Honey Benefits For Constipation

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  रोज रात को सोने से पहले पानी में मिलाकर पी लें ये 3 चीज, सुबह उठते ही निकल जाएगी पेट की सारी गंदगी

  Constipation Home Remedies: अगर आपका पेट सुबह सही तरीके से साफ नहीं होता है इसका असर आपके पूरे दिन पर पड़ता है. पेट साफ ना होने की वजह से पेट में दर्द, ऐंठन जैसी परेशानी होती है और आप फ्रेश फील नहीं कर पाते हैं. आज हम आपको एक ऐसी ड्रिंक के बारे में बताएंगे जिसका सेवन रात में करने से सुबह आपका पेट अच्छी तरह से साफ रहेगा.

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  सर्दियों में अमृत के समान है शहद, पोषण विशेषज्ञ ने बताए इसके ये जबरदस्त फायदे, डेली डाइट में करें शामिल

  Honey Benefits: शहद सर्दी के लक्षणों से कुछ राहत प्रदान करने में मदद कर सकता है. पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने शहद के सेवन के कई फायदे बताए हैं.

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  रोज अंगूर खाने से ही बदल जाएगी आपकी काया, मिलेंगे ये 10 कमाल के फायदे, यहां पढ़ें लिस्ट

  Grapes Benefits: अंगूर विटामिन सी और के, पोटेशियम और डाइट फाइबर का एक अच्छा स्रोत हैं. वे हेल्दी डायजेशन सिस्टम को बढ़ावा दे सकते हैं. यहां अंगूर खाने के कुछ स्वास्थ्य लाभ हैं जिन्हें आप पढ़ सकते हैं.

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  इलायची का सेवन करने के हैं अनेक फायदे, ब्लड प्रेशर, पाचन और मेंटल हेल्थ के साथ देती है ये 9 जबरदस्त लाभ

  Cardamom Benefits: इलायची में एक मजबूत और अनोखा स्वाद होता है. इलायची का उपयोग आमतौर पर दुनिया भर के कई डिश को बनाने में किया जाता है जिनमें मीठी और नमकीन दोनों तरह के डिश शामिल हैं. यहां इसके बेहतरीन फायदों के बारे में जानने के लिए पढ़ें.

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  क्या आप जानते हैं शहद वाला दूध पीने के फायदे, पेट की इस बड़ी दिक्कत को चुटकियों में कर देता है दूर 

  Honey Milk Benefits: पेट की दिक्कत हो या स्वास्थ्य संबंधी कोई और समस्या, शहद वाला दूध बेहद फायदेमंद साबित होता है. यहां जानिए शरीर को इससे क्या-क्या लाभ मिलते हैं. 

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  औषधिय गुणों से भरपूर यह फल खाने से liver रहता है मजबूत, नहीं होती है कब्ज और लूज मोशन

  Amla benefits : अगर आपको पथरी की समस्या है तो आंवले के चूर्ण का सेवन करें. इससे आपको जल्द लाभ मिलेगा. वहीं रक्त की कमी में भी आंवले का सेवन बहुत लाभकारी होता है.

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  दूध में शहद मिलाकर पीने से मिलते हैं कमाल के फायदे, महिलाएं तो जरूर करें इसका सेवन

  Milk and honey : दूध न सिर्फ आपकी हड्डियों को मजबूत करता है बल्कि, स्किन संबंधी परेशानियों से भी छुटकारा दिलाता है. इसके अलावा यह महिलाओं को हर महीने होने वाली परेशानियों से भी छुटकारा दिलाता है.