High Sugar Fruits

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  डायबिटीज के मरीज भूलकर भी न खाएं ये 5 फल, ब्लड शुगर के लिए बन सकते हैं खतरे की घंटी

  5 Worst Fruits for Diabetes: भारत में डायबिटीज के मरीजों की संख्या हर साल बढ़ रही है. इसे कंट्रोल में रखने के लिए सिर्फ दवाएं नहीं, बल्कि सही डाइट भी बहुत जरूरी है.

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  गर्मियों में किस तरह खाने चाहिए Dry Fruits? देखें Kaju से लेकर Pista तक पर Super Saving Deals

  Super Saving Deals On Dry Fruits: गर्मियों में एनर्जी बनाए रखना और शरीर को सही पोषण देना बेहद जरूरी है, और इसके लिए ड्राई फ्रूट्स सबसे बेहतरीन ऑप्शनस में से एक हैं! लेकिन इनकी तासीर गर्म होती है, इसलिए सही तरीके से सेवन करना जरूरी है. भीगे हुए बादाम, किशमिश, अंजीर और पिस्ता न सिर्फ आपकी सेहत को दुरुस्त रखते हैं, बल्कि शरीर को ठंडक भी देते हैं. इस गर्मी में सुपर सेविंग डील्स का फायदा उठाकर अपने फेवरेट ड्राई फ्रूट्स स्टॉक.

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  डायबिटीज के मरीज हैं तो Dr. Hansaji Yogendra से जानिए किन सुपरफूड्स से कम होगा ब्लड शुगर लेवल 

  Dr. Hansaji Yogendra Tips: यहां जानिए खानपान की वो कौनसी चीजें हैं जिन्हें डॉ. हंसाजी योगेन्द्र डायबिटीज के पेशेंट्स को खाने की सलाह दे रही हैं. इन फूड्स से ब्लड शुगर लेवल्स सामान्य बने रहने में मदद मिलती है. 

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  Lemons and Diabetes: क्या डायबिटीज के मरीजों को नींबू पानी पीना चाहिए? जानें सुबह इस ड्रिंक को पीने से ब्लड शुगर पर कैसा असर होता है

  Lemon Water In Diabetes: कई लोग अपने दिन की शुरुआत नींबू पानी पीकर करते हैं. लेकिन क्या डायबिटीज के मरीजों को नींबू पानी पीना चाहिए? आइए जानते हैं-

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  फल खाएं या पीएं जूस, सच जान लीज‍िए क‍िसे खाने से बढ़ती है डायब‍िटीज, फ‍िर बदल डाल‍िए रूटीन

  Fruits or Fruits Juice: फलों का जूस पीते हैं या खाते हैं फल. क्‍या जानते हैं क‍ि क‍िसे खाने से बढ़ता है डायब‍िटीज. अगर जान जाएंगे तो फ‍िर बदल देंगे खाने का तरीका.

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  डायबिटीज के मरीज कभी न खाएं ये सब्जी, ब्लड शुगर लेवल हो सकता है गड़बड

  Home remedy : आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसी सब्जियों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनका सेवन आपका ब्लड शुगर लेवल बिगाड़ सकते हैं.

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  क्या फ्रुक्टोज शरीर को नुकसान पहुंचाती है? किन फूड्स में होती है सबसे ज्यादा? जानिए सेहत पर पड़ने वाला नकारात्मक असर

  लोगों की सेहत पर फ्रुक्टोज का असर लंबे समय से विवाद का विषय रहा है, क्योंकि लोग पहले से कहीं अधिक मात्रा में इसका सेवन कर रहे हैं. ऐसा कई प्रोसेस्ड फूड्स में फ्रुक्टोज के शामिल होने के कारण होता है.

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  प्राकृतिक तरीके से ऐसे होगा शरीर का शुगर लेवल कम, जानिए किन फूड्स को खाने पर दिखेगा असर 

  High Blood Sugar: डायबिटीज के मरीजों को अपने ब्लड शुगर का खास ध्यान रखना जरूरी होता है. यहां जानिए किस तरह शरीर के बड़े हुए शुगर लेवल्स को कम किया जा सकता है. 

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  हाई शुगर लेवल को झट से डाउन करेगा ये मेवा, डायबिटीज वाले लोग बस इस तरह से खाना कर दें शुरू

  Dry Fruits For Diabetes: क्या आपको पता है कि अपनी डाइट में कुछ ड्राई फ्रूट्स को शामिल कर आप डायबिटीज को कंट्रोल कर सकते हैं. कुछ मेवे हाई शुगर लेवल को तुरंत कम करने में मददगार हो सकते हैं.

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया एक दिन में कितने खजूर खाने चाहिए, जानिए Dates से मिलने वाले फायदों के बारे में 

  Benefits Of Eating Dates: खानपान में खजूर को कई तरह से शामिल किया जा सकता है. न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए इस सूखे मेवे को खाने के फायदों के बारे में. 

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  इन 8 फलों में होता है सबसे ज्यादा और सबसे कम शुगर, जानिए उनके नाम

  यहां, हम सबसे अधिक और सबसे कम शुगर लेवल के 8 फलों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपको पोषण संबंधी जानकारी को बढ़ाने में मदद करेंगे. तो चलिए बिना देर किए बताते हैं उनके नाम...

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  गन्ने का जूस पीना सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक, जानिए ICMR ने क्यों चेताया, क्या हो सकते हैं नुकसान

  Side effects Of Sugarcane Juice: गन्ने के रस में बहुत ज्यादा शुगर होती है और अगर आप इसे ज्यादा पिएंगे तो आपको एनीमिया तक हो सकता है, जानिए कैसे?

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  पीले छिलकों वाले ये 5 फल ब्लड शुगर रखेंगे कंट्रोल, इनके नाम लीजिए जान और झट से करिए डाइट में एड

  यहां हम आपको पीले छिलकों वाले 5 फलों के बारे में बताने वाले हैं, जिसे डाइट में शामिल करके अपने शुगर लेवल को कंट्रोल (How to control high blood sugar) कर सकती हैं. 

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  चीनी की तरह ही ब्लड शुगर लेवल बढ़ाते हैं ये फल, डायबिटीज रोगियों को बिल्कुल नहीं करना चाहिए इन फ्रूट्स का सेवन

  Fruits To Avoid In Diabetes: डायबिटीज रोगियों के लिए बैलेंस डाइट में साबुत ताजे फल शामिल हो सकते हैं जो फाइबर और जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं.

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  ब्लड शुगर काबू में रखने और एनीमिया की बीमारी से छुटकारा पाने के लिए रोज खाएं ये फल, पोषक तत्व से होता है भरपूर

  Blood sugar remedy : कदंब के फल में ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो कई तरह की बीमारियों के इलाज में मदद करते हैं. इस फल में जरूरी विटामिन, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, यही कारण है कि यह फल खाना बहुत फायदेमंद है.