, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Constipation: अगर आप भी कब्ज, गैस पास न होना, पेट फूला-फूला रहना, आंतों का साफ न होना जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो Dr. Mandell के बताए ये घरेलू तरीके आजमाकर आप आपकी पुरानी से पुरानी कब्ज को भी अलविदा कह सकते हैं.
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- Thursday May 15, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How Fried Food Causes Bloating: बहुत ज्यादा तेल, मसाले और प्रोसेस्ड फूड्स खाने से गैस, अपच और सूजन जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं. आइए जानें इसका कारण और ठीक करने के तरीके.
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- Friday April 4, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Healthy Digestion Tips: पाचन को बेहतर बनाने के लिए भोजन करने के बाद कुछ घरेलू उपायों को अपनाना बहुत फायदेमंद हो सकता है. आज हम आपको कुछ आसान और प्रभावी घरेलू उपाय बताएंगे, जो भोजन करने के बाद खाना जल्दी पचाने में मदद करेंगे.
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- Saturday March 15, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
आप अगर अपनी डाइट में फरमेंटेड चीजों को शामिल करें, मसलन चीज, फरमेंटेड अचार आदि तो यह आपके गट की सेहत को सुधारने में मदद करते हैं और गुड बैक्टीरिया को हेल्दी बनाने का काम करते हैं.
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- Thursday January 16, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
How to Improve Digestive System: सर्दियों में अक्सर ऐसा होता है कि आपका डाइजेस्टिव सिस्टम ऐसा हो जाता है कि खाने के बाद कब्ज, अपच जैसी समस्याएं होने लगती हैं. ऐसे में खाने के बाद आप कुछ चीजों का ध्यान रखकर इस समस्या से बच सकते हैं.
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डाइजेशन की समस्या अक्सर करती है परेशान तो अपनाएं न्यूट्रिशनिस्ट रूजुता दिवेकर के ये टिप्स, कभी नही होगी Indigestion की समस्या
- Wednesday January 24, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
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खाना खाने के बाद ही पेट में बनने लगती है गेस तो जानें खाने के बाद क्या खाने से ब्लोटिंग की समस्या होगी दूर
- Tuesday August 15, 2023
- Written by: Deeksha Singh
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How To Digest Food Fast: चार चमत्कारी चीजें जो अनहेल्दी और हेवी खाने को पचाने में करती है मदद, कब्ज से दिलाती हैं छुटकारा
- Monday March 21, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
Natural Ways To Digest Food Faster: अधिक मात्रा में अनहेल्दी खाने से पेट संबंधी कई समस्याएं हो सकती हैं जैसे कि सूजन, कब्ज, पेट में दर्द, गैस्ट्रिक समस्याएं आदि. हालांकि यहां 3 ऐसी घरेलू चीजें हैं जिनसे आप पाचन संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद पा सकते हैं.
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How To Strong Digestive System: क्या खाने से मजबूत हो जाता है पाचन तंत्र, यहां है 5 चीजों की लिस्ट
- Monday June 13, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
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